¿Piensas que lo sabes todo sobre tu suelo pélvico?
Cuidar la salud de nuestro suelo pélvico debería ser una labor ineludible. Y, sin embargo es, en muchas ocasiones, el gran olvidado. No le prestamos la importancia que requiere,...
Así cuida su dieta Kim Kardashian para controlar su enfermedad
La artritis psoriásica es una patología que aún no tiene cura y aquellos tratamientos disponibles, entre ellos, la alimentación, están dirigidos a la mejora de...
El limón, ¿un buen aliado si haces ejercicio?
Cuando piensas en vitamina C, inmediatamente se te vienen a la mente los cítricos, sin duda el grupo de alimentos que se convierten en una de las mayores fuentes de esta vitamina. Y hoy...
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Psicología¿Qué rasgos tienen las personas con síndrome de Marilyn?
Te hemos hablado de algunos de los síndromes más habituales que podemos encontrarnos desde el punto de vista de la psicología. Del Síndrome de Wendy al de de Peter Pan,...
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'El teatro nos permite conocer nuestra propia música y afinarla para que suene en armonía con el mundo'
Cada 27 de marzo se celebra el Día Mundial del Teatro, una oportunidad para reflexionar sobre este maravilloso arte, sus beneficios y cómo nos puede ayudar a comprendernos mejor, a...
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Atrofia cortical posterior: todo lo que debes saber sobre esta enfermedad neurodegenerativa
El cerebro sigue siendo el objeto de muchas investigaciones en el campo de la salud, con el objetivo claro, entre otros, de descifrar sus misterios y conseguir, por ejemplo, comprender mejor...
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¿Qué consecuencias puede tener el éxito en la salud mental?
Focos, flashes, estar constantemente en el punto de mira. La fama tiene consecuencias positivas, pero también tiene una 'cara B'. No siempre es fácil asumir el hecho de estar...
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¿Todas las grasas son malas? Los expertos nos cuentan cuáles debemos evitar
Sabemos que las grasas son malas para la salud. Pero no todas las grasas. Sí, hay grasas buenas y grasas malas. “Existen las grasas buenas e incluso las hay que son esenciales. La...
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Psicología
¿Por qué motivo recurrió Gloria Estefan a terapia?
Ya no parece haber marcha atrás. Cada vez son más los rostros conocidos que no dudan en compartir, sin reparos, sin miedo al estigma, sus problemas de salud mental. Se rompen los...
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Descubre el efectivo entrenamiento de Khloe Kardashian para lucir cuerpazo
Varias famosas han hablado sobre su amor por la máquina de remo como parte de su rutina de entrenamiento. Es el caso, por ejemplo, de Khloe Kardashian. Y ¡vaya cuerpazo que ha...
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¿Es verdad que la primavera 'la sangre altera'?
La primavera es una estación que, por lo general, se asocia con el renacimiento y la renovación. Las flores empiezan a florecer, el clima se vuelve más cálido y las...
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Cambio de hora de verano: cómo nos afecta y cómo evitar los efectos negativos
El debate sigue abierto en torno al cambio de hora, pero lo cierto es que, un año más, como cada último domingo de marzo, este fin de semana, la noche del domingo 26 de...
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Dieta
¿Qué puedo comer y qué debo evitar si tengo colon irritable?
El Síndrome de Intestino Irritable (SII), conocido coloquialmente como “colon irritable”, se trata de un trastorno funcional gastrointestinal muy común en la...
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Esta es la causa por la que el estrés puede provocar deterioro cognitivo
El estrés no es malo. De hecho, los científicos no llaman estrés a la respuesta natural de nuestro organismo ante situaciones que nuestro cerebro considera que pueden ponernos...
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¿Tiempo para uno mismo o hiperindividualismo? Por qué cada vez te apetece menos estar con gente
Cuando en 2013 vimos en pantalla el estreno de la película Her, nunca hubiéramos imaginado que la inteligencia artificial sería, hoy en día, una posibilidad. Por si no has visto la...
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Las razones por las que sube el colesterol en la menopausia
La menopausia trae consigo muchos cambios y uno de ellos es el aumento del colesterol, por lo que la mujer tiene que cuidarse especialmente en esta etapa, para evitar que aumente el riesgo de...
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Microentrenamientos: consejos para ponerse en forma en sesiones de menos de 30 minutos
Vamos acelerados, con prisa todo el día, y no siempre sacamos el tiempo necesario para entrenar. De hecho, suele ser la excusa perfecta: no me da la vida. Por eso, no es extraño que...
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¿Te sientes más cansada con la llegada de la primavera? No te pierdas estos consejos
Loading the player... Ya hemos dado la bienvenida a la primavera y afrontamos días en los que podemos sentir más cansancio, también mental. Nuestro cerebro...
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Hipocondría digital: ¿tú también consultas en Internet buscando un diagnóstico?
Estamos (casi) seguros de que lo has hecho: tienes un problema de salud y, de forma casi inmediata, consultas en Internet de qué se puede tratar, si tus síntomas coinciden con los...
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