Estar bien

¿Cuáles son los riesgos de rechazar la quimioterapia para tratar el cáncer como ha hecho Elle Macpherson?

La que fuera una de las modelos más famosas de los 90 explica en sus memorias que, ante el diagnóstico de cáncer de mama hace 7 años, optó por recurrir a 'un enfoque holístico' para tratar la enfermedad. Hablamos con varios médicos sobre esta controvertida decisión

¿Has ganado peso en vacaciones? Estos consejos de experto te pueden ayudar a perderlo

¿Cómo puedes recargar tu batería mental de cara al nuevo curso?

Así es como tus emociones pueden influir en la salud de tu piel y tu cabello

¿Sientes que te enfadas demasiado con tu madre? Suele ser frecuente, y esto es lo que puedes hacer para evitarlo

Dominadas: estos son los errores más habituales que tienes que evitar al hacerlas

Es un ejercicio, también conocido como 'pul-ups', que ha ganado mucha popularidad en los últimos años. Toma nota de estos consejos para sacarle partidoPor Pilar Hernán

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Vuelta a la rutina y los horarios: cómo sincronizar tu reloj biológico tras las vacaciones

Los expertos apuntan a que en estas primeras semanas de septiembre podemos vivir lo que denominan 'jet lag' ambiental y remarcan la importancia de reajustar nuestros ritmos

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¡Recicla! Lo que 10 botellas de vidrio pueden hacer por el planeta

Las acciones individuales de cada uno de nosotros generan un impacto poderoso en la salud de nuestro planeta. Para despertar conciencia sobre la importancia de este simple gesto, Ecovidrio revela los impresionantes beneficios ecológicos que se logran al reciclar tan solo 10 botellas de vidrio.Por Rebeca Abad

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5 razones que te animarán a incluir las moras en tu dieta

Este fruto silvestre está de plena temporada en estas semanas de septiembre, por lo que te resumimos, con la ayuda de una experta sus propiedades nutricionalesPor Pilar Hernán

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¿Nuevo curso, nueva vida? Afronta los cambios con menos ansiedad siguiendo estos consejos

Te resumimos, con la ayuda de un psicólogo, las claves para gestionar las emociones ante una etapa de cambiosPor Pilar Hernán

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Estos consejos de neurofitness serán tus mejores aliados para afrontar nuevo curso

Nuestra experta en neurofitness Catalina Hoffmann recopila en esta primera semana de septiembre algunas sugerencias que pueden ayudarnos a sobrellevar mejor esta nueva etapa del año, tras el paréntesis vacacional

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¿De qué forma puede afectar el uso de cigarrillos electrónicos a la salud de tus encías?

Nuestra salud bucodental puede sufrir las consecuencias del vapeo, una tendencia especialmente preocupante entre los más jóvenesPor Pilar Hernán

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¿Cuáles son los alimentos que no faltan en la nevera de los nutricionistas después de las vacaciones?

Después del verano, un periodo en el que la vida social y los cambios en la rutina alimentaria son frecuentes, es esencial retomar buenos hábitos nutricionalesPor Pilar Hernán

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¿Conoces los síntomas más habituales (las llamadas 5 'p') de la diabetes?

Existen una serie de síntomas que pueden alertarnos de su presencia pero que pueden pasar, sin embargo, desapercibidosPor Pilar Hernán

Buena para ti y para el planeta: estas son las claves de una dieta saludable y más sostenible

Los expertos apuntan a la importancia de priorizar el consumo de alimentos de origen vegetalPor Pilar Hernán

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¡Adiós Tinder!: los clubs deportivos son los nuevos lugares preferidos para encontrar pareja

Más efectiva que el Mercadona, esta nueva tendencia gana cada vez más adeptos. Hablamos con expertos sobre los motivos.Por Paula Martíns

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Rasgos de personalidad inmadura, sin empatía o psicópata

Preguntamos a un psicólogo cómo distinguir entre estos tipos de personalidad y cómo se explican las conductas delictivas en psicologíaPor Nuria Safont

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Estos 5 ejercicios te ayudarán a conseguir unos glúteos firmes

La entrenadora personal Crys Dyaz propone una sencilla rutina para trabajar esta zona: no necesitas material, es apta para todos los niveles, y puedes realizarla al aire libre aprovechando los últimos coletazos del verano

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Las 10 claves de la responsabilidad afectiva

Ser una persona con responsabilidad afectiva hace que tus relaciones sean mejoresPor Nuria Safont

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Atenta a estas señales que pueden alertarte de un desequilibrio hormonal

Las mujeres pueden experimentar periodos de desequilibrio hormonal durante la pubertad, la menstruación, el embarazo y la menopausiaPor Pilar Hernán

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Vinculan el anisakis con el cáncer de colon

La anisakiasis, la enfermedad provocada por el parásito, puede provocar inflamación y, a su vez, podría aumentar el riesgo de desarrollo de cáncer, según un estudio español.