De la mano de un experto, desgranamos el significado de esta cita del pensador alemán para comprender por qué es tan importante encontrar un sentido a nuestra vidaPor Nuria Safont
Analizamos esta cita célebre del pensador y filósofo chino desde un punto de vista psicológico y cómo podemos aplicarla en nuestro día a díaPor Nuria Safont
En un contexto en el que las pantallas han ganado terreno, conviene no perder de vista el valor de lo sencillo: leer en voz alta, inventar historias y compartir relatosPor Inés Vargas
Parece evidente, pero le hemos pedido a un experto que analice el verdadero significado desde un punto de vista psicológico. Te adelantamos que más que una frase inspiradora es un recordatorio para tener presente que el tiempo no vuelve.Por Nuria Safont
Preguntamos a una experta en psicología por qué se desaconseja reprimir el llanto y por qué llorar puede ser un alivio para nuestras emocionesPor Nuria Safont
Esta cita nos invita a reflexionar sobre algo que muchas olvidan y es que con el tiempo perdemos la capacidad de asombro. Te lo explica un autor que nos habla de lo esencialPor Nuria Safont
Podemos pensar que habla de resiliencia y que la podemos aplicar en nuestro día a día. Sin embargo, nuestra psicóloga rebate este pensamiento y nos advierte que puede llegar a ser muy dañinoPor Nuria Safont
Varias expertas desgranan cómo la dieta saludable, basada en alimentos reales, influye no solo en tu estado físico y la prevención de enfermedades, sino también en tu estado de ánimoPor Nuria Safont
Por qué esta idea del emperador filósofo sigue siendo una de las claves más eficaces para calmar la mente cuando no deja de dar vueltasPor Nuria Safont
Hay frases que te conectan con tu interior y te ayudan a alcanzar un mayor bienestar. Esta de este famoso psiquiatra, neurólogo y creador de la logopedia me ha servido en muchos momentos de mi vida.Por Nuria Safont
Te ayuda a superar un mal momento o, al menos, a olvidarlo durante un tiempo, acorta la distancia entre las personas y es la mejor medicina para el alma y sin efectos secundarios. Aquí tienes 11 frases sobre la risa para celebrar el Día MundialPor Nuria Safont
Ser positivo implica cultivar una actitud constructiva y esperanzadora incluso en medio de desafíos o momentos difíciles. Aquí tienes una selección de frases inspiradoras que te ayudarán a conseguirlo.Por ¡HOLA!
Hoy muchas parejas a lo largo y ancho del planeta no dudarán en celebrar su amor, y no queremos perder la oportunidad de recopilar algunas frases célebres sobre este sentimiento universalPor Pilar Hernán
Las personas que lo padecen no se sienten merecedoras de sus éxitos. Esconde un problema de autoestima e inseguridad y no siempre es fácil detectar que lo sufrimosPor Nuria Safont