Un desayuno completo mejora el rendimiento físico e intelectual y sí, es la comida más importante del día. Con estos desayunos, con zumos, smoothies, huevos y otras delicias, empezarás el día con una sonrisa.
A sus 82 años, el actor norteamericano no solo cuida su alimentación, sino que también le dedica un tiempo diario a hacer ejercicio. Su día comienza a las 5-6 de la mañana con un saludable desayuno.
Nació en Inglaterra, pero se crio desde muy pequeño en Noruega. El cuidado de la alimentación, el sueño y el cuerpo son prioritarios para este deportista de 25 años, que mide 1,95 y está triunfando en el Mundial de Fútbol. Te contamos en qué consiste su desayuno.Por Susana Baticón
El delantero brasileño fue el gran protagonista de la victoria de Brasil por 3-0 frente a Escocia en el Mundial. Detrás de su velocidad, potencia y talento hay una rutina muy cuidada de entrenamiento y alimentación, desde la primera comida del día. Este es el desayuno del goleador de Brasil.Por Alicia Hernández
El capitán de la selección portuguesa le da una enorme importancia al cuidado de su salud y combina una alimentación saludable y mucho ejercicio. A mantenerse en activo a sus 41 años le ayudan la dieta y el deporte.Por Susana Baticón
El capitán de la selección argentina de fútbol, Leo Messi, empieza el día con un desayuno 100% argentino en el que no faltan los grandes iconos de la gastronomía del país, como son el mate y el dulce de leche, que le acompañan desde su infancia.Por Alicia Hernández
Según cómo esté formulada, la crema de cacahuete puede ser 'aliada' de una alimentación saludable, además de una opción perfecta para dar variedad a tu primera comida del día.Por Iraide Almudí
Cremosos, con una salsa holandesa bien hecha y el huevo en su punto perfecto, esta elaboración es un 'must' de cualquier buen 'brunch'. Conoce todos los trucos para prepararlos.Por Susana Baticón
Según la experta, aunque es nutritivo, se puede perfeccionar y convendría ajustarlo en personas que no son tan activas como la princesa de GalesPor Elisa García Faya
"Sencillo, lleno de sabor y reconfortante", así define la actriz otro de los desayunos con los que sorprende a su marido. En este caso, se trata de una especie de papilla de arroz, ella le pone vegetales y huevo, que es muy popular en varios países asiáticos.Por Paco del Álamo
En una de las últimas recetas publicadas en sus redes, la actriz prepara una variante del llamado ‘Breakfast hash’ con chorizo como ingrediente protagonista (un producto, eso sí, que poco tiene que ver con el embutido que conocemos en España).Por Iraide Almudí
Terrazas bonitas, cafés de especialidad y platos que entran por los ojos: este recorrido por 7 direcciones con encanto es la excusa perfecta para convertir cualquier mañana de primavera 2026 en un plan inolvidable.
Tan versátil como el yogur, el kéfir aporta grandes beneficios nutricionales al organismo, siempre que escojamos el adecuado en el mercado.Por Iraide Almudí
Entre los múltiples hábitos saludables del actual presentador del programa 'Directo al grano', gran amante del deporte, está el de un desayuno equilibrado y nutritivo para comenzar la jornada lleno de fuerza y energía.Por Susana Baticón
El popular actor visitaba hace pocos días 'El Hormiguero' para promocionar su última película y allí confesaba que muchos días desayuna los espaguetis a la boloñesa que le han sobrado la noche anterior.Por Susana Baticón
Las tortitas llegan sobre todo del mundo anglosajón, pero se han extendido por medio planeta. La reina Isabel II, que mantenía una variada y saludable dieta, se la saltaba cuando se celebraba el Día Internacional dedicado a esta esponjosa elaboración, para disfrutarlas en compañía de los más variados 'toppings'.Por Paco del Álamo
El tenista sigue una dieta mediterránea equilibrada en la que jamás falta un buen aceite de oliva virgen extra desde primera hora del día, en sus desayunos, hasta la última, en sus cenas.Por Susana Baticón
No es su único desayuno porque muchos días nos sorprende con otras recetas para tomar en su primera comida del día. Pero nos quedamos con esta curiosa mezcla que hemos probado ¡y funciona!Por Susana Baticón
El popular cocinero publicaba recientemente en su blog 'Longer Tables' una receta para hacer ‘Overnight oats’, receta a base de avena que se remoja y reposa durante la noche en nevera y que resulta perfecta para desayunar al día siguiente.Por Iraide Almudí
Cocinados en sartén o plancha y hechos con puré de patatas, los llamados ‘Tattie Scones’ son, además, muy económicos y versátiles, ya que podemos acompañarlos con ingredientes dulces y salados. ¿Te animas a hacerlos en casa?Por Iraide Almudí
Vive uno de sus mejores momentos. El viernes estrena la película que ha rodado junto a Ana Mena, su pareja. Y por todos es sabido el culto al deporte y a la buena alimentación que comparte con su hermano, el también actor Mario Casas. Recientemente, ha revelado cuál es el desayuno que no falta en su dieta diaria. Toma nota de él y también de otras propuestas igual de saludables.Por Susana Baticón
Cada 15 de enero el calendario gastro rinde homenaje a estos ricos panecillos y nosotros lo celebramos preparando un buen puñado de ellos con opciones para todos los paladaresPor Iraide Almudí
Tras el anuncio de la salida de Samantha Vallejo-Nágera del popular 'talent show' , todas las miradas están puestas en su sustituta. Marta Sanahuja, conocida como Delicious Martha en redes sociales, reemplazará a la que durante 13 años ha estado junto a Pepe Rodríguez y Jordi Cruz calificando a los concursantes de MasterChef. Defensora de la cocina y la vida saludables, comparte en sus perfiles lo que suele desayunar a diario.Por Susana Baticón
Con pequeños gestos puedes hacer grandes cambios a la hora convertir tu primera comida del día en una ingesta no solo sana sino muy ricaPor Iraide Almudí
Esta es una de esas recetas que no nos cansamos de hacer porque gracias a la precisión de sus medidas siempre sale bien. Una vez que tenemos el bizcocho listo, lo cubrimos con chocolate blanco fundido y fresas. No te pierdas el paso a paso de nuestra vídeoreceta.Por Susana Baticón
Esta receta viral está cautivando a miles de usuarios en las redes. Se trata de una versión del croissant más saludable y ligera que la tradicional que, si no la conoces, te va a sorprender. ¡Está buenísima y no sabes lo fácil y rápida que es de preparar!Por Susana Baticón
De entre todos los bizcochos que podemos hacer, este es uno de nuestros favoritos. Además de por su delicioso sabor y por su esponjosa textura, porque nos permite aprovechar plátanos que estén muy maduros. Disfruta de esta receta y consigue que te quede igual que la de tu madre.Por Susana Baticón
Si tienes antojo de disfrutar de este esponjoso dulce, y de los más sencillos de preparar, no te puedes perder nuestras siguientes recetas. Un bizcocho gusta en cualquier época del año pero durante los meses de otoño e invierno se nos antoja perfecto para tomar con un café o una infusión a cualquier hora del día.Por Susana Baticón
La popular actriz se ha metido entre fogones para lanzar su primer libro de cocina. Y como adelanto, ha compartido en sus redes un desayuno que tiene fascinados a los hijos de sus amigas. Y que, además, ha sido alabada por nutricionistas.Por Susana Baticón
Con una textura particular y un sabor ligeramente dulce y a fruto seco, las galletas de avena admiten numerosos ingredientes como chocolate, frutas, nueces, avellanas, especias, etc. Aquí tienes una vídeo receta para hacerlas paso a paso y 8 recetas superfáciles más para hacer en un periquete y disfrutarlas a cualquier hora del día.Por Susana Baticón
Según ha contado recientemente quien fuera su chef personal, Darren McGrady, la princesa desayunaba cada día ‘Overnight Oats’. Una receta a base de avena muy popular hoy, pero no tanto a principios de los 90. El propio McGrady nos explica su paso a paso al detalle.Por Iraide Almudí
El 'parfait', tal y como se popularizó en Estados Unidos (no hablamos del postre francés) es una magnífica opción para arrancar el día de forma sana y muy sabrosa. Os damos algunas variantes para prepararlo.Por Iraide Almudí
Durante sus vacaciones, la presentadora ha tenido ocasión de hacer una excursión familiar en barco por aguas menorquinas en la que ha podido disfrutar de un espectacular desayuno: ensaimadas, piezas de bollería, hojaldres… todo ello adquirido previamente en una de sus panaderías preferidas de la islaPor ¡HOLA! Cocina