'El dolor crónico me ha ayudado a conocer mi faceta de emprendedora'
Entrevistamos a Blanca de la Cruz, autora del libro 'Reinventarse frente a la adversidad' (Ed. Alienta) que nos cuenta cómo su experiencia de dolor crónico le ayudó a mejorar su vida
09/06/2022 15:16 UTC
Esto es lo que puede pasarte cuando alguien te ignora o no quiere darte explicaciones
Se denomina 'Ley de Hielo' y es una estrategia que utilizan algunas personas cuando no quieren dar explicaciones o quieren conseguir sus propósitos
08/06/2022 17:39 UTC -
Un ejercicio para activar la lógica y otras funciones ejecutivas del cerebro
Una semana más Catalina Hoffmann, nuestra experta en estimulación cognitiva, te trae un divertido reto para que pongas tu cerebro en forma.
08/06/2022 12:31 UTC
Comprender las emociones te puede ayudar a alcanzar un mayor bienestar físico, psíquico y emocional.
06/06/2022 17:21 UTC
Son una postura clásica de nivel avanzado que tiene muchos beneficios para tu cuerpo, tanto en la zona de las piernas como de los abdominales
06/06/2022 10:33 UTC
Es un excelente ejercicio cardiovascular que fortalece tus piernas y ayuda a adelgazar
02/06/2022 19:35 UTC
Tiene muchas ventajas que te animan a incluirla en tu rutina, entre ellas, cómo te ayuda a mejorar tu postura
02/06/2022 12:16 UTC
Es un profesional que logra que puedas compartir tu vida con la persona que mejor se adapta a ti
01/06/2022 19:48 UTC
Catalina Hoffmann te trae un nuevo reto cognitivo para que pongas a prueba tu capacidad de razonamiento y, con ello, mejores la salud y el bienestar de tu cerebro. ¿Te atreves con este ejercicio de neurofitness?
01/06/2022 10:12 UTC Por ¡HOLA!
Hablan de ese bello sentimiento y de la agonía del olvido
30/05/2022 19:32 UTC
Estos pueden ser los motivos por los que tu práctica de meditación no sale tan bien como desearías. Atenta para no cometerlos y beneficiarte de todo lo que puede hacer por ti
27/05/2022 9:38 UTC
No solo es beneficioso a nivel físico, sino que también nos ayuda a desbloquear las emociones, siempre teniendo en cuenta el estado anímico de la persona en ese momento
26/05/2022 13:34 UTC
Cómo son y diferencias con la hipocresía
26/05/2022 8:34 UTC
Catalina Hoffmann te da una serie de consejos para mejorar el foco atencional, la retención de la información y el procesamiento de toda la información que se realiza cuando se estudia.
25/05/2022 11:10 UTC Por ¡HOLA!
Es importante tener en cuenta un serie de consejos para lograr el bienestar tanto físico como mental
20/05/2022 12:58 UTC Por ¡HOLA!
Ser fuerte te ayuda a superar las adversidades y a quererte más
20/05/2022 12:05 UTC
Los despertares nocturnos impiden que el sueño sea reparador. Los expertos te dan consejos para que puedas conciliar el sueño y dormir profundamente.
18/05/2022 18:12 UTC
¿Años de terapia y sigues dónde empezaste? Estas son algunas de las razones por las que esto ocurre
18/05/2022 13:56 UTC
Este ejercicio te va a ayudar a estimular tu concentración y tu capacidad de retener información
Catalina Hoffmann te trae un nuevo reto cognitivo para que pongas a prueba tu capacidad de atención y, con ello, mejores la salud y el bienestar de tu cerebro. ¿Te atreves con este ejercicio de neurofitness?
18/05/2022 10:07 UTC Por ¡HOLA!