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La marquesa de Griñón no pierde ocasión para ponerse en forma y aprovecha sus ratos libres para seguir entrenando
11/01/2024 11:08 UTC Por Elisa García-Faya
Tras varias semanas en las que hemos descuidado un poco nuestro cuerpo, toca recuperar la forma y los buenos hábitos
09/01/2024 21:58 UTC - Por Lucía Garrido Vázquez
Asanas que te ayudan a sentirte más ligera y aceleran el proceso de asimilación de los nutrientes que ingieres
04/01/2024 9:00 UTC - Por Elisa García-Faya
Un resumen de algunos de los suplementos que más se consumen y las razones de su popularidad
02/01/2024 11:35 UTC Por Elisa García-Faya
Estas serán las prácticas más demandadas y lo que los gimnasios buscarán ofrecer durante el año que comienza
01/01/2024 9:05 UTC Por Elisa García-Faya
De Letizia a Kate, pasando por Mary, Charlene y Carlota, cuidan su físico para lucir así de espectaculares
28/12/2023 18:12 UTC Por Cristina Álvarez
Una perfecta tabla 'fitness' diseñada por expertos para paliar los excesos
22/12/2023 8:38 UTC Por Elisa García- Faya
No necesitas nada más para transformar tu cuerpo de forma inmediata
13/12/2023 13:18 UTC Por Elisa García- Faya
Una recopilación de los ejercicios que ha hecho y sus mejores trucos para recuperar la figura tras dar a luz
09/12/2023 16:15 UTC Por Elisa García Faya
La presentadora está mostrando su lado más atrevido y sexy en los programas de 'La Voz'
01/12/2023 7:36 UTC Por Cristina Álvarez
Te mostramos la suya y otras propuestas de los nutricionistas para mantener la línea
24/11/2023 8:44 UTC Por Elisa García- Faya
La modelo realiza ejercicios de fuerza bajo la supervisión de su entrenadora personal
23/11/2023 14:28 UTC Por Mariana Chacón
Descubre cuáles son los requisitos de un buen entrenamiento con el que alcanzar el cuerpazo que estás buscando
22/11/2023 14:24 UTC Por Elisa García- Faya
La rutina multidisciplinar de la empresaria incluye todo tipo de deportes y retos de 21 días al alcance de todos
21/11/2023 12:21 UTC Por Mariana Chacón
La presentadora ya ha retomado su rutina de ejercicio siguiendo las recomendaciones de los expertos
17/11/2023 11:21 UTC Por Elisa García- Faya
Los ejercicios más potentes de la modelo para mantenerse en forma sin ganar volumen
14/11/2023 12:26 UTC Por Elisa García- Faya
Opciones que los nutricionistas sí respaldan y te contamos por qué
03/11/2023 9:06 UTC Por Elisa García- Faya
Te contamos, de la mano de los expertos, de qué manera puedes conseguir los brazos de la diseñadora sin demasiado esfuerzo
02/11/2023 16:25 UTC Por Elisa García-Faya
Los mejores consejos de los expertos para perder peso sin sacrificar el organismo
31/10/2023 8:48 UTC Por Elisa García- Faya