Cocina ligera
 / 

Cocina ligera

Pizza rápida de calabacín, jamón y queso
PIZZAS/

clock

25min

easy

Fácil

Sopa de cítricos con sirope de té Earl Grey
FRUTAS/

clock

1h 0min

medium

Medio

Bimi en tempura con salsa tártara
VERDURAS/

clock

30min

easy

Fácil

Supremas de lubina en papillote de hojas de plátano
PESCADOS/

clock

40min

medium

Medio

Crema de zanahoria fácil
VERDURAS/

clock

45min

easy

Fácil

Cómo aligerar tus salsas y hacerlas menos calóricas sin perder sabor
SALSAS/

Recetas para un 'picoteo' ligero en la noche de Reyes
APERITIVOS DE NAVIDAD/

Enriquece tus platos con estas 15 guarniciones sanas y ligeras
GUARNICIONES/

Combate los excesos navideños y entra en calor con estas sopas detox
SOPAS/

Pocas calorías y mucho sabor: recetas que te harán amar la cocina ‘veggie’
RECETAS SALUDABLES/

Gelatina de frutos rojos
POSTRES/

clock

30min

medium

Medio

Sopa de yogur con macedonia tropical
FRUTAS/

clock

15min

easy

Fácil

Postre de kiwi, plátano y almendras
FRUTAS/

clock

15min

easy

Fácil

Cenas ligeras: la combinación de ingredientes infalible
PESCADO/

Calamar a la plancha con aros de pimiento
PESCADOS/

clock

15min

easy

Fácil

Higos con jamón
APERITIVOS/

clock

10min

easy

Fácil

Tapas y aperitivos veraniegos, saludables y súper fáciles de preparar
APERITIVOS/

Cocina ligera: siete recetas sanas y muy sabrosas para disfrutar del pescado de temporada
PESCADOS/

Dorada a la plancha con setas 'shiitake'
PESCADOS/

clock

25min

easy

Fácil

Recetas marineras perfectas para tus menús más ‘healthy’
PESCADOS/