Psicologia - Página 4
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José Luis Morales, psicoterapeuta, sobre los adolescentes que no cuentan nada a sus padres: "El silencio actúa como un mecanismo protector de defensa, para evitar conflictos"
Son muchos los padres que ven cómo sus hijos, cuando llega esa etapa, comienzan a hablar menos en casaPor Pilar Hernán
Ana Galán, psicóloga: "Un bronceado saludable como el de la reina Letizia a partir de los 50 activa el llamado "efecto de validación del espejo""
El tono dorado de la piel no solo se asocia a belleza, también a vitalidad, descanso y seguridad personal.Por Elisa García Faya
Boca arriba o de lado: esto es lo que tu postura al dormir revela sobre tu personalidad, según la psicología
Hablamos con una experta en salud mental sobre la relación que existe entre tu forma de ser y cómo prefieres acostartePor Paula Martíns
Ramón y Cajal, Premio Nobel de Medicina y el significado de su frase más famosa: "Todo ser humano puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro"
Hay frases que se quedan para siempre y si las leemos con atención y las analizamos podemos aprender una gran lección. En este caso, el célebre médico e investigador nos recordó que, si queremos, podemos elegir cómo vivirPor Nuria Safont
El papel del orden de nacimiento en la personalidad de tus hijos
La psicología lleva años analizando cómo el lugar que ocupa cada hijo en la familia puede marcar su carácter y su forma de relacionarsePor Elena Villegas
Tener siempre la televisión encendida no es una manía, sino una forma de calmar tu mente
Vivimos con estímulos externos todo el tiempo y no siempre es fácil soportar el silencio y estar a solas con nuestros prensamientosPor Nuria Safont
Cómo afrontar el día a día en pareja cuando hay niños pequeños, como le sucede a María Castro: "No es que se apague el amor, sino el tiempo de alimentarlo"
La llegada de los niños supone también cambios para la pareja y hay que adaptarse a esta nueva etapa llena de interrupcionesPor Pilar Hernán
La declaración de Belén Rueda, "parezco indefensa y delicada", analizada por nuestra psicóloga
La actriz habla del precio de resultar perfecta a ojos de los demás y nuestra psicóloga nos explica cómo afecta el físico a nuestra personalidadPor Elisa García Faya
Por qué algunas personas entre 35 y 50 años siguen comiendo cuando ya están saciadas: la cultura del plato limpio es la razón
Comparten una costumbre que aprendieron de niños y que hoy les resulta difícil abandonar, pero nuestra experta en nutrición nos da la soluciónPor Nuria Safont
Sara Navarrete, psicóloga, sobre las personas que siempre van con prisa: "Cuando vivimos constantemente acelerados, el sistema nervioso permanece en modo alerta"
Detrás de este comportamiento puede haber problemas de gestión emocional, autoestima o miedo. Nuestra psicóloga nos lo explica.Por Nuria Safont
Laura Escanes, sobre el peligro de definirse con etiquetas: "Mi psicóloga me lo ha prohibido"
La influencer suele definirse como una persona "intensa" y su terapeuta le recomienda huir de estereotipos: analizamos con una experta este consejoPor Elisa García Faya
Esther Boada, psicóloga: "Las personas que se levantan con calma dedican más espacio a sí mismas"
Una experta en salud mental explica qué significa los beneficios de despertarse con tiempo antes de comenzar las jornadas rutinarias del día, como hace la actriz Maribel VerdúPor Paula Martíns
Catalina Hoffmann, experta en estimulación cognitiva: "La creatividad no es un don, entrenarla es una decisión"
Si no te consideras una persona creativa, tienes que saber que está en tus manos serloPor Elisa García Faya
El filósofo Marco Aurelio y su lección para vivir sin ansiedad: "Tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos externos. Date cuenta de esto y encontrarás la fuerza"
Uno de los máximos representantes de la filosofía estoica nos recuerda que cuanto más intentemos controlar lo incontrolable, más sufriremos.Por Nuria Safont
Analizamos qué hay detrás de la declaración de Amaia Montero: "Lo hago fatal, soy consciente"
Su actuación y la opinión que manifestó durante el último concierto ha dejado mucha preocupación entre sus fans. Dos expertas en salud mental nos explican qué puede haber detrás de elloPor Nuria Safont
¿Tienes miedo al hantavirus? Tu cerebro responde así porque se siente amenazado
La psicóloga Violeta Acedo nos cuenta por qué informaciones como las del hantavirus nos hacen estar tan pendientes y por qué nos decantamos por lo negativo cuando, en principio, no hay razón para preocuparse.Por Nuria Safont
Cómo cambia la dinámica familiar cuando llegan mellizos o gemelos: "El día a día puede volverse altamente demandante desde el punto de vista organizativo"
Hablamos con la psicóloga Leticia Martín Enjuto sobre cómo afrontan las familias ese momento en el que llegan dos bebés a la vezPor Pilar Hernán
Beatriz Gil, psicóloga: “Un abuelo joven muchas veces acompaña desde un lugar más relajado, menos rígido y más consciente”
Ser abuelo a una edad temprana, como es el caso de Verónica Mengod, Diego Pablo Simeone o José María Gutiérrez, puede remover muchas emocionesPor Pilar Hernán
Violeta Acedo, psicóloga: "Las personas que hablan rápido suelen tener pensamientos ágiles"
Tu forma de ser y tu manera de hablar pueden estar relacionadas, ¿imaginas cómo?Por Paula Martíns
La declaración de Nicole Kidman: "Cuando abandones el deseo de controlar el futuro, te aseguro que serás mucho más feliz", analizada por nuestra psicóloga
La actriz reflexiona sobre una de las mayores fuentes de ansiedad actuales: la necesidad constante de querer controlar lo que todavía no ha ocurridoPor Nuria Safont
Virginia Vargas, experta en comunicación no verbal: "Si bajas el volumen al final de las frases transmites inseguridad y pierdes credibilidad"
La experta explica todos los factores que ayudan a que los demás te perciban con más o menos autoridadPor Paula Martíns
Marc Rodríguez, psicólogo, sobre los adolescentes que no salen de su habitación: "Es uno de los primeros espacios donde ellos sienten que tienen control real"
El experto nos explica hasta qué punto es normal que pasen horas encerrados y aborda los errores más comunes que los padres deben evitarPor Pilar Hernán
Por qué las personas que no procrastinan son más felices, según Harvard: "Es perjudicial para tu bienestar"
Nuestra experta en salud mental analiza los motivos por los que aplazar las tareas pendientes pueden generar estrés y empeorar tu estado de ánimoPor Paula Martíns
Qué dice la psicología de la famosa frase de Confucio: "No importa cuán lento avances, siempre y cuando no te detengas"
Analizamos esta cita célebre del pensador y filósofo chino desde un punto de vista psicológico y cómo podemos aplicarla en nuestro día a díaPor Nuria Safont
Qué es la tendencia viral de "dopamina lenta" y cómo conseguirla con atención plena
La experta en salud mental analiza este término viral, centrado en pensar más en el placer a largo que a corto plazoPor Paula Martíns
Por qué una mala experiencia en el parto puede aumentar el riesgo de depresión, según la psicóloga Lorena González
Hablamos con la experta de situaciones en las que el trato durante el parto rompe la seguridad emocional, la autonomía y el respeto básico de la mujer, dando lugar a una experiencia potencialmente traumáticaPor Pilar Hernán
Eva García Ruiz, experta en comunicación: "Con un selfie mostramos cómo somos, pero también cómo nos queremos ver"
Los posados de tus selfies pueden revelar tanto de ti como el motivo por el que te los hacesPor Paula Martíns
Qué quiso decir Steve Jobs con esta frase: "Tu tiempo es limitado, no lo desperdicies viviendo la vida de alguien más", según la psicología
Parece evidente, pero le hemos pedido a un experto que analice el verdadero significado desde un punto de vista psicológico. Te adelantamos que más que una frase inspiradora es un recordatorio para tener presente que el tiempo no vuelve.Por Nuria Safont
Sara Carbonero se refugia en la música tras la muerte de su madre: "Podemos mantener vivo el recuerdo", según una psicóloga
La periodista encuentra consuelo en canciones como 'Historia de un sueño', de La Oreja de Van GoghPor María Medina
La declaración de Johnny Depp sobre llorar, ser débil o ser fuerte, analizada por nuestra psicóloga
Preguntamos a una experta en psicología por qué se desaconseja reprimir el llanto y por qué llorar puede ser un alivio para nuestras emocionesPor Nuria Safont
Diego Olivar, educador: "Forzar una felicidad constante no solo es irreal, sino que acaba produciendo justo lo contrario"
El escritor y educador nos habla de cómo debemos desterrar la idea de que somos lo que pensamos, de por qué no nos podemos obligar a ser felices y cómo reducir la producción de pensamientos negativos.Por Nuria Safont
Bad Gyal y el cambio mental a los 30: cómo afrontar el salto de década sin miedo, según la psicología
Un experto nos cuenta qué supone esta transición y nos ofrece lo mejores consejos para cumplir años con serenidadPor Julia Zárate
Esta famosa frase del Principito reflexiona sobre la importancia de no perder la capacidad de asombro
Esta cita nos invita a reflexionar sobre algo que muchas olvidan y es que con el tiempo perdemos la capacidad de asombro. Te lo explica un autor que nos habla de lo esencialPor Nuria Safont
La declaración de Najwa Nimri: "Con 50 años estoy llegando a la conclusión de que lo que importa es quién te rodea", analizada por nuestra psicóloga
Nuestra experta nos cuenta qué cambio se produce en nuestra mente a esa edad para que, en general, replanteemos nuestras prioridadesPor Elisa García Faya
Vestirse para adelgazar o ganar músculo: cómo la ropa que eliges afecta a tu entrenamiento
Una experta nos cuenta qué relación hay entre cómo te vistes para hacer ejercicio y tu adherencia a la rutinaPor Elisa García Faya
El truco de Marta Hazas para afrontar la vida: "Me hago el personaje de segura que me ayuda mucho"
La actriz ha revelado a Vicky Martín Berrocal que esta estrategia emocional le ayuda a superar situaciones difíciles o incómodasPor Paula Martíns
Por qué las personas hipersensibles viajan más según la psicología: "Exprimen estas experiencias con mayor intensidad"
Mientras que unos viajan por la experiencia, otros viajan también por la sensación que se llevanPor Paula Martíns
Luis Guillén, psicólogo: “La figura de la tía suele ser percibida como más accesible, menos juzgadora y más disponible emocionalmente”
El vínculo entre una tía y sus sobrinos suele construirse desde un lugar intermedio muy interesante: hay cercanía emocional, pero sin la carga directa de la responsabilidad parentalPor Pilar Hernán
Ana Galán, psicóloga, analiza el mensaje positivo de Vanesa Martín: "Es una forma más sana de sostener lo que te pasa"
La cantante habla de las personas positivas, del "buen rollo" con el que se despierta cada mañana y de lo innecesario que resulta "complicarse demasiado"Por Elisa García Faya
Samuel Acedo, psicólogo, sobre la decisión de la hija de Paloma Cuevas al cumplir 18: "Proteger la intimidad de los hijos no es esconderlos ni quitarles oportunidades"
A raíz de la decisión de la hija de Paloma Cuevas y Enrique Ponce, un psicólogo nos habla acerca de la importancia de velar por la intimidad de los hijos desde la infanciaPor Pilar Hernán