Todos estamos acostumbrados a ver a las celebrities como prescriptores de hábitos de vida saludable. Y dentro de estos, el consumo de lo que algunos llaman superalimentos es una tendencia...
El exposoma es "la suma de todos los factores internos y externos a los que cada individuo es expuesto desde su nacimiento, que tienen un impacto sobre su salud, y que no tienen que ver...
‘Tendencia a pensar y obrar con independencia de los demás, o sin sujetarse a normas generales’, así es como la RAE define el individualismo, una tendencia cada vez...
Estamos ante un problema de salud que puede llegar a ser de gravedad si no se diagnostica a tiempo, y que puede afectar especialmente a aquellas personas que sufren algún factor...
Somos seres sociales y por ello nos gusta estar rodeados de gente y necesitamos el cariño de los demás. Pero no siempre caemos bien a nuestro entorno. Quizá porque no hemos...
Meditar cada vez está más de moda. Y tiene su explicación. Aquellos que practican meditación no pueden dejar de recomendar sus beneficios. Y es que tu mente se pueden...
Nuestro aparato digestivo cada vez cobra mayor protagonismo. Por un lado, se sabe más sobre la vinculación de este con nuestro cerebro y cómo las enfermedades digestivas...
Cuando se llega a la recta final de nuestra vida laboral, cuando se cumple esa cifra que parece marcar un antes y un después como son los 50 años, quedarse sin trabajo puede suponer...
Aunque estamos en pleno veranillo de San Miguel, ese en el que suben las temperaturas y nos recuerda a los largos días del estío, lo cierto es que ya hemos dado la bienvenida al...
A partir de los 40, el objetivo vientre plano se complica… y mucho. El 75% de las mujeres aumenta de peso a partir de la perimenopusia, incluso a pesar de comer cada vez menos. Nos cuesta...
El mes de octubre viene con gran intensidad de eventos, ya que estaremos en pleno túnel de eclipses. Es un mes de gran aceleración, cambios y celebraciones. El principio del mes...
Los problemas de la piel afectan no siempre tienen la atención que se merecen, pero, sin duda, afectan a la calidad de vida de quien los padece. Uno de ellos es la dishidrosis palmar,...
Todos conocemos a alguien que dice las cosas claras, como las piensa o las siente. Puede que nos pase incluso a nosotros mismos. Una costumbre, sin duda, beneficiosa, siempre que no dañemos...
Los minerales son nutrientes fundamentales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Seguro que eres consciente de que tienes que tener tus niveles de hierro o de calcio bajo control, pero...
Todos hemos ayudado a alguien en alguna ocasión. A alguien cercano, de nuestro entorno, pero también a personas que no están tan vinculadas a nosotros, o incluso a...
El ácido linoleico conjugado, conocido como CLA, es un ácido graso poliinsaturado que se encuentra en alimentos de origen animal, como la carne de vacuno y los lácteos. Se...
Raras. Así es como se define a un grupo de enfermedades que se caracterizan por tener una muy baja prevalencia en la población, es decir, afectan a menos de 5 entre 10.000...
Has vuelto a la rutina con unos kilos de más y te estás planteando realizar una dieta exprés, de plazos cortos, para tratar de volver a reconciliarte con la báscula. Te...
Muchas veces hablamos de nuestros superiores atribuyéndoles características de psicopatía. De hecho, la frase 'mi jefe es un psicópata’ es bastante habitual...
‘Conócete, acéptate, sánate’. Es la tarea que nos pone María Ros San Juan, Directora de Psicología MR, en su nuevo libro Abraza tus partes rotas,...
Todos estamos acostumbrados a ver a las celebrities como prescriptores de hábitos de vida saludable. Y dentro de estos, el consumo de lo que algunos llaman superalimentos es una tendencia...
