Pilar Hernán
¿Qué es la parálisis del sueño y por qué sucede?
Es un episodio en el que una persona no puede moverse voluntariamente al adormecerse o al despertar del sueño a pesar de estar despierta y totalmente consciente de lo que ocurre alrededor
19/03/2024 11:40 UTC
Las razones por las que beber agua es bueno para tu cerebro
Mantenerlo bien hidratado es clave para mejorar su rendimiento y aumentar la concentración
19/03/2024 7:56 UTC -
Las 6 claves que pueden ayudar a mejorar nuestra salud y retrasar el envejecimiento
Los factores modificables del estilo de vida afectan tanto la esperanza de vida total como la incidencia de enfermedades crónicas
18/03/2024 14:41 UTC -
Es la segunda neoplasia más frecuente del tracto respiratorio, sólo superada por el cáncer de pulmón
18/03/2024 13:02 UTC
Si quieres seguir una dieta antiinflamatoria, toma nota de estos consejos (y de estas recetas)
La inflamación crónica puede tener consecuencias importantes tanto para nuestra salud física como mental
18/03/2024 8:16 UTC
Este nutriente está presente en alimentos de origen vegetal, principalmente en las verduras de hoja verde, en legumbres y frutos secos
15/03/2024 12:30 UTC
Hay personas para las que ese rato de descanso después de comer no resulta reparador. La duración y la postura pueden ser las culpables
15/03/2024 8:58 UTC
Hablamos con una experta sobre cómo puede llegar a convertirse en un problema e incluso en un trastorno por dismorfia corporal
14/03/2024 15:51 UTC
En opinión de los expertos, la incorporación del ejercicio físico a la vida diaria de quienes padecen este problema de salud es fundamental
14/03/2024 13:46 UTC
Con la ayuda de un experto, te ayudamos a resolver todas las posibles dudas que pueden surgir antes de practicar esta disciplina
14/03/2024 8:06 UTC
Mantener equilibrada la glucosa, un pilar fundamental de nuestra salud, ¿cómo conseguirlo?
Los problemas de salud comienzan muchos años antes de que sus niveles aparezcan elevados en nuestras analíticas. Por ese motivo, la prevención es fundamental
13/03/2024 7:39 UTC
Una nutricionista nos da las claves para sacar partido a esta estrategia nutricional para una dieta equilibrada y saludable
12/03/2024 13:25 UTC
Un experto nos confirma que puede influir el desequilibrio hormonal que se produce en esta época
12/03/2024 8:06 UTC
Es un desequilibrio que implica la presencia de demasiado ácido en el cuerpo, lo cual puede afectar negativamente a su funcionamiento
11/03/2024 13:34 UTC
Toma nota de estos útiles consejos para que la última comida del día sea equilibrada y saludable
11/03/2024 8:20 UTC
No hay que olvidar que el cuero cabelludo también es piel y tiene abundantes folículos pilosebáceos, cuya obstrucción o malfunción puede originar acné. Es más frecuente en personas que tienen la piel grasa
08/03/2024 13:08 UTC
Hablamos con la farmacéutica Meritxell Martí sobre uno de los beneficios menos conocidos de este suplemento
08/03/2024 8:29 UTC
Cuando nos enamoramos, nuestro cuerpo responde de forma física al estímulo que se produce. Las hormonas también juegan su papel
07/03/2024 13:07 UTC
Hablamos con un experto sobre la importancia de planificar bien nuestra cesta de la compra para conseguir que nuestra alimentación sea más equilibrada y saludable
07/03/2024 7:43 UTC