Psicologia - Página 2
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Cómo aplicar la mítica frase de Borges "de los diversos instrumentos inventados por el hombre, el más asombroso es el libro"
Pilar Conde explica por qué es necesario leer y qué implicaciones tiene para nuestra salud física y mentar dejar las pantallas y centrar la atención en un libroPor Nuria Safont
Te explicamos por qué tartamudeas y tu fluidez empeora cuando hablas en público
Una experta en logopedia nos explica por qué cuando tenemos que hablar frente a otros tenemos dificultades en el hablaPor Nuria Safont
Prueba este truco cuando estés tensa en vez de apretar la mandíbula o encoger los hombros
El microhábito que relaja tu cuerpo en segundos cuando te sientes muy estresada y que evita el bruxismoPor Nuria Safont
Marisol Montejano, psicóloga experta en duelo: “El dolor no podemos tipificarlo, cada persona tiene su ritmo, estrategias y formas de superarlo"
La actriz Nicole Kidman ha anunciado que se está formando para acompañar en procesos de vida terminal, una decisión que tomó tras la pérdida de su madrePor Silvia Luengo G.
Vivir en armonía: la lección que nos dejó Gandhi para alcanzar la felicidad
El pensador y activista por la paz acuñó esta expresión que hoy tiene más significado que nuncaPor Nuria Safont
La reflexión de la modelo Laura Sánchez: “Las arrugas me importan muy poco, de la edad solo me preocupa la salud”, según la psicología
La también actriz de 44 años asume el paso del tiempo con seguridad y amor propioPor Elisa García Faya
Los beneficios más desconocidos del entrenamiento de fuerza según psiquiatras y psicólogos
Este tipo de ejercicio no solo tiene impacto positivo en tu físico, sino también beneficia, notablemente, a tu salud mentalPor Paula Martíns
Cómo afecta ser descendiente de una saga de artistas: "No solo tienes que descubrir quién eres, sino diferenciarte de una historia que ya está escrita"
Nacer en una familia de actores o cantantes puede marcar la vida en la infancia o la adolescencia. Por eso es importante saber gestionar bien la presión y las expectativasPor Pilar Hernán
Beatriz Gil, psicóloga: "Las personas que lloran con películas o canciones suelen tener una buena conexión con su mundo emocional"
Emocionarse con cualquier forma de arte es inevitable, beneficioso, y guarda causas psicológicas importante detrásPor Paula Martíns
Qué significa la frase de Zendaya: "El amor no debería consumirte, sino coexistir contigo", según nuestra experta en parejas
Lara Ferreiro, psicóloga y experta en parejas, nos explica el significado de esta frase en una relación de pareja y por qué es tan importante que no se diluyan los límitesPor Nuria Safont
El mensaje de Rosalía sobre la libertad, según la psicología: "No tener miedo y decir tus verdades sin pedir perdón ni permiso"
Analizamos con dos expertos cada uno de los puntos clave de la definición que da del término la cantantePor Elisa García Faya
Sonsoles Ónega: "Pienso que me van a echar todos los días, cuando llego a la tele, cuando entrego un manuscrito. Tengo el síndrome de la impostora"
La psicóloga Lara Ferreiro nos explica qué hay detrás de esta declaración de la periodista y presentadora y por qué aparece este síndrome de la impostora.Por Nuria Safont
Shakira: "Llega un momento en la vida en el que la búsqueda del otro se reemplaza por la búsqueda de uno mismo"
La psicóloga Pilar Conde analiza el significado del mensaje de la cantante que ha dado la vuelta al mundoPor Elisa García Faya
Rebeca Cáceres, psicóloga, sobre el éxito y la felicidad: "Puedes tenerlo todo y, aun así, sentirte vacía"
La doctora en psicología reflexiona sobre un mal de nuestra sociedad: asociar el éxito con factores externos cuando deberíamos concebirlo de otra maneraPor Nuria Safont
Qué significa la famosa frase de Nietzsche: "Lo que no te mata te hace más fuerte" para la psicología
Podemos pensar que habla de resiliencia y que la podemos aplicar en nuestro día a día. Sin embargo, nuestra psicóloga rebate este pensamiento y nos advierte que puede llegar a ser muy dañinoPor Nuria Safont
Lo que ocurre en tu cerebro cuando das un beso: "Activa los sistemas de calma, atención y recompensa"
Es un signo de cercanía, de vínculo, de amor. Aporta calma, bienestar, conexión. ¿Y puede revelar si estamos bien en pareja? Te lo cuenta la psicóloga Conchita Sisí.Por Nuria Safont
Eva Perea, terapeuta de pareja: "Los vínculos intermitentes son eso que sucede cuando lo que engancha no es amor"
Una experta nos cuenta por qué se producen este tipo de relaciones, cuándo son tóxicas y cómo salir de ellasPor Paula Martíns
Patricia Conde: "Un día pones un límite y pasas de ser supermaja a ser la especialita"
Hablamos con una psicóloga experta en psicología positiva y nos cuenta qué significan las palabras de la presentadoraPor Elisa García Faya
Eva Longoria (51): "Me niego a pensar que mi mayor éxito está detrás de mí, creo que está por venir"
Una experta en bienestar analiza por qué la actriz evita anclarse en su éxito del pasado y los beneficios de esta actitudPor Paula Martíns
La psicología afirma que perder la ilusión te hace más mayor y puede esconder un problema
Si sientes que ya nada te motiva o notas que te centras demasiado en el pasado, toma nota de lo que nos explica nuestro psicólogo, porque quizá deberías pedir ayudaPor Nuria Safont
Por qué tratamos peor a las personas que más queremos: cuando el exceso de confianza se traduce en malas palabras
Desahogarte o mostrarte más dura con tu pareja, tu madre o tu mejor amiga es una conducta bastante habitual, aunque no siempre seamos conscientes de ello. Una especialista en salud mental explica a qué se debe esta actitudPor Paula Martíns
Qué significa la famosa frase de Séneca: "No hay nadie más infeliz que quien la adversidad olvida" para la psicología
Es una de las citas más célebres del filósofo y pensador estoico y dos psicólogos analizan qué quiso decirPor Nuria Safont
Drew Barrymore (51) revela el complejo que comparte con muchas mujeres: "No quiero que nadie vea esto"
La conocida actriz y presentadora revela cómo de mal la ha hecho sentir una parte de su cuerpo y cuál ha sido, finalmente, la actitud que ha adoptadoPor Nuria Safont
Estos son los rasgos que comparten las personas más intuitivas
La experta en salud mental nos explica los beneficios y riesgos de esta curiosa habilidadPor Paula Martíns
Por qué sorprende tanto la diferencia de edad entre Maxi Iglesias y Aitana Sánchez-Gijón: la explicación de nuestra psicóloga
Aurora López, experta en pareja, nos detalla las ventajas y los retos a los que se enfrentan las relaciones donde, como en el acaso de estos actores, uno es mayor que el otroPor Paula Martíns
María Martínez, psicóloga: "Tu diálogo interno determina tu estado de ánimo, cómo resuelves los conflictos, cómo vives"
Te explicamos por qué hablarte mal afecta a tu autoestima y por qué debes comenzar a cambiar tu forma de relacionarte contigo mismaPor Paula Martíns
Qué dice la psicología de las personas que siempre sienten vergüenza
La timidez es un rasgo de personalidad. En cambio, la vergüenza duele y "te encierra en una jaula de oro", dice la coach Meritxell García Roig, a quien hemos entrevistadoPor Nuria Safont
Si te identificas con alguna de estas señales, podrías tener baja autoestima
Esta experta en psicología desgrana todo aquello que nos hace querernos menos y nos invita a escucharnos para tenernos más en cuentaPor Nuria Safont
Teresa Ouro, terapeuta de parejas, explica el desapego amoroso: "Buscamos intensidad, pasión y conexión constante, no compromiso"
La psicóloga nos cuenta qué hay detrás de la tendencia actual de preferir estar solterosPor Paula Martíns
Selena Gomez habla de su bipolaridad en el podcast de Benny Blanco: "Saberlo fue un alivio"
Nuestra psicóloga nos cuenta por qué la reflexión de la cantante ayuda y es acertadaPor Julia Zárate
La técnica para ver el lado bueno de las cosas y ser más feliz: no es lo mismo resignar que resignificar
Cómo salir del bucle de pensamientos negativos y empezar a disfrutar de verdad de lo bueno que te sucede.Por Elisa García Faya
La frase que marcó a Patricia Conde (46) al irse de casa: "No hagas caso de nada de lo que te digan"
La presentadora ha aplicado esta sugerencia materna durante toda su vida profesional y personalPor Nuria Safont
Qué revela sobre tu personalidad que uses las redes solo para mirar y nunca publiques
Nuestra psicóloga nos explica qué significa que una persona esté activa en redes sociales, pero que no genere ningún tipo de contenidoPor Paula Martíns
El caso de Rosamund Pike: nuestra psicóloga explica por qué se arrepiente de no haber pensado en su trabajo antes de quedarse embarazada
La actriz confesó no haber sido estratega al pensar en el trabajo y la maternidad, un fenómeno que, según una psicóloga, guarda sentidoPor Paula Martíns
Así combate Belén Cuesta (42) los nervios y la ansiedad: "Yo aprieto tripa y tiro"
Nuestra psicóloga nos explica por qué su método funciona y qué otras técnicas ayudanPor Elisa García Faya
Qué significa la famosa frase de Tagore “Si lloras por haber perdido el sol las lágrimas no te dejarán ver las estrellas” para la psicología
Es una de las frases más célebres del pensador y nuestra experta en psicología desgrana su significadoPor Nuria Safont
Qué dice la psicología de las personas que nunca dan explicaciones
La psicóloga Leticia Martín Enjuto nos explica por qué muchas personas no cuentan sus decisiones o emociones, y cómo afecta esto a las relacionesPor Paula Martíns
Kate Winslet (50) revela el hábito que le ayuda a dormir tranquila: “No creas las cosas que dicen”
La actriz ha reflexionado sobre un comportamiento que la psicóloga Paula Orell califica como muy dañino y que daña nuestra autoestima.Por Nuria Safont
Rosalía (33) se sincera sobre cómo supera los momentos sin familia ni amigos: "No me gusta la soledad"
Nuestra psicóloga explica los beneficios de las rutinas que lleva a cabo la catalana para evitar sentirse solaPor Paula Martíns
De Miley Cyrus a Rosalía y Shakira: ¿Por qué algunas artistas expresan sus rupturas en público?
Te contamos cuándo la revancha puede ser liberadora o perjudicial para tu salud mentalPor Paula Martíns