Puedes pensar que conseguir un cuerpo de bailarina es algo inalcanzable para ti. Sin embargo, con un entrenamiento adecuado y cuidando tu alimentación, con el tiempo sí puedes...
Conocemos los beneficios del argán para la salud del cabello o de la piel, puesto que su aceite mejora la hidratación. Pero quizá lo que no sabíamos es que este fruto...
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en la mujer, por delante, incluso, del cáncer de mama. Nos lo explica la Dra. Fernández-Friera, directora de la...
El consumo de bebidas energéticas está en el punto de mira, sobre todo en relación a los más jóvenes. Galicia ha sido la primera comunidad que ha decidido tomar...
Hace no mucho, una compañera de trabajo me lanzaba una pregunta: ¿por qué ahora se insiste tanto en que la mujer tiene que entrenar la fuerza? Los expertos tienen clara la...
El yoga es una de las disciplinas que más popularidad han alcanzado en los últimos años. No solo por la mejora de nuestro estado físico, también el mental. De...
El ictus, también conocido como accidente cerebrovascular (ACV), es una condición médica crítica que afecta a miles de personas en todo el mundo. Se produce cuando hay...
La Esclerosis Tuberosa (ET) o Complejo Esclerosis Tuberosa (CET) es un trastorno genético que afecta a niños y adultos en el que se produce un crecimiento de tumoraciones...
Hemos inaugurado lo que los expertos llaman el invierno meteorológico, esos meses en los que el frío y la lluvia se hacen cada vez más presentes y se pueden convertir en un...
Seguro que te ha surgido curiosidad en algún momento por saber qué es lo que tienen los expertos en Nutrición en su nevera en un mes como diciembre. Pues hemos de decirte que...
Practicar yoga es un buen método para traer la mente al presente y mantener algo más controlada esa mente de mono tan típica en nuestra sociedad. Y es que en un mundo caracterizado por la...
Jordi Roca volvió a convertirse en uno de los protagonistas de la gran final de Masterchef Celebrity 8. El célebre repostero no duda en acudir siempre que el programa le cita, para...
Han pasado ya más de 40 años desde que una nueva palabra relacionada con la medicina comenzaba a pronunciarse: sida Corría el año 1981 cuando los Centros para el...
El mes de diciembre trae ¡buenas noticias! Comparado con los meses que traíamos de intensidad y cambios, diciembre nos invita a recibir bendiciones. Y aunque el mes empiece con...
Andar, correr, montar en bicicleta, remo, natación... Todos son ejemplos de ejercicios aeróbicos, también conocidos popularmente como cardio. “El término...
La temporada navideña, si bien suele asociarse comúnmente con alegría y celebración, puede convertirse en un momento crítico para aquellos que luchan contra un...
Se calcula que la endometriosis podría llegar a afectar hasta el 10% de la población femenina en edad fértil. Es un dato que nos da la doctora Núria Barbany,...
¿Vives pensando continuamente en el pasado o en un hecho de tu vida que te ha marcado? ¿Eres incapaz de pasar página? ¿Qué te lo impide? Muchas veces nos estancamos en un hecho o en un...
Pocos términos están generando tanta confusión entre los usuarios de TikTok como el 'mid'. De hecho, hasta hay un grupo de vídeos que suman más de 23 mil visualizaciones que se titulan "what...
Los fans de la saga Harry Potter conocen bien a Dobby, ese pequeño elfo, uno de los personajes más queridos de todo el universo mágico, lleno de grandes poderes, aunque...
En estas semanas previas a la Navidad, en las que los compromisos se agolpan en nuestras agendas, hay que encontrar hueco para seguir en forma. No hay excusas. No podemos dejarnos vencer por la...
La Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido (UKHSA, por sus siglas en inglés) ha informado del primer caso del virus Influenza A (H1N2)v en un ser humano en el país. Este...
Hay un ejercicio del que Harvard ya ha hablado y que recomienda no solo para un vientre plano, también para acabar con el dolor de espalda. Se trata de la plancha. "La...
