'Mi corazón palpita, pero no es por amor ¡son mis hormonas!'
Los profundos cambios que se producen con la menopausia traen consigo, a medida que el nivel de estrógenos desciende, un mayor riesgo de sufrir problemas cardiovasculares. Te contamos las causas y cómo puedes afrontarlo.
20/01/2023 14:13 UTC
¿Cómo son las personas maduras emocionalmente? Estas son sus características
Un experto nos detalla cuales son los signos de que has alcanzado la madurez emocional
19/01/2023 11:44 UTC -
¿Quieres aprovechar estos días de enero para hacer este reto de cálculo mental?
Nuestra experta Catalina Hoffman nos explica que en este mes, para muchos triste por muchos factores, deberíamos plantearnos reflexionar sobre cómo nos estamos tratando y mejorar el autocuidado
18/01/2023 10:24 UTC
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¿Sabes si tienes los chakras bloqueados?
El día a día puede impedir el flujo normal de la energía. Te contamos cuáles son los síntomas y qué puedes hacer para desbloquear los chakras
17/01/2023 18:44 UTC Por ¡HOLA!
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Nuestra experta Catalina Hoffman nos anima, además, a dedicarnos más tiempo para nosotros mismos
11/01/2023 9:26 UTC Por ¡HOLA!
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Aunque se relaciona con un bienestar más calmado, más lento, lo cierto es que los expertos apuntan que bien practicado hace que nos sintamos revitalizados
11/01/2023 9:05 UTC
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Una experta da respuesta a las preguntas que más se hacen las personas que quieren practicar esta disciplina
09/01/2023 9:24 UTC
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Este año, ponte en forma ¡bailando!
La danza se convierte en una excelente aliado para hacer ejercicio, pues te ayuda a fortalecer los músculos y a mejorar la capacidad cardiovascular
07/01/2023 13:03 UTC Por ¡HOLA!
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pero para que no se quede simplemente en eso, nuestra experta en entrenamiento cerebral, Catalina Hoffmann, te dice cómo puedes llevarlo a cabo
04/01/2023 16:14 UTC Por ¡HOLA!
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Y consejos de experta que te pueden servir para lograr tus metas
02/01/2023 12:40 UTC
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Hay diferentes fases y la edad de inicio depende de cada mujer
02/01/2023 11:42 UTC
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Con la manopausia y como consecuencia de los desequilibrios hormonales, el organismo de la mujer y muy especialmente su salud digestiva pueden verse afectamos. Te explicamos qué ocurre y cómo aliviar los síntomas.
30/12/2022 18:55 UTC
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Existen suplementos que pueden aumentar el nivel de hormonas que caen con la edad y que inciden directamente sobre la falta de deseo sexual, pero hay que recordar que conviene tomarse bajo prescripción médica.
29/12/2022 17:28 UTC
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Estos son sus consejos para que esta vez sí puedas cumplirlos
29/12/2022 14:18 UTC
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¿Vives con un 'síndrome de Peter Pan' o con un 'patito feo'? Así puedes relacionarte mejor
Son arquetipos que están presentes en la personalidad de algunos individuos y no siempre es fácil la convivencia con ellos
28/12/2022 15:01 UTC
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Precauciones que debes tener en cuenta para no caer en pseudoterapias o en sectas que te alienen o te saquen el dinero
27/12/2022 17:54 UTC Por ¡HOLA!
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Si te lo han regalado por Navidad, sigue estos consejos para sacar el máximo provecho
27/12/2022 14:57 UTC Por ¡HOLA!
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Felicita las fiestas a tus familiares y amigos con estas citas
23/12/2022 13:38 UTC
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Esta obcecación puede llevar a utilizar aparatos que acaben perturbando aún más el sueñ
22/12/2022 17:46 UTC Por ¡HOLA!