Deporte

Niña con síndrome de Down en una pista de atletismo
Padres/

¿Qué beneficios tiene el deporte inclusivo en los niños?

El deporte tiene numerosas ventajas para cualquier colectivo; también para los niños con discapacidad. El deporte inclusivo es una de las vías para que estos menores puedan participar plenamente en la sociedad.

06/07/2021 10:59 CEST - Por Terry Gragera

Marta Carriedo y Gloria Morales en una sesión de Ballet Fit para embarazadas
Padres/

Este ejercicio está de moda y es beneficioso también para embarazadas

Muchas celebs se han rendido a los encantos del ‘Ballet Fit’, una nueva disciplina que combina ballet y fitness para estar en forma y definir el cuerpo. ¿Qué aporta durante la gestación?

12/04/2021 13:06 CEST - Por Terry Gragera

Desirée Vila
actualidad/

De gimnasta acrobática a atleta paralímpica: el conmovedor testimonio de Desirée Vila

La joven gimnasta acrobática, que sufrió una amputación por una negligencia medica, es ahora atleta paralímpica y se prepara para los Juegos de Tokio. Toda una campeona ‘biónica’

14/03/2021 17:30 CET - Por Marta Gordillo

Polo en Sotogrande: guía para no perderse el evento del verano

El Torneo Internacional de Polo de Sotogrande cumple nada más y nada menos que 50 años de vida.

21/07/2021 19:55 UTC Por ¡HOLA!

¿Puedo practicar deporte si llevo ortodoncia?

Los nuevos tratamientos, como la ortodoncia invisible, hacen perfectamente compatible la práctica de deporte

03/06/2021 11:45 UTC Por ¡HOLA!

Apnea, un ejercicio que te aporta concentración, calma y bienestar

El campeón de España de Apnea Dinámica con bi-aletas, Asier Llaguno, nos explica los beneficios de esta práctica que va más allá de una actividad física

12/05/2021 18:23 UTC Por Nuria Safont

¿Qué beneficios tiene el deporte inclusivo en los niños?

Una de las vías de inclusión de los niños con discapacidad es el deporte. ¿Cómo beneficia a todo el equipo? ¿Cuáles son las disciplinas más inlcusivas?

30/04/2021 12:18 UTC Por Terry Gragera

Este ejercicio está de moda y es beneficioso también para embarazadas

Es una nueva disciplina para estar en forma que está pisando fuerte y que aporta grandes beneficios a las embarazadas.

12/04/2021 14:42 UTC Por Terry Gragera

Estos deportes de invierno son los que más calorías queman

Aprovecha el frío para ponerte en forma y quemar más grasa

17/12/2020 17:58 UTC Por Nuria Safont

Menos videojuegos y más deporte: cómo lograr que los adolescentes hagan más ejercicio

Aunque en muchos casos no resulta sencillo, tampoco es una misión imposible. En este objetivo, hace falta la implicación de los padres, y seguir algunas de estas recomendaciones que facilitan los expertos

05/11/2020 18:54 UTC Por Ana Caaveiro

Cinco características que atletas como Mireia Belmonte buscan en un coche

Sabemos cuál es el automóvil más versátil que triunfa entre los amantes del deporte, la tecnología de vanguardia y el diseño exclusivo

28/10/2020 12:52 UTC Por Gabriela Márquez, Branded Content

¿Sabes qué es la pubalgia? Estos son sus síntomas, causas y tratamiento

Si hacemos ejercicio en exceso, movimientos bruscos o no calentamos bien antes de entrenar, corremos el riesgo de sufrir esta lesión

01/10/2020 14:12 UTC Por Gtresonline

¡Sin excusas! 10 beneficios para la salud si caminas todos los días

Además de prevenir la aparición de enfermedades y reducir los niveles de estrés y ansiedad, introducir este hábito en nuestra rutina es el mejor regalo que podemos hacerle a nuestro corazón

30/09/2020 10:44 UTC Por Gtresonline

Ejercicios que sí puedes hacer en el último trimestre de embarazo

Si estás en la recta final, y te preguntas qué tipo de ejercicios puedes hacer, te lo contamos de la mano de Lidia Romero, fundadora y director de OWA

18/09/2020 14:36 UTC Por Ana Caaveiro

Si tu hijo tiene hemofilia, apúntate estos deportes que sí puede practicar

Es fundamental para estos pequeños, dado que les ayuda a mantener un peso adecuado y sus articulaciones flexibles, entre otros beneficios. Te lo contamos

10/07/2020 11:16 UTC Por Ana Caaveiro

Alimentos que tienes que comer si tu dieta es vegana y haces deporte

Es importante que consumas alimentos energéticos que te ayuden a mejorar tu rendimiento. Toma nota de nuestras sugerencias

29/06/2020 17:48 UTC Por Nuria Safont

Todo lo que el pádel puede hacer por tu cuerpo y tu salud

Además de liberarnos del estrés, el pádel permite ponernos en forma y fortalecer piernas y glúteos para presumir de músculos este verano

15/06/2020 10:44 UTC Por Gtresonline

¿Por qué el deporte nos protege frente a los problemas visuales?

El ejercicio físico al aire libre y limitar el tiempo de uso de las nuevas tecnologías evita problemas oculares

05/06/2020 11:30 UTC Por Gtresonline

Ejercicios con 'step' para activar cada músculo de tu cuerpo

Rutinas de entrenamiento divertidas para hacer deporte durante el confinamiento

06/05/2020 10:46 UTC Por Gtresonline