Un toque cítrico en tus platos: 10 ideas sorprendentes con pomelo
RECETAS

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Ensalada de quinoa con espinacas, aguacate y avellanas
COCINA SALUDABLE

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Deliciosas recetas que saben a primavera
DE TEMPORADA

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Menú semanal

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Cenas fáciles y rápidas

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Platos de cuchara

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Menú semanal del 27 de marzo al 2 de abril / Ideas sencillas y reconfortantes para organizarte la semana sin complicaciones. Platos ricos y equilibrados para todos los días

Ensalada de espinacas 'baby' con pollo y manzana
LUNES

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Salmón al horno relleno de verduras

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Hamburguesa de pavo y 'ricotta'
MARTES

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Crema de calabacín con 'pistou'

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Lentejas con apio y zanahoria
MIÉRCOLES

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Brochetas de pollo con salsa 'tzatziki'

CENABrochetas de pollo con salsa 'tzatziki'

Merluza al horno con refrito de almejas
JUEVES

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'Frittata' de calabacín con beicon y queso gorgonzola

CENA'Frittata' de calabacín con beicon y queso gorgonzola

Ensalada de arroz integral con brócoli, tomate y lentejas
VIERNES

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Tacos de pescado con cebolla morada

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Canelones de marisco y pescado con salsa nantua
SÁBADO

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Pizza con base de brócoli y aguacate

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'Chop suey' de ternera
DOMINGO

COMIDA'Chop suey' de ternera

Sopa de pescado rápida

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Cómo el agua de cocer pasta puede tener otros usos sorprendentes
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'MasterChef 11' expulsa a Roberto en la primera entrega de la edición
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Salmón a la plancha con semillas de sésamo

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