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Nuria Safont
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Los primeros fueron los favoritos de la Reina Isabel II mientras que los segundos casi se olvidaron Puede que seas un crack o puede que aún te quede mucho por aprender si te gustan los perros. ¡Averígualo! Una especialista en Nutrición de la Universidad de Harvard te recomienda que reduzcas su consumo porque afectan a tu cerebro No necesitas material para hacerlos y puedes practicarlos en cualquier lugar: en tu casa, en el hotel, si estás de viaje o, incluso, en la oficina Son creencias falsas que te pueden hacer engordar Te ayuda a encontrar tu ikigai o propósito en la vida, aquello que te impulsa a vivir y a ser feliz Bastones, cuestas, ritmo... todo lo que necesitas saber te lo contamos Las claves para tener mejor carácter, manejar emociones poderosas y construir nuestra resiliencia Con consejos nutricionales y un menú para cada día de la semana Genera mucho sufrimiento cuando no hay consciencia de ello o no se sabe cómo afrontar las dependencias afectivas que nos afectan El célebre doctor nos revela cuáles son los alimentos que no pueden faltar en nuestra dieta Se llama neofobia y aunque es más común en niños, los adultos también la pueden sufrir Ocurre en esta ciudad por sus características y la historia que rezuman sus paredes. Los que lo experimentan pueden sufrir brotes psicóticos que les llevan, incluso, a creer que tienen una misión divina La mayoría de veces, un infarto da la cara con señales muy claras, como el dolor en el pecho, pero en ocasiones los síntomas pueden pasar desapercibidos Descubre sus beneficios y cómo pueden ayudarte a mejorar tu salud Puede ser debido a un problema genético. Te contamos si tienes que tomar medicamentos para mantener los niveles de colesterol a raya y cuál es el riesgo de tener el malo alto Esta cualidad que para unos es tan sencilla para otros parece misión imposible pero todo se puede aprender. Responde a estas preguntas para averiguar si lo eres y si no, no te preocupes, estos consejos te ayudarán Se caracteriza por el ataque del sistema inmune al sistema nervioso central y es la enfermedad neurológica más frecuente en adultos jóvenes Con una rutina de ejercicios para empezar Si tienes este problema, lo mejor es que acudas a un dermatólogo. Si es algo puntual puedes probar con algunas plantas medicinales recomendadas por los expertos Te recomendamos plantas medicinales y hábitos que mejorarán tu capacidad de atención Un fin de semana, en el día de tu boda... cualquier momento es bueno para decir 'te quiero' Al actor le han extirpado un pólipo que, de no haberlo detectado a tiempo, podría haberse convertido en un cáncer Es una de las disfunciones sexuales más comunes en la mujer para la que, afortunadamente, hay tratamiento. Por ello, no hay que sentir vergüenza y consultarlo con el médico Una psicóloga te da las claves para saber cómo superar el miedo a equivocarte Qué es la afasia, la enfermedad que mantiene al actor retirado Aunque no es frecuente, pueden aparecer tumores en estas zonas del cuerpo, por lo que si detectas una alteración, ve al médico Aunque hayan sido sometidos a un tratamiento industrial, son saludables Te proponemos una serie de ejercicios para que puedas trabajar la cintura escapular y prevenir los dolores de espalda Quema más calorías porque sacas a tu cuerpo de su zona de confort Posturas que puedes hacer en una silla, en la oficina o en cualquier lugar para mejorar tu bienestar Sí, aunque no es frecuente, un 15 % de los casos de esta enfermedad se dan en menores de 50 años. Por eso, es importante reconocer cuáles son los síntomas Se denomina Síndrome de Guillain-Barre y se trata de una enfermedad en la que el sistema inmunológico ataca a los nervios periféricos. Te contamos sus síntomas y su tratamiento Un experto nos cuenta cuáles son esas señales que pueden indicarnos que podemos hacer 'crack' en cualquier momento ¡Y no todos son de autoayuda! Además, destacamos cuáles son las cualidades de un buen líder Las pacientes jóvenes pueden experimentar síntomas más intensos porque la caída de los estrógenos es más brusca. Pero un adecuado abordaje puede devolver la calidad de vida a estas mujeres Hay formas de depresión más severas que se manifiestan con delirios y alucinaciones. Te explicamos en qué consiste este tipo de depresión. Además, te damos algunos consejos para prevenir esta enfermedad Su testimonio es una inspiración para todas aquellas que están pasando por la misma enfermedad Las personas acomplejadas pueden tener relaciones más difíciles, tanto con los demás como con ellas mismas Averigua si te están engañando o si no te están contando toda la verdad Están indicados en algunos casos de cáncer, como por ejemplo, el de mama, o cuando se quieren tapar cicatrices
