Practicar yoga es un buen método para traer la mente al presente y mantener algo más controlada esa mente de mono tan típica en nuestra sociedad. Y es que en un mundo caracterizado por la...
Jordi Roca volvió a convertirse en uno de los protagonistas de la gran final de Masterchef Celebrity 8. El célebre repostero no duda en acudir siempre que el programa le cita, para...
Han pasado ya más de 40 años desde que una nueva palabra relacionada con la medicina comenzaba a pronunciarse: sida Corría el año 1981 cuando los Centros para el...
El mes de diciembre trae ¡buenas noticias! Comparado con los meses que traíamos de intensidad y cambios, diciembre nos invita a recibir bendiciones. Y aunque el mes empiece con...
Andar, correr, montar en bicicleta, remo, natación... Todos son ejemplos de ejercicios aeróbicos, también conocidos popularmente como cardio. “El término...
La temporada navideña, si bien suele asociarse comúnmente con alegría y celebración, puede convertirse en un momento crítico para aquellos que luchan contra un...
Se calcula que la endometriosis podría llegar a afectar hasta el 10% de la población femenina en edad fértil. Es un dato que nos da la doctora Núria Barbany,...
¿Vives pensando continuamente en el pasado o en un hecho de tu vida que te ha marcado? ¿Eres incapaz de pasar página? ¿Qué te lo impide? Muchas veces nos estancamos en un hecho o en un...
Pocos términos están generando tanta confusión entre los usuarios de TikTok como el 'mid'. De hecho, hasta hay un grupo de vídeos que suman más de 23 mil visualizaciones que se titulan "what...
Los fans de la saga Harry Potter conocen bien a Dobby, ese pequeño elfo, uno de los personajes más queridos de todo el universo mágico, lleno de grandes poderes, aunque...
En estas semanas previas a la Navidad, en las que los compromisos se agolpan en nuestras agendas, hay que encontrar hueco para seguir en forma. No hay excusas. No podemos dejarnos vencer por la...
La Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido (UKHSA, por sus siglas en inglés) ha informado del primer caso del virus Influenza A (H1N2)v en un ser humano en el país. Este...
Hay un ejercicio del que Harvard ya ha hablado y que recomienda no solo para un vientre plano, también para acabar con el dolor de espalda. Se trata de la plancha. "La...
La gratitud no solo enriquece nuestras relaciones personales y mejora nuestro bienestar mental, sino que también es una herramienta gratuita y poderosa que puede transformar nuestras vidas....
El pasado, en no pocas ocasiones, nos atrapa. Se convierte en un pesado lastre que nos impide avanzar hacia un futuro que tamibén hay veces que miramos con preocupación. De esa idea...
La enfermedad de Buerger, también llamada tromboangeítis obliterante, es, tal y como nos explica el doctor Francisco Guerrero Baena, médico especialista en angiología y...
Loading the player... Aprender a dejar ir. Ese es el consejo que nos da, a las puertas ya del mes de diciembre, nuestra experta en entrenamiento cerebral Catalina Hoffmann. ¿Y...
Procedente de Indonesia, la nuez moscada es una especia que conquistó los paladares europeos gracias a su característico aroma y su versatilidad. “Myristica fragrans es el...
"Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasa poliinsaturada que forma parte de las membranas celulares, por lo que es necesario para el crecimiento y reparación de...
Las cosas que nos hacen felices a cada uno de nosotros son, generalmente, diferentes, pero los seres humanos coincidimos en bastantes. Tener salud, amor, una red de apoyo familiar y social,...
Nuestros labios también sufren los efectos de las temperaturas extremas. Hay que protegerlos del sol, ya que los rayos ultravioletas penetran con más facilidad, pudiendo ocasionar...
"Al principio fue duro, no paraba de pensar por qué me había tenido que pasar a mí. Pero con el tiempo he aprendido a sacar la parte positiva a todo". Quien lo dice...
Elegir el destino de vacaciones, lo que vamos a cenar, dónde organizar esa cena con amigos, qué regalarle a un familiar, si merece la pena continuar con una relación, ir o no...
