Alimentos y plantas para evitar que se te caiga el pelo
Kobido: el método japonés que elimina arrugas sin cirugía
¿Quieres eliminar las arrugas de tu rostro sin tener que pasar por el quirófano? Anota este método: Kobido. Es el lifting facial menos invasivo para atenuarlas y rejuvenecer...
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SaludQué deben tener en cuenta los pacientes con diabetes para mejorar su calidad de vida
Para las personas diabéticas, es fundamental llevar un buen control de su enfermedad. Es básico que, una vez diagnosticado este problema de salud, reciban toda la información...
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Enfermedades
Así pueden mejorar su salud los pacientes con artritis reumatoide
Cada año, gracias a la investigación médica y al esfuerzo de muchos profesionales, se adquiere un conocimiento cada vez mayor sobre cómo mejorar la salud y la calidad...
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Perder peso
¿Se pueden perder 15 kilos en un mes?
Perder 15 kilos en un mes no es aconsejable, puesto que lo que recomiendan todos los expertos, es que la pérdida de peso sea gradual y mantenida en el tiempo. Por ejemplo, aconsejan...
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Vida sana
¿Por qué en ocasiones desaparece la menstruación? Te lo contamos todo sobre la amenorrea
A lo largo de la vida de la mujer, no es extraño que afronte, en determinadas ocasiones, algún desorden en su menstruación. Hay para quienes su regla tiene la...
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Entrevista
¿Cómo son las personas felices según los expertos?
Todos queremos ser felices. Sin embargo, no siempre sabemos qué nos puede dar la felicidad. Según la filosofía japonesa, encontrar el 'ikigai', es decir, tener un...
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Psicología
Sigue estos consejos si tu objetivo es vivir con más serenidad
En ocasiones tenemos que afrontar momentos de tormenta. Nadie garantiza que no aparezcan y haya que capear el temporal de la mejor forma posible. La vida, al final, es eso. Y es precisamente...
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Aparato digestivo
Divertículos en el colon: ¿qué son y cómo se manifiestan?
La enfermedad diverticular es un trastorno que afecta al aparato digestivo, específicamente al colon, que es la parte del intestino grueso encargada de eliminar los desechos del cuerpo....
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Salud
Esta puede ser la causa de que te marees al levantarte
Tal vez te ha ocurrido en algún momento que sientes que te mareas o te sientes aturdida, sobre todo, al levantarte. Puede ser que padezcas lo que se denomina, en medicina,...
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Los 4 ejercicios más fáciles para elevar tus glúteos
Los glúteos son un grupo muscular esencial que consta de tres músculos principales: el glúteo mayor, el glúteo medio y el glúteo menor. Estos músculos...
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Remedios caseros
Tres plantas medicinales que son buenas para cuidar tus riñones
Las plantas medicinales son un buen aliado para cuidar de nuestra salud y, en esta ocasión, queremos dedicarles especial atención a aquellas que son buenas para cuidar nuestros...
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Psicología
10 rasgos para reconocer a las personas emocionalmente seguras
Hay personas que se sienten inseguras desde el punto de vista emocional, lo cual puede repercutir en muchos aspectos de su vida, pues es una sensación que llega a generar un...
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¿Sabías que la lectura es un excelente ejercicio para activar tu cerebro?
Loading the player... La lectura es, en opinión de nuestra experta en entrenamiento cerebral Catalina Hoffmann, un excelente ejercicio para activar nuestro cerebro. Por eso, en...
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¿Qué causas influyen en la aparición del cáncer de tiroides y cómo se manifiesta?
¿Sabías que los tumores de la glándula tiroides constituyen alrededor del 1% de todas las neoplasias del organismo y que se trata de una patología más habitual...
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Así es como puedes detectar si tienes complejo de inferioridad (y superarlo)
Los complejos no siempre son sencillos de detectar, pero quien los padece, puede ver cómo su autoestima se viene abajo en algún momento. Uno de los más conocidos es el...
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Estos 9 ejercicios de pilates son tus mejores aliados para fortalecer y tonificar tus brazos
Si practicas Pilates, seguro que tienes claro que este método integral te ayuda a tonificar, fortalecer y estirar tus músculos. Te sientes mejor cuando lo practicas, pues son muchos...
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Las claves de la tríada oscura de la personalidad: narcisismo, psicopatía y maquiavelismo
Quizá no hayas escuchado hablar nunca de la tríada oscura de la personalidad. Sin embargo, sí sabrás de qué hablamos cuando nos referimos a aquellas personas que...
