Con estos ejercicios lograrás ser más feliz
Los buenos hábitos te ayudan, poco a poco, a alcanzar un estado de bienestar
16/02/2021 13:02 UTC
Cómo superar el miedo a hablar en público en una videollamada
Hay personas que sienten pánico a expresar sus opiniones, incluso, si la reunión es telémática. Estos consejos pueden ayudar a superarlo.
15/02/2021 17:02 UTC -
¿Es normal querer más a mi perro que a otras personas?
¿Tienes mascota y tu relación es tan profunda y especial que a veces te preguntas si debes preocuparte? Los expertos te aclaran si es normal o no.
12/02/2021 14:02 UTC -
Estas son las claves para hacer un détox digital
Vivimos una época en la que estamos hiperconectados. Por eso, los expertos insisten en que es importante apostar por tiempos de desconexión. Te contamos cómo conseguirlo
12/02/2021 14:02 UTC
Comunicación, crear espacios de intimidad y cuidarse, son algunas de las claves para que volvamos a disfrutar en parejas.
12/02/2021 13:02 UTC
¿Y tú, piensas que puedes tener miedo al éxito?
Se traduce en un temor a todo lo que implica triunfar o destacar sobre los demás, y es más frecuente de lo que nos pueda parecer
11/02/2021 12:02 UTC
A muchos padres les preocupa que sus hijos, pese a ser mayores de edad, sigan comportándose como adolescentes. Es lo que se llama 'adolescencia tardía'. ¿Hay que ponerles límites? ¿Cómo actuar si se dan problemas de convivencia? Te lo contamos
10/02/2021 18:02 UTC
Tras el 'shock' inicial, es importante ver la situación como una oportunidad de cambio a nivel laboral y personal
10/02/2021 12:02 UTC Por ¡HOLA!
Cómo afrontar la fatiga pandémica: 'Es fundamental no olvidar que nada es permanente, todo pasa'
La situación de incertidumbre se alarga y puede pasar factura, por lo que es importante seguir una serie de recomendaciones para sobrellevar mejor la situación hasta que recuperemos la normalidad
09/02/2021 12:02 UTC
Se caracterizan por la repetición de conductas o por la necesidad de que todo sea perfecto y ambos problemas afectan gravemente la salud de las personas
09/02/2021 12:02 UTC
¿Crees que eres una persona insegura? Estos son los rasgos que definen este tipo de personalidad
Suele ser una persona cuyo comportamiento viene determinado por la falta de confianza no solo en en sí misma, sino también en los demás, lo que también está relacionado, desde el punto de vista de la psicología con una baja autoestima. Te lo contamos con detalle.
05/02/2021 10:02 UTC
Las personas que la sufren viven con más miedo y angustia esta pandemia provocada por el coronavirus
28/01/2021 18:01 UTC
Es un problema que se da entre muchas parejas, en las que una de las personas no es capaz de tomar decisiones por sí misma
27/01/2021 14:01 UTC
En general, puede responder a una personalidad inmadura. Otras veces, puede deberse a emociones como el miedo que le provoca al individuo asumir la responsabilidad del daño
26/01/2021 13:01 UTC
Si no consigues perder peso o todas tus dietas fallan, sigue los consejos de los psicólogos, porque ellos te darán las pautas para que esta vez logres lo que te propones
22/01/2021 12:01 UTC
Está comprobado que dar un abrazo es beneficioso tanto desde un punto de vista físico como psicológico y, por ello, queremos recopilar las alternativas a este entrañable gesto en época de pandemia
21/01/2021 10:01 UTC Por ¡HOLA!
Es una corriente que muchos psicólogos practican y que puede ser la terapia que necesitas para vencer tus miedos, inseguridades o para superar traumas, la ansiedad o la depresión
20/01/2021 19:01 UTC
En sus clínicas, optan por un parto humanizado. Entrevistamos a la directora de la clínica Bmum y te explicamos qué método siguen
20/01/2021 16:01 UTC
¿Cómo superar el miedo tras un infarto?
Los pacientes que lo sufren pueden padecer secuelas psicológicas como el miedo a una recaída o, incluso, el miedo a morir. De la mano de un experto, vemos cómo podemos superar esa angustia
20/01/2021 9:01 UTC