Este súper alimento puede ayudar a tu salud más de lo que imaginas
¿Cómo te puede ayudar la quinoa a controlar la diabetes tipo 2? Un estudio te lo aclara. El trabajo, liderado por Diana Díaz Rizzolo, profesora de los Estudios de...
Vasculitis, la enfermedad por la que el actor Ashton Kutcher casi pierde la vista y el oído
Un año ha estado luchando el actor estadounidense Ashton Kutcher contra una enfermedad por la que casi pierde la vsión, el oído y que, además, ha afectado al...
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¿Te dejas llevar por las opiniones de los demás? Este test te lo dirá
A todos los importa lo que dicen los demás. Pero hay personas a las que les afecta demasiado. Y viven constantemente pensando en lo que los demás opinan. Es posible entonces que se...
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Consejos (tremendamente útiles) para iniciarse en el ciclismo de montaña este verano
Las bicicletas están de moda. La pandemia ha hecho que nuestro interés por practicar deporte al aire libre se intensifique. Cada vez vemos más ciclistas pedaleando por las...
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Remedios caseros
Así te ayuda el sándalo a calmar los nervios
Paradojas de la vida. La ciencia avanza y cada día nos hace la vida más fácil. Pero, paralelamente, existen recursos de la naturaleza que ayudan a aliviar dolencias, a...
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Psicología
Un psicólogo nos enseña cómo podemos 'soltar' el pasado para vivir el presente
¿Recuerdas la famosa serie Perdidos (Lost)? Al protagonista le costaba 'soltar'. Y este no es un problema de Jack, que finalmente, tuvo que aprender a 'dejarlo ir',...
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Salud
Cosas que pueden salir mal en una cirugía para adelgazar (y cómo solucionarlo)
Cualquier intervención quirúrgica no está exenta de riesgos. Ni las que se realizan debido a una enfermedad, ni tampoco las que persiguen mejorar alguna parte de nuestro...
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¿De vacaciones en la playa? Entrena en la arena porque tonificarás más
Dejar de entrenar en verano tiene sus consecuencias. De hecho, como ya lo advertíamos, si abandonas tus ejercicios durante un mes, tu cuerpo te lo hará notar. Por eso, los expertos...
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Psicología
Síndrome de 'savant' o del sabio: mentes brillantes con discapacidad
Hay personas que se consideran ‘genios’ por sus capacidades extraordinarias para el cálculo, la retención de datos o para la música. Sin embargo, el cerebro de...
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Neurofitness
Cómo conseguir que nuestro cerebro esté en calma
Loading the player... ¿Sabías que dependiendo de cómo nos hablemos a nosotros mismos nuestra estructura cerebral cambia? Pues, sí, así es. Si siempre...
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Test de personalidad
Descubre si de verdad eres una persona cariñosa
Cada uno tenemos nuestra personalidad y hay personas a las que no les cuesta nada expresar su afecto y mostrarse cariñosas. Por ejemplo, dando mimos, abrazos, besos, etc. Y,...
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Verano
Así puedes escapar de las medusas este verano
Pese a ser unos animales marinos de una gran belleza, incluso, se cultivan como mascotas, hay que evitar en la medida de lo posible, cruzarnos con ellas y su picadura. No siempre es fácil....
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La energía de los astros en agosto nos trae cambios importantes que exigirán compromisos
Agosto empieza con energía Leo, que nos ilumina y nos invita a brillar, aunque con muchos cambios sucediendo, y transitando situaciones concretas muy nuevas en nuestra vida que nos van a...
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Salud
¿Sientes que tu cerebro 'se funde' cuando hay 40 grados? Esta es la razón
El calor excesivo nos agota, nos impide dormir bien, afecta a nuestro humor, nos irrita, puede causarnos un problema de salud y, además, achicharra el cerebro. Sí, has leído...
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Dieta
Salicornia: la verdura sostenible que crece en el desierto y en las costas
La naturaleza nos proporciona numerosas plantas que pueden ser incluidas en nuestra alimentación y, además, son sostenibles. Es el caso de la salicornia, un vegetal que crece a lo largo de las...
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Tiempo libre
'Vanlife' o cómo unirse a la forma más viral de viajar este verano
Las redes se han llenado en los últimos veranos de fotos en barcos, calas paradisiacas, fiestas en famosos chiringuitos o de los looks de playa de las influencers. Pero también de un estilo...
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