¿Son seguros los aceites esenciales para los bebés y los niños?
Los aceites esenciales se pueden convertir en grandes aliados de nuestros hijos para prevenir y curar ciertas dolencias pero debemos usarlos de la forma adecuada y segura, bajo la supervisión de un experto.
03/06/2022 12:21 CEST - Por Sara Hormigo
Cómo dar a tu bebé un masaje relajante para que lo disfrute al máximo
Es un contacto piel con piel que les ayuda a liberar la hormona de la oxitocina, les tranquiliza y les prepara, por ejemplo, para el sueño. Pero tiene más beneficios. Te los contamos.
16/06/2021 10:38 CEST - Por Marta Romero
5 posturas de yoga para embarazadas
Una práctica diaria conlleva múltiples beneficios
21/04/2021 15:16 CEST - Por Marta Romero
Cuidado con las caídas, mira dónde pisas
Resbalar, tropezar...por mucha precaución que tengamos para evitar un percance, el riesgo de que este se produzca existe y muchas veces resulta inevitable. Por ello, es importante saber qué riesgos pueden provocar ese tipo de accidentes, ya que las caídas en las personas mayores pueden tener graves repercusiones en su salud.
04/03/2021 14:31 CET
Entrenar después de la COVID-19
Así puede ser la vuelta al ejercicio tras la infección
01/03/2021 11:43 CET
Un auténtico ritual de salud considerado como una terapia de medicina preventiva
30/06/2022 16:17 UTC
Anjaneyasana es una postura básica de yoga, con la que puedes estirar y ganar flexibilidad
30/06/2022 14:23 UTC
Te contamos cuáles son los factores que más influyen para desarrollar y potenciar la creatividad que llevas dentro
28/06/2022 18:31 UTC
Cómo poner en práctica este método en tu día a día para ser más feliz y segura de ti misma.
24/06/2022 15:37 UTC
Desconfiar es un mecanismo que nos permite sobrevivir. Pero desconfiar de forma permanente y exagerada es lo mismo que la paranoia, una conducta limitante que causa mucho sufrimiento
24/06/2022 11:45 UTC
Te contamos de la mano de una experta cuáles son los mejores rituales en la noche más corta del año
23/06/2022 16:38 UTC
Es el momento de encontrar las estrategias que tenemos a nuestro alcance para tratar de mejorarlos y, así, evitar que nos afecten en nuestro día a día
22/06/2022 13:53 UTC
¿Te quedaste con ganas de seguir entrenando la lógica? ¡No te pierdas el nuevo reto cognitivo!
Catalina Hoffmann te trae un nuevo reto cognitivo para que pongas a prueba tu capacidad de resolver problemas de lógica y, con ello, mejores la salud y el bienestar de tu cerebro. ¿Te atreves con este ejercicio de neurofitness?
22/06/2022 10:33 UTC Por ¡HOLA!
Estate alerta a estas señales porque pueden advertirte de que tu relación con esa persona no es sana
17/06/2022 14:13 UTC
Su práctica nos ayuda a mejorar la flexibilidad articular, especialmente en caderas y columna, y representan, sobre todo, la antesala de la meditación
15/06/2022 10:20 UTC
Catalina Hoffmann te trae una serie de recomendaciones para evitar los efectos negativos del calor y, además, te propone un nuevo ejercicio de neurofitness para estimular tu capacidad de lógica.
14/06/2022 11:38 UTC Por ¡HOLA!
Es sencilla y puedes practicarla siempre que sientas flatulencias y vientre hinchado
13/06/2022 18:52 UTC
Te contamos qué terapia es la mejor para superarlas
13/06/2022 17:01 UTC
Estos son los rasgos y las características de las personas que lo quieren controlar todo
Anticiparse y tener el control puede ser algo positivo. Pero controlar a los demás puede ser un problema para la convivencia
10/06/2022 13:57 UTC