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Así te protege la dieta si tienes piedras en la vesícula
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Así te protege la dieta si tienes piedras en la vesícula

La alimentación sana es muy importante para controlar los cálculos biliares. Estas son las recomendaciones nutricionales que te pueden ayudar a reducir el riesgo de intervención quirúrgica

16/06/2021 19:06 UTC Por Nuria Safont

Estos alimentos no son tan saludables como creías
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Estos alimentos no son tan saludables como creías

Aceite de coco, sirope de agave... los expertos insisten en que hay que limitar su consumo por distintos motivos

15/06/2021 15:06 UTC

Copia esta bebida refrescante a Sara Carbonero y te notarás menos hinchada
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Copia esta bebida refrescante a Sara Carbonero y te notarás menos hinchada

La periodista hace frente al calor con una mezcla depurativa que favorece la digestión

15/06/2021 14:06 UTC - Por Mariana Chacón

Piel bonita y vientre plano: los beneficios del desayuno saciante de María Pedraza

La actriz comienza las mañanas con todos los grupos de macronutrientes y una fruta con poderes depurativos

15/06/2021 8:06 UTC Por Mariana Chacón

Toma estas frutas a los 30 y tendrás una piel más bonita a los 50

Ricas en vitamina C, antioxidantes y muchos más beneficios antiedad que potencian los efectos de los rituales de belleza

11/06/2021 8:06 UTC Por Mariana Chacón

Si tienes prediabetes, sigue una dieta saludable para evitar enfermedades

Un estudio alerta de que la prediabetes puede ser más grave de lo que se pensaba porque supone un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares

09/06/2021 10:06 UTC Por Nuria Safont

Pequeños cambios con los que adelgazarás (de verdad) si sigues teletrabajando

La organización es el secreto con el que pasar todo el día en casa no es sinónimo de picar entre horas

08/06/2021 17:06 UTC Por Mariana Chacón

Aitor Sánchez: 'Comemos más seguro que nunca, pero también más insano'

El conocido nutricionista acaba de publicar su nuevo libro, 'Tu dieta puede salvar el planeta', donde nos habla de dieta sostenible y respetuosa con el medio ambiente

08/06/2021 12:06 UTC Por Pilar Hernán

Hay 3 razones que te impiden tener un vientre plano aunque hagas ejercicio

Los expertos revelan cuáles son los hábitos que no pueden faltar en tu día a día para presumir de abdomen

07/06/2021 18:06 UTC Por Mariana Chacón

¿Y si estás tomando demasiadas proteínas pensando que es saludable?

Tu cuerpo te puede estar lanzando señales de que este tipo de alimentación está siendo un problema para ti

07/06/2021 15:06 UTC Por Nuria Safont

4 trucos para disfrutar sin engordar cuando comes fuera de casa

Los expertos señalan los aperitivos más saludables y otros consejos con los que no sabotear tu dieta durante el fin de semana

05/06/2021 11:06 UTC Por Mariana Chacón

Paula Echevarría y la cena 'detox' con la que te despertarás menos hinchada

La ensalada de la actriz contiene una variedad de brotes verdes con beneficios depurativos

03/06/2021 18:06 UTC Por Mariana Chacón

Esta es la clave para que tu dieta para adelgazar funcione

A veces se producen desequilibrios, comes más o menos de los que necesitas, y puedes estancarte en la pérdida de peso.

03/06/2021 17:06 UTC Por Nuria Safont

Las claves de @blancanutri para que los niños coman de manera saludable

Blancanutri, la nutricionista e influencer, nos da una serie de conejos para que nuestros hijos no coman por emociones y su alimentación sea sana.

03/06/2021 17:06 UTC Por ¡HOLA!

Para adelgazar, bajar el colesterol... apunta estos 'smoothies' caseros de frutas y verduras

Estos batidos son una buena alternativa en verano, muy refrescante y con numerosos beneficios también para tu salud

01/06/2021 15:06 UTC Por Pilar Hernán

Coco, oliva, girasol... ¿Qué aceite es más saludable según los expertos?

Oliva, coco, aguacate... Hablamos con una nutricionista sobre las propiedades de cada uno de ellos

31/05/2021 15:05 UTC Por Pilar Hernán

Los zumos de frutas y verduras antiedad más ricos también protegen tu piel frente al sol

Sorbos de belleza con los que conseguir un bronceado precioso sin daños colaterales

29/05/2021 9:05 UTC Por Mariana Chacón

Analizamos las dietas para adelgazar más conocidas

Sometemos estas dietas a examen de la mano de una especialista en nutrición

28/05/2021 15:05 UTC Por Nuria Safont

Las razones por las que la trucha es un alimento necesario en tu dieta saludable

Al igual que otros pescados azules, su composición ayuda a suavizar los signos del envejecimiento de tu piel

27/05/2021 13:05 UTC Por Nuria Safont