Cerebro: Actualidad, moda y belleza

Un método para deshacerte del estrés y un nuevo reto cognitivo para activar tu cerebro

Catalina Hoffmann, experta en entrenamiento cerebral, te propone una manera de combatir el estrés y un nuevo reto cognitivo que te ayudará a mantener tu salud cerebralPor ¡HOLA!

Un método para mejorar la capacidad de concentración de tu cerebro

Catalina Hoffmann, experta en entrenamiento cerebral y estimulación cognitiva, te enseña una técnica de neurofitness con la que podrás mejorar tu capacidad de atención y te propone, además, un nuevo reto cognitivo para estimular y poner en forma tu cerebro.Por ¡HOLA!

Una técnica para equilibrar tus emociones y un reto cognitivo para mejorar tu atención

Catalina Hoffmann te enseña cómo puedes evitar los altibajos emocionales y, además, te propone un nuevo reto cognitivo para que mejores la capacidad de retención de tu cerebro.Por ¡HOLA!

Una técnica de neurofitness que te ayudará a cumplir todos tus objetivos en 2022

La técnica se llama 'diario de intenciones creativas' y Catalina Hoffmann te explica en qué consiste y cómo llevarlo a cabo.Por ¡HOLA!

Un ejercicio para mejorar la concentración que puedes hacer en grupo

Catalina Hoffmann, nuestra experta en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral, te desvela una técnica de neurofitness para estimular la atención que puedes hacer en grupo en la noche de ReyesPor ¡HOLA!

Una técnica para deshacerte de los pensamientos negativos y dar la bienvenida al 2022

Catalina Hoffmann, nuestra experta en entrenamiento cerebral, te desvela una técnica de neurofitness para comenzar el año con buen pie y, además, te propone un nuevo reto cognitivo para poner en forma tu cerebro.Por ¡HOLA!

Un juego cognitivo para activar el nervio óptico y una recomendación para disfrutar de la Navidad

Catalina Hoffmann, experta en entrenamiento cerebral, te trae un divertido juego con el que mejorar tu capacidad de observación a través del entrenamiento del nervio óptico del cerebro. Y, además, te ofrece una valiosa recomendación para disfrutar de estas fechas navideñas.Por ¡HOLA!

¿Quieres mejorar tu concentración? Aquí tienes una técnica de neurofitness que sí funciona

Esta semana Catalina Hoffmann te enseña un truco infalible que te ayudará a conseguir una mejor concentración en cualquier actividad que te propongas; y, además, te trae un nuevo reto cognitivo para estimular tu capacidad de razonamiento.Por ¡HOLA!

Este truco de neurofitness te ayudará a equilibrar tus emociones en Navidad

Si las navidades te provocan sentimientos encontrados, Catalina Hoffmann te recomienda una técnica de neurofitness para aprender a equilibrar tu estado de ánimo. Y además te propone un nuevo reto cognitivo para mantener tu cerebro en plena formaPor ¡HOLA!

¿Qué tal se te da el cálculo? ¡Ponte a prueba con este ejercicio!

Una semana más Catalina Hofmann te propone un nuevo y divertido reto cognitivo para poner tu cerebro en formaPor ¡HOLA!

¿Problemas de concentración? Este ejercicio te ayudará a recuperarla

Catalina Hoffmann te propone un nuevo reto cognitivo para que actives y aumentes tu reserva cognitiva ejercitando tu cerebro. En esta ocasión, el ejercicio de esta semana te ayudará a mejorar tu concentración.Por ¡HOLA!

¿Quieres poner a prueba tu capacidad de razonamiento?

Catalina Hoffmann te propone un nuevo ejercicio de neurofitness para estimular la capacidad de razonamiento, la atención y la concentración de tu cerebro.Por ¡HOLA!

Cómo evitar la hiperatividad cognitiva por el abuso de las pantallas y un ejercicio de lógica

Catalina Hoffmann te da una recomendación para que los niños y adolescentes eviten el abuso de las pantallas y te propone un nuevo reto cognitivo para estimular tu capacidad de razonamiento y lógica..Por ¡HOLA!

Claves para activar el pensamiento vertical y un ejercicio para trabajar la atención sostenida

Catalina Hoffmann te explica en qué consiste el pensamiento vertical y horizontal y te propone un nuevo reto cognitivo para poner en forma a tu cerebroPor ¡HOLA!

Un ejercicio de cálculo y un método para desprenderte de los pensamientos negativos

Catalina Hoffmann vuelve una semana más a proponerte un reto cognitivo para estimular tu cerebro y ponerlo en formaPor ¡HOLA!

Así estimularás la capacidad de razonamiento de tu cerebro

Para que tu cerebro esté siempre activo y en plena forma hay que sacarlo de su zona de confort. Con este nuevo reto cognitivo que te propone Catalina Hoffmann estarás contribuyendo a activar nuevas rutas neuronales y a ampliar tu reserva cognitiva.Por ¡HOLA!

Ejercicios para un cerebro activo y sano con solo un minuto al día

Usa tus pulgares para frenar el deterioro cognitivoPor Nuria Safont

Un ejercicio de neurofitness para estimular la atención selectiva de tu cerebro

Una forma de comenzar a cuidar la salud mental es mantener tu cerebro activo y en plena forma. Con este ejercicio de estimulación cognitiva estarás dando un primer pasoPor ¡HOLA!

Aprende a equilibrar tus emociones y activa el nervio óptico con estos ejercicios de neurofitness

Catalina Hoffmann te enseña cómo puedes superar los altibajos emocionales que ocurren en los cambios de estación y te propone un nuevo reto cognitivo para reforzar el nervio óptico de tu cerebro y mejorar tu capacidad de atención y concentración.Por ¡HOLA!

¿Es lo mismo 'mantener' y 'entrenar' el cerebro? Te contamos la diferencia

Catalina Hoffmann, especialista en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral, te explica las diferencias y te propone un nuevo ejercicio de neurofitness para que mejores tu salud cerebral.Por ¡HOLA!

¿Quieres activar tus neuronas? Demuestra que eres capaz de resolver este ejercicio de neurofitness

Catalina Hoffmann te propone un ejercicio de lógica con el que retar a tu cerebro. ¿Te atreves?Por ¡HOLA!

Juego de agilidad mental: ¿sabes ver dónde está la diferencia?

Un nuevo reto cognitivo de Catalina Hoffmann que pondrá a prueba tu capacidad de atención y concentraciónPor ¡HOLA!

Un ejercicio con el que trabajarás la visión 3D de tu cerebro

Catalina Hoffmann, especialista en entrenamiento cerebral y estimulación cognitiva te propone un nuevo reto cognitivo para que mantengas tu mente en plena forma.Por ¡HOLA!

Si quieres mejorar tu atención, no te pierdas este ejercicio

Catalina Hoffmann, especialista en entrenamiento cerebral, nos propone su nuevo reto semanal, con el que conseguirás mejorar tu capacidad de concentración buscando las 7 diferencias. ¿Te animas?Por ¡HOLA!

¿Cuánto tiempo tardas en encontrar las imágenes escondidas?

Un nuevo y divertido reto cognitivo de Catalina Hoffmann, experta en entrenamiento cerebral y estimulación cognitiva, para que tu cerebro esté en plena formaPor ¡HOLA!

Pon a prueba tu agilidad mental con este ejercicio

Una semana más Catalina Hoffmann te propone un nuevo reto cognitivo para poner tu cerebro en formaPor ¡HOLA!

Anota los hábitos más saludables para que tu cerebro esté siempre en 'on'

Te ayudarán a tener mayor serenidad y bienestarPor ¡HOLA!

¿Cuántos y qué animales puedes ver en este ejercicio de estimulación cognitiva?

Con este nuevo ejercicio de neurofitness, Catalina Hoffmann quiere que ejercites tu mente para que seas capaz de mantener el foco atencional en una actividad durante un periodo de tiempo prolongado. Entrenarás una habilidad cognitiva fundamental para ser más eficiente en tus actividades diarias.Por ¡HOLA!

¡Acaba con la pereza mental con este ejercicio de cálculo y lógica!

El nuevo reto cognitivo de Catalina Hoffmann de esta semana activará un buen número de rutas neuronales en tu cerebro.Por ¡HOLA!

¿Te cuesta mantener la atención? ¿Te distraes con facilidad? Este ejercicio es para ti

Catalina Hoffmann te propone un nuevo reto cognitivo para que mejores la atención focalizada de tu cerebro.Por ¡HOLA!

¿Quieres mejorar tu concentración?

Con este nuevo ejercicio de neurofitness que te propone Catalina Hoffmann, especialista en entrenamiento cerebral, vas a desarrollar tu capacidad de atención. ¿Quieres probar?Por ¡HOLA!

Mejora la memoria con este ejercicio de atención sostenida

Una semana más, Catalina Hoffmann te propone un nuevo ejercicio de neurofitness con el que estimularás tu capacidad de retención y, además, te ofrece un truco (que funciona) para cuando necesites memorizar algo.Por ¡HOLA!

¡Vamos a trabajar la atención plena! ¿Eres capaz de ver dónde están estas figuras?

Un divertido juego de Catalina Hoffmann con el que trabajarás tu capacidad de atención y concentraciónPor ¡HOLA!

¿Te gustan los juegos de lógica y cálculo? ¡Este es tu ejercicio!

¡Atrévete con este nuevo reto cognitivo que te propone Catalina Hoffmann, nuestra experta en entrenamiento cerebral y estimulación cognitiva!Por ¡HOLA!

¿Qué tal está tu memoria fotográfica?

Se la conoce también como memoria eidética y consiste en la capacidad que tiene nuestro cerebro de recordar imágenes con unos niveles de precisión en los detalles fuera de lo común. Con este ejercicio que te propone Catalina Hoffmann vas a mejorarla. ¿Quieres probar?Por ¡HOLA!

Un ejercicio para estimular tu memoria y un truco para una mejor concentración mental

Un nuevo reto cognitivo para trabajar la capacidad de lógica de tu cerebro y estimular la memoriaPor ¡HOLA!

Con este ejercicio trabajarás dos tipos de memoria: visoespacial y fotográfica

La primera nos sirve para recordar la posición de los objetos en el espacio; y la segunda nos ayuda a recordar las cosas visuales, por ejemplo, las caras de las personas o los colores y formas de un edificio... Además de entrenar tu cerebro, pasarás un rato entretenido. ¿Quieres probar?Por ¡HOLA!

Un ejercicio para trabajar la atención plena del cerebro

Cerebro - Página 6