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Nos hemos fijado en que las 'celebrities' españolas recurren a este método avalado por expertos
15/03/2024 11:34 UTC Por Mariana Chacón
La actriz asturiana ha mostrado cómo estaba en 2021, a punto de dar a luz a su segundo hijo
08/03/2024 9:50 UTC - Por Cristina Álvarez
Desentrañamos los misterios de una de las zonas más difíciles de tonificar: el abdomen
06/03/2024 10:08 UTC - Por Mariana Chacón
Las razones por las que Jessica Biel o Vanessa Hudgens se han aficionado a esta disciplina
03/03/2024 10:28 UTC Por Elisa García-Faya
Desde salir a correr o jugar al tenis hasta auténticos circuitos de gimnasia intensiva
26/02/2024 17:05 UTC Por Lucía Garrido Vázquez
Los mejores consejos de los expertos para ganar tono y firmeza tengas la edad que tengas
26/02/2024 8:47 UTC Por Elisa García-Faya
Los expertos resuelven todas tus dudas para que este año alcances tu objetivo físico
19/02/2024 8:46 UTC Por Elisa García- Faya
Varios expertos nos dan las claves para tener una figura tonificada como la suya
09/02/2024 14:50 UTC Por Cristina Álvarez
Estiramientos, entrenamiento de resistencia, cortes de pelo con 'efecto volumen' y muchos más trucos que aprendemos de la actriz
29/01/2024 11:37 UTC Por Mariana Chacón
La diseñadora centra sus entrenamientos en fortalecer y dar forma a una de las denominadas 'zonas difíciles' del cuerpo
23/01/2024 9:01 UTC Por Mariana Chacón
Las recomendaciones de los profesionales para conseguir tu objetivo de forma saludable
21/01/2024 9:05 UTC Por Elisa García- Faya
Preguntamos a los expertos cuán de efectivo resulta hacer deporte con un chaleco de electrodos como el que la 'royal' utiliza
17/01/2024 16:25 UTC Por Elisa García- Faya
La modelo, que fue coronada Miss Universo España en 2021, va a dar a luz en Dubái, donde vive con su marido
11/01/2024 15:19 UTC Por Cristina Álvarez
La marquesa de Griñón no pierde ocasión para ponerse en forma y aprovecha sus ratos libres para seguir entrenando
11/01/2024 11:08 UTC Por Elisa García-Faya
Tras varias semanas en las que hemos descuidado un poco nuestro cuerpo, toca recuperar la forma y los buenos hábitos
09/01/2024 21:58 UTC Por Lucía Garrido Vázquez
Asanas que te ayudan a sentirte más ligera y aceleran el proceso de asimilación de los nutrientes que ingieres
04/01/2024 9:00 UTC Por Elisa García-Faya
Un resumen de algunos de los suplementos que más se consumen y las razones de su popularidad
02/01/2024 11:35 UTC Por Elisa García-Faya
Estas serán las prácticas más demandadas y lo que los gimnasios buscarán ofrecer durante el año que comienza
01/01/2024 9:05 UTC Por Elisa García-Faya
De Letizia a Kate, pasando por Mary, Charlene y Carlota, cuidan su físico para lucir así de espectaculares
28/12/2023 18:12 UTC Por Cristina Álvarez