Paternidad

Álex Roca va a ser padre y una psicóloga explica los retos y fortalezas de afrontar la paternidad con parálisis cerebral: "No tiene que vivirla demostrando continuamente que puede con todo"


La psicóloga nos habla de las preocupaciones y de las barreras psicológicas a las que las personas con parálisis cerebral se suelen enfrentar, pero también de aquello que los hace más fuertes


Álex Roca y su mujer, Mari Carmen Maza© alexroca91
6 de octubre de 2026 a las 18:02 CEST

El deportista Álex Roca y su mujer, Mari Carmen Maza, acaban de anunciar la mejor de las noticias para ellos: ¡están esperando su primer hijo! "Todavía nos cuesta encontrar palabras para explicar la emoción, la ternura y el amor inmenso que ya sentimos por ti", escribía el atleta en su perfil de Instagram junto al vídeo en el que la pareja muestra la ecografía. "Te esperamos con el corazón lleno. Aunque aún no te conocemos, ya eres el amor más grande de nuestras vidas".

Roca es todo un ejemplo de superación que inspira a cientos de personas. Nada le ha impedido luchar (y conseguir) cada uno de sus sueños, desde conseguir un récord Guinness por ser la primera persona con parálisis cerebral y un 76% de discapacidad física en terminar una maratón hasta casarse con la mujer de su vida. Y ahora, además, el de convertirse en padre.

Sin duda, cuando es deseada, la paternidad es una de las mayores ilusiones para cualquier hombre, pero al mismo tiempo suele venir acompañada de preocupaciones o temores. ¿Cómo se afronta cuando el futuro padre tiene parálisis cerebral? Coincidiendo con el Día Mundial de la Parálisis Cerebral –que se celebra hoy, 6 de octubre, para visibilizar esta realidad- y con el anuncio de Álex Roca, lo hemos consultado con María Jesús Andrés, psicóloga y fundadora de Psicomaster (www.psicomaster.es), quien nos indica que lo primero es conocer las necesidades concretas de esa persona. "Un porcentaje de discapacidad, por sí solo, no nos dice cómo va a ejercer de padre", subraya. La clave es entender y prever, según nos explica, qué tareas puede realizar, cuáles requieren adaptaciones y en cuáles necesitará ayuda, procurando que pueda participar en la crianza y tomar sus propias decisiones.

Una persona conocida por su capacidad de superación también tiene derecho a sentir miedo, cansarse o estar desbordada ante la paternidad

María Jesús Andrés, psicóloga y fundadora de Psicomaster

La psicóloga pone de manifiesto que es necesario hablar con la pareja de las expectativas de uno y otro y organizar los apoyos para que todo no recaiga sobre uno. "Y algo importante: una persona conocida por su capacidad de superación también tiene derecho a sentir miedo, cansarse o estar desbordada ante la paternidad", señala. "No tiene que vivirla demostrando continuamente que puede con todo".

Álex Roca y su mujer, Mari Carmen Maza, anuncian que esperan su primer hijo© alexroca91
Álex Roca y su mujer, Mari Carmen Maza, anuncian que esperan su primer hijo

Los retos de la paternidad con parálisis cerebral

En primer lugar, la incertidumbre de una persona con parálisis cerebral ante el sueño de convertirse en padre, suele girar en torno a preocupaciones muy concretas, tal y como indica María Jesús Andrés, que pone como ejemplo las siguientes situaciones cómo coger al bebé con seguridad, cómo atenderlo por la noche o qué hacer si surge una urgencia estando solos. Comenta que también es habitual que les preocupe el hecho de que su pareja asuma demasiado trabajo o que, más adelante, el hijo sufra comentarios de otros niños, y hace hincapié en que no todos los futuros padres lo viven igual. "Conviene escuchar qué teme cada uno y distinguir las dificultades que necesitan una solución práctica de las dudas alimentadas por el juicio ajeno", aconseja. "Tener previsto cómo resolver ciertas situaciones puede dar más tranquilidad que escuchar un seguro que todo irá bien".

También hay ciertas barreras psicólogicas que muchas personas con parálisis cerebral afrontan cuando se plantean tener hijos. En este aspecto, en no pocas ocasiones esas barreras vienen más determinadas por el exterior, por el entorno en que la persona ha crecido, que por sí mismo. "Si durante años te han tratado como a alguien que solo puede recibir cuidados, puede costarte reconocerte en el papel de quien también cuida", explica Andrés. "A veces aparece incluso culpa por desear una maternidad o una paternidad que requerirá apoyos".

Para ello, lo que la psicóloga propone es pensar en el deseo de tener hijos con libertad, valorando los recursos disponibles y procurando conocer a otros padres con discapacidad. "Muchas de estas dudas tienen relación con cómo se ha tratado a la persona, y no únicamente con sus limitaciones físicas".

La realidad es que existen prejuicios sociales acerca de la capacidad de personas con discapacidad física a la hora de ejercer la paternidad o la maternidad. La fundadora de Psicomaster señala al respecto que sigue existiendo la tendencia a confundir necesitar ayuda física con no poder responsabilizarse de un hijo. "También se puede juzgar su decisión de tenerlo con una dureza que no se aplica a otros padres", añade, al tiempo que nos hace saber que los prejuicios y el trato desigual hacia las familias con progenitores con discapacidad están documentados. "Es necesario valorar las capacidades de cada persona y los apoyos con los que cuenta, sin dar por hecha su incapacidad a partir de un diagnóstico".

Álex Roca y su mujer, Mari Carmen Maza© alexroca91
Álex Roca y su mujer, Mari Carmen Maza

Las fortalezas de ser padre o madre con parálisis cerebral

Entre las principales fortalezas que la paternidad de alguien con parálisis cerebral puede aportar están aquellas que tienen que ver con los valores que se transmiten a los hijos. María Jesús Andrés nos dice que los niños pueden aprender desde pequeños que las personas hacen las cosas de maneras distintas, que pedir ayuda es compatible con decidir por uno mismo y que una dificultad física no define todo lo que alguien es. Tal y como ella señala, esa experiencia puede favorecer la empatía, la flexibilidad y una mayor atención a las barreras que encuentran los demás. "Pero no sería riguroso afirmar que todos estos niños desarrollan unas fortalezas determinadas por la discapacidad de su padre", puntualiza. "Influyen mucho los vínculos, los apoyos y el ambiente familiar".

Y añade otro aspecto fundamental a tener en cuenta: "conviene no confundir madurez con asumir responsabilidades antes de tiempo: colaborar en casa es saludable; sentirse responsable del bienestar físico o emocional de un progenitor puede ser una carga excesiva".