Nuria Safont

¿Cuál es tu mejor rutina deportiva? Responde a estas preguntas para averiguarlo
Estar bien/

¿Cuál es tu mejor rutina deportiva? Responde a estas preguntas para averiguarlo

Recomendaciones de expertos para no abandonar el deporte

19/05/2022 17:45 UTC Por Nuria Safont

La importancia de identificar los síntomas de la colitis ulcerosa
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La importancia de identificar los síntomas de la colitis ulcerosa

Es una patología que va en aumento y que afecta a población cada vez más joven. Las terapias biológicas y el tratamiento individualizado permitirán un mejor manejo de los pacientes

19/05/2022 14:22 UTC - Por Nuria Safont

¿Cómo sé si mi regla cumple los requisitos para pedir una baja médica?
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¿Cómo sé si mi regla cumple los requisitos para pedir una baja médica?

Algunas mujeres sufren reglas muy dolorosas y, gracias a la nueva Ley, no tendrán que ir a trabajar si su médico considera que cumplen los requisitos para una baja médica

18/05/2022 19:11 UTC - Por Nuria Safont

Te contamos los esperanzadores avances en el tratamiento del cáncer de cabeza y cuello

La investigación y las nuevas terapias permiten aumentar la supervivencia de los afectados

18/05/2022 18:46 UTC Por Nuria Safont

Así podrás vencer el insomnio y los despertares nocturnos

Los despertares nocturnos impiden que el sueño sea reparador. Los expertos te dan consejos para que puedas conciliar el sueño y dormir profundamente.

18/05/2022 18:12 UTC Por Nuria Safont

Si tienes dolor o vientre hinchado, podría ser colon irritable

El vientre hinchado o el dolor abdominal suelen síntomas del SII

18/05/2022 17:54 UTC Por Nuria Safont

¿Son saludables las ensaladas de bolsa o los vasitos de arroz?

Un nutricionista nos ayuda a aclarar las dudas sobre estos alimentos

18/05/2022 15:52 UTC Por Nuria Safont

¿Años de terapia y no mejoras? Estas pueden ser las causas

¿Años de terapia y sigues dónde empezaste? Estas son algunas de las razones por las que esto ocurre

18/05/2022 13:56 UTC Por Nuria Safont

Así se hace bien el curl de bíceps para unos brazos fuertes

Es uno de los ejercicios más recomendados para adelgazar y aumentar el músculo en esta parte del cuerpo

17/05/2022 19:37 UTC Por Nuria Safont

Los 6 impresionantes beneficios del ajo negro

Aumenta el número de antioxidantes

17/05/2022 17:49 UTC Por Nuria Safont

¿De verdad influye tanto la primera impresión?

Estos primeros juicios vienen determinados por lo que en psicología se denomina el efecto halo o el efecto horn

17/05/2022 16:01 UTC Por Nuria Safont

Cuida tu tiroides con estos alimentos saludables

Si sufres problemas de tiroides, debes controlar el consumo de ciertos alimentos para que la glándula funcione correctamente

17/05/2022 11:16 UTC Por Nuria Safont

¿Eres una persona optimista o pesimista? Descúbrelo con este test

Vivir la vida con mayor optimismo te ayudará a ser más feliz. Pero estar constantemente pensando que algo malo va a pasar puede llevarte a la ansiedad o la depresión. Averigua cómo eres y sigue estos consejos para estar bien.

17/05/2022 10:51 UTC Por Nuria Safont

Las 13 mejores frases de Lao-Tse para ser más feliz

Creador de Taoismo y defensor de respeto por la naturaleza y la búsqueda de la sencillez, nos dejó frases que nos invitan a reflexionar sobre la vida que llevamos

13/05/2022 14:21 UTC Por Nuria Safont

Los retos de la EPOC: identificar bien los síntomas y prevenirla desde la infancia

Esta enfermedad no se origina en edades avanzadas como se había mantenido, sino que puede comenzar en los primeros años de vida

13/05/2022 13:01 UTC Por Nuria Safont

Hablamos con Catalina Hoffmann, creadora del exitoso Método Fitness para entrenar el cerebro

Es autora del libro Neurofitness y te da las claves para que saques todo el partido a tu cerebro

12/05/2022 23:48 UTC Por Nuria Safont

¿Seguro que te comunicas bien? Este test te lo dirá

Averigua si eres una persona comunicativa y sigue estos consejos para hacerlo mejor

12/05/2022 16:39 UTC Por Nuria Safont

Estas son las 6 semillas con poder curativo que no pueden faltar en tu dieta

Contienen sustancias beneficiosas para tu organismo y mejoran tu salud dentro de una alimentación saludable

12/05/2022 15:53 UTC Por Nuria Safont

Las señales que pueden alertar de un suicidio y cómo prevenirlo

Para ayudar a las personas con riesgo, el Ministerio de Sanidad ha puesto en marcha “Llama a la vida”, la línea 024 de atención a la conducta suicida

12/05/2022 14:29 UTC Por Nuria Safont