
Carola Baleztena nos desvela su plan de choque para recuperar la figura después de dar a luz
La actriz acaba de ser madre y ya presume de cuerpazo. Estas son las claves de su ‘puesta a punto’ en tiempo récord
26/09/2021 8:31 CEST - Por ¡HOLA!

Ganar peso y tonificar: los objetivos del entrenamiento de Alejandra Rubio
Hablamos con su entrenador personal, Alex Ghita, sobre las rutinas que ha diseñado para ella
25/05/2021 11:47 CEST -

Desde Miami: la rutina de abdominales de cuatro días que puedes hacer en cualquier lugar
Inspirado en los ejercicios de Pilates, este entrenamiento de 10 minutos mantendrá tu vientre plano en vacaciones
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En temporada de excesos, los expertos revelan cuáles son los detalles diarios que marcan la diferencia
08/08/2022 8:32 UTC

La empresaria ha entrenado muy duro durante los últimos meses y los resultados de su porcentaje de grasa corporal lo demuestran
05/08/2022 14:13 UTC

Como cada verano, la modelo comparte imágenes de sus vacaciones en familia y este año demuestra que está más en forma que nunca
05/08/2022 11:08 UTC

La 'influencer' cuenta con un compañero de entrenamiento de lujo y la ciencia avala los beneficios de hacer ejercicio en pareja
01/08/2022 12:02 UTC

Los dos ejercicios veraniegos de Laura Escanes reducen cartucheras y son aptos para principiantes
La 'influencer' ha revelado cómo entrena en vacaciones y el entorno idílico donde lo hace
29/07/2022 11:24 UTC

La presentadora se cuida todos los días de año, incluso en verano, y lo ha demostrado ante sus fans
28/07/2022 18:28 UTC

Cinco trucos muy fáciles y avalados por los profesionales con los que no engordarás en verano
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21/07/2022 16:23 UTC

David Beckham no puede aguantar la risa viendo a Victoria entrenar en la cubierta de un barco
La pareja hace gala de su sentido del humor durante sus vacaciones en Croacia
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La modelo practica este movimiento con pesas que consigue que sienten de maravilla los escotes en la espalda
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La actriz disfruta de unos días de descanso en un paraíso tropical donde hemos comprobado que está muy en forma
19/07/2022 11:10 UTC

La modelo no solo practica un deporte ideal para mantenerse en forma, lo hace acompañada y así mantiene la motivación
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La tenista ha publicado unas imágenes que revelan que la pareja entrena y come sano aún en verano
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Una forma sencilla y muy divertida de entrenar que puedes hacer sin salir de casa
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Desde el ejemplo de autoestima de Camila Cabello hasta los frutos del esfuerzo en el gimnasio de Lele Pons
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Si solo tienes 20 minutos es más que suficiente. Te contamos en qué consiste este gran método que se adapta a todos los horarios y estilos de vida
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Crol, mariposa, espalda... Los expertos revelan los beneficios de cada uno para tus entrenamientos veraniegos
03/07/2022 14:19 UTC