neurofitness

Pon a prueba tu agilidad mental con este ejercicio
Estar bien/

Pon a prueba tu agilidad mental con este ejercicio

Una semana más Catalina Hoffmann, nuestra experta en estimulación cognitiva te propone un nuevo ejercicio de neurofitness para mantener tu cerebro en forma

28/07/2021 14:07 UTC Por ¡HOLA!

¿Cuántos y qué animales puedes ver en este ejercicio de estimulación cognitiva?
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¿Cuántos y qué animales puedes ver en este ejercicio de estimulación cognitiva?

Con este nuevo y entretenido ejercicio de neurofitness, Catalina Hoffmann, quiere que ejercites tu mente para que seas capaz de mantener el foco atencional en una actividad durante un periodo de tiempo prolongado. Entrenarás una habilidad cognitiva fundamental para ser más eficientes en nuestro día a día.

21/07/2021 13:07 UTC

¡Acaba con la pereza mental con este ejercicio de cálculo y lógica!
Estar bien/

¡Acaba con la pereza mental con este ejercicio de cálculo y lógica!

El nuevo reto cognitivo de Catalina Hoffmann de esta semana activará un buen número de rutas neuronales en tu cerebro. ¡Pruébalo!

14/07/2021 10:07 UTC

¿Te cuesta mantener la atención? ¿Te distraes con facilidad? Este ejercicio es para ti

Nuestra experta en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral te propone un nuevo reto cognitivo para que mejores la atención focalizada de tu cerebro.

07/07/2021 10:07 UTC Por ¡HOLA!

¿Quieres mejorar tu concentración?

Con este nuevo ejercicio de neurofitness que te propone Catalina Hoffmann, especialista en entrenamiento cerebral, vas a desarrollar tu capacidad de atención. ¿Quieres probar?

30/06/2021 11:06 UTC Por ¡HOLA!

Mejora la memoria con este ejercicio de atención sostenida

Catalina Hoffmann te propone un nuevo reto cognitivo que te va a ayudar a mejorar tu memoria y, además, ofrece un truco práctico y fácil para que sepas cómo aumentar la capacidad de retención del cerebro. No te pierdas el vídeo de esta semana

23/06/2021 10:06 UTC Por ¡HOLA!

¡Vamos a trabajar la atención plena! ¿Eres capaz de ver dónde están estas figuras?

Un divertido juego de Catalina Hoffmann con el que trabajarás tu capacidad de atención y concentración

16/06/2021 15:06 UTC Por ¡HOLA!

¿Te gustan los juegos de lógica y cálculo? ¡Este es tu ejercicio!

¡Atrévete con este nuevo reto que te propone esta semana Catalina Hoffmann, nuestra experta en entrenamiento cerebral y estimulación cognitiva

09/06/2021 9:06 UTC Por ¡HOLA!

¿Qué tal está tu memoria fotográfica?

Se la conoce también como memoria eidética y consiste en la capacidad que tiene nuestro cerebro de recordar imágenes con unos niveles de precisión en los detalles fuera de lo común. Con este ejercicio que te propone Catalina Hoffmann vas a mejorarla. ¿Quieres probar?

02/06/2021 9:06 UTC Por ¡HOLA!

Un ejercicio para estimular tu memoria y un truco para una mejor concentración mental

Un nuevo reto cognitivo para trabajar la capacidad de lógica de tu cerebro y estimular la memoria

26/05/2021 10:05 UTC Por ¡HOLA!

Con este ejercicio trabajarás dos tipos de memoria: visoespacial y fotográfica

Catalina Hoffmann te propone un nuevo reto cognitivo, entretenido y divertido, para que ejercites la capacidad de memoria de tu cerebro

19/05/2021 10:05 UTC Por ¡HOLA!

Un ejercicio para trabajar la atención plena del cerebro

Un nuevo reto cognitivo que te ayudará a conseguir una mayor concentración y agilidad mental

12/05/2021 9:05 UTC Por ¡HOLA!

Este ejercicio te servirá para mejorar tu capacidad de cálculo y lógica

Catalina Hoffmann te propone un nuevo reto cognitivo para lograr una mayor agilidad mental. ¿Te atreves a probar?

05/05/2021 10:05 UTC Por ¡HOLA!

¿Qué tal se te dan los ejercicios de lógica? ¡Prueba con este!

Con este ejercicio de neurofitness ampliarás tu reserva cognitiva y, como consecuencia, tu cerebro mejorará en el procesamiento de la información y ganará más fluidez y agilidad. ¿Quieres probarlo?

28/04/2021 9:04 UTC Por ¡HOLA!

¿Notas que falla tu memoria a corto plazo, como le ha pasado a Michael Douglas?

El actor ha confesado recientemente que ha percibido problemas de memoria. Hay que estar atento a los síntomas para poder determinar si estamos ante una situación más grave

26/04/2021 10:05 UTC Por Pilar Hernán

Así estimularás tu agilidad y concentración mental

Catalina Hoffmann, experta en entrenamiento cerebral, te dará, además, una técnica con la que superar las situaciones de agobio o de bloqueo mental. ¡No te lo pierdas!

21/04/2021 9:04 UTC Por ¡HOLA!

Entrenar la mente, clave de un buen rendimiento deportivo, pero también en tu día a día

El mental training nos ayuda a manejar la ansiedad y el estrés, no solo en la práctica deportiva, sino también en nuestro día a día

16/04/2021 13:04 UTC Por ¡HOLA!

¿Últimamente te cuesta concentrarte o notas que tienes problemas para retener información?

Si a tu cerebro le cuesta retener la información o notas que te cuesta concentrarte a la hora de realizar cualquier actividad intelectual, Catalina Hoffmann te propone esta semana un nuevo ejercicio de neurofitness para estimular y mejorar la salud de tu mente.

12/04/2021 12:04 UTC Por ¡HOLA!

¿Te falta memoria o, más bien, es falta de atención?

Una cosa está muy clara: para poder memorizar, primero, es necesario poner atención. Si no se atiende el cerebro es incapaz de procesar la información. Con este ejercicio de estimulación cognitiva que te propone Catalina Hoffmann entrenarás la memoria atencional o memoria selectiva. ¡Pruébalo!

07/04/2021 17:04 UTC Por ¡HOLA!