La tostada de Eva Longoria con la que volverás a comer pan por la mañana
Muchos métodos de alimentación saludable señalan al desayuno como la comida más importante del día y una de las razones es que este es el momento en el que el...
Sonrisa gingival: las soluciones estéticas que recomiendan los profesionales
La sorpresa que se llevaron muchos profesionales de la medicina estética y la cirugía plástica el año pasado fue el auge que vivieron los procedimientos de esta...
-
Tamara Falcó y el secreto que comparte con las supermodelos para lucir un cuerpo moldeado
Tamara Falcó, una de las mujeres más estilosas del país, es fan incondicional de las novedades que lanza la industria de la belleza, entre ellos, los tratamientos...
-
Si no hubiese sido presentadora, el sueño profesional de Cristina Pedroche era este
No cabe duda de que Cristina Pedroche eligió bien su carrera profesional cuando, tras pequeños proyectos televisivos, dió el salto a la fama como reportera para el...
-
Los tratamientos faciales con los que siempre tendrás 'cara de vacaciones'
Cuidar la piel desde dentro, a través de una alimentación adecuada, es uno de los hábitos en los que quizás no habías pensado pero que marcan la diferencia a la...
-
¿De verdad funcionan los ejercicios más virales para conseguir un vientre plano en una semana?
A pesar de que los meses de cuarentena aplazaron la vuelta al gimnasio por tiempo indefinido, los entrenamientos caseros llegaron para tomar el relevo. Muchas mujeres se fijaron el objetivo de...
-
El 'snack' saludable de Sandra Gago que convencerá a las más golosas (¡y no es fruta!)
En 2021, para mantenerse en forma no hace falta eliminar de la dieta los alimentos que más te apetecen. Un buen ejemplo son las famosas tostadas del desayuno que antes se evitaban por el...
-
Ácido hialurónico: los especialistas aclaran las dudas de nuestras lectoras
Respondemos en exclusiva todas tus preguntas sobre este activo
10 consejos para cuidar tu piel y tenerla sana y bonita este verano
Cómo protegernos esta temporada según los expertos
Por qué los expertos recomiendan este sérum con fracciones probióticas
6 motivos por los que los especialistas avalan este producto
Judit Mascó y Mariló Montero: mitos y realidades de la menopausia
Cuidados para una de las etapas más temidas de la mujer
-
Por qué no debería importarte cuánto pesas si quieres adelgazar
Lo decía Cristina Pedroche, el peso no es el dato en el que hay que fijarse para controlar que los esfuerzos dentro del gimnasio valen la pena, para ella lo que realmente determina su...
-
El protocolo antiedad que embellece las facciones de las mujeres delgadas
Si en 2020 se dispararon los tratamientos estéticos con la blefaroplastia como el procedimiento que crecía hasta un 30% a causa de la llegada de la mascarilla sanitaria a nuestras...
-
Melissa Jiménez presume de tatuajes en bikini con el accesorio que tonifica el abdomen
Ya en marzo Melissa Jiménez demostraba que lo suyo no son las operaciones prebikini sino que su disciplina con el deporte es una constante durante todo el año. Su entrenador...
-
Evita los 5 errores que te hacen levantarte hinchada si cenas fuera de casa
Cualquiera que haya seguido alguna vez una dieta para perder peso sabe que la cena es el momento crítico del día pues los expertos aconsejan que la mayoría de las...
-
El método exprés de Blanca Suárez para ponerse en forma sin ir al gimnasio
Aunque hay quienes aprovechan los meses de verano para dejar de hacer ejercicio, para Blanca Suárez no es así. Todos los expertos aseguran que la clave para estar en forma...
-
Sofía Vergara y Heidi Klum nos enseñan cuál es su 'snack' saludable para picar entre horas
El lema de desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo es uno de los métodos más extendidos a la hora de diseñar un plan de...
-
Sigue este consejo de Paula Echevarría y podrás comer pasta sin engordar
Desde que ha sido madre por segunda vez, Paula Echevarría procura llevar un estilo de vida equilibrado sin pasar hambre. Y esta es su clave precisamente. Para ella es...
-
3 trucos que funcionan para eliminar las ojeras y dormir mejor en verano
¿Sabías que llevar gafas de montura metálica intensifica las ojeras? Los expertos apuntan al aumento con el que la luz se refleja sobre este tipo de materiales como la...
-
-
Confirmado: el desayuno quemagrasas ideal incluye chocolate
Un nuevo estudio ha demostrado su poder para acelerar el metabolismo
-
Comer pan sin engordar: con este tipo de tostadas lograrás tu objetivo
Las frutas, las verduras y las carnes o pescados magros repiten protagonismo en todas las recetas para perder peso que recomiendan los nutricionistas. A estos inamovibles de las dietas...
-
Los 5 nutrientes antiedad que consiguen el bronceado más bonito
Como recordatorio de los cuidados que no deberías saltarte durante estos meses, los expertos revelaban recientemente que, además de aplicarnos protector solar a diario,...
-
Los motivos más inesperados por los que aparecen las manchas y ojeras
Todos los expertos coinciden en esto: el gesto de belleza antiedad más efectivo no es otro que aplicar protector solar los 365 días del año y asegurarse aún más...
-
'¿Cuánto tiempo tengo que ayunar si quiero perder peso?'
Se ha impuesto como la no dieta de moda, o más bien como el estilo de vida que todas, celebridades incluidas, quieren seguir. Desde que Jennifer Aniston, Reese Witherspoon o Elsa...
-
Cinco errores muy frecuentes cuando se quiere perder peso en verano
Las vacaciones de verano son una de las épocas del año que más hacen peligrar la fuerza de voluntad en lo que a alimentación sana se refiere. Además, es el...
-
La fruta rica en vitamina C que ayuda a perder peso y a tener una piel bonita es...
Melón, sandía, piña, coco... las frutas con mejor fama para refrescarse y cumplir con la regla de las 5 piezas diarias que recomineda la OMS tiene un nuevo miembro, el kiwi....
