Es uno de los suplementos de moda. Son muchas las mujeres, celebrities incluidas, que lo consumen. Pero seguro que no son pocas las dudas que te pueden surgir sobre el colágeno. La primera...
La personalidad inflexible es la que presentan personas que tienen un patrón de pensamiento rígido y resistente al cambio que les impide tener en cuenta o asumir otros modos de...
El cáncer de colon es un tipo de enfermedad oncológica que se desarrolla en el intestino. En general, comienza con una lesión benigna denominada pólipo que se puede...
Hay un hecho que parece confirmarse: baja la media de edad de los pacientes de medicina estética por la influencia de las redes sociales. De los 30 a los 20 años. Así lo...
¿Sabías que el cerebro no entiende la realidad tal cuál la ve, sino que la interpreta? Para nuestro cerebro, la verdad no existe, solo existen las creencias. Es más, la...
Plasmar en negro sobre blanco su experiencia. Contar en un libro sus vivencias, que pasan por palabras tan gruesas como miedo, acoso, abuso, bullying, vicios, fama… Ese fue el paso que decidió...
El método Pilates se ha convertido en un sistema de entrenamiento extendido en todo el mundo. Seguro que conoces a alguien a tu alrededor que lo practique y te ha convencido de sus...
A medida que vamos pasando por este periodo de transición hormonal llamado climaterio (pre y posmenopausia) es más importante que nunca comer adecuadamente, tener un estilo de vida favorable...
Seguro que has oído hablar en alguna ocasión de los ácidos grasos Omega, pero tal vez no tienes claro cuáles son, cómo pueden ayudar a tu salud y dónde puedes encontrarlos. “Los Omega son...
Hoy 30 de marzo celebramos el Día Mundial del Trastorno Bipolar, una enfermedad que no todo el mundo comprende y que puede desencadenar problemas de convivencia. De hecho, las personas que...
Jennifer Aniston, Cara Delevingne, Eva González o Sofía Vergara son algunas de las famosas enganchadas a los suplementos de colágeno hidrolizado. Su ejemplo es seguido...
“Entonces dejas de tener prisa, entiendes que la vida no se trata de ir rápido, sino de disfrutar de cada instante. Apreciar los detalles, coleccionar momentos, quedarte donde se te...
Loading the player... ¿Te está costando mucho adaptarte a este nuevo horario? ¿Sientes que no recuperas la hora que 'te robaron' el pasado fin de semana? No te preocupes, a la mayoría...
Si has decidido comenzar sesiones de entrenamiento HIIT y, por el momento, no notas los resultados que esperabas, tal vez estás cometiendo alguno de los errores más comunes cuando se...
Cuidar la salud de nuestro suelo pélvico debería ser una labor ineludible. Y, sin embargo es, en muchas ocasiones, el gran olvidado. No le prestamos la importancia que requiere,...
La artritis psoriásica es una patología que aún no tiene cura y aquellos tratamientos disponibles, entre ellos, la alimentación, están dirigidos a la mejora de...
Cuando piensas en vitamina C, inmediatamente se te vienen a la mente los cítricos, sin duda el grupo de alimentos que se convierten en una de las mayores fuentes de esta vitamina. Y hoy...
Te hemos hablado de algunos de los síndromes más habituales que podemos encontrarnos desde el punto de vista de la psicología. Del Síndrome de Wendy al de de Peter Pan,...
Cada 27 de marzo se celebra el Día Mundial del Teatro, una oportunidad para reflexionar sobre este maravilloso arte, sus beneficios y cómo nos puede ayudar a comprendernos mejor, a...
El cerebro sigue siendo el objeto de muchas investigaciones en el campo de la salud, con el objetivo claro, entre otros, de descifrar sus misterios y conseguir, por ejemplo, comprender mejor...
Focos, flashes, estar constantemente en el punto de mira. La fama tiene consecuencias positivas, pero también tiene una 'cara B'. No siempre es fácil asumir el hecho de estar...
