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Enero es un mes que, en no pocas ocasiones, se nos atraganta. Adaptarse a la rutina en unos días fríos, grises, sin fiestas a la vista... no nos extraña que haya quien hable incluso del llamado blue monday, como el día más triste del año. En ocasiones, entramos en una espiral de negatividad que hace que incluso nos hablemos mal a nosotros mismos. Por eso, nuestra experta en entrenamiento cerebral Catalina Hoffmann se propone que frenemos esas actitudes, realizando un sencillo ejercicio de autoconciencia cognitiva a lo largo de estos dias.
Además, fiel a su cita semanal, plantea un reto con el que poner en marcha nuestro cerebro y mantenerlo activo y bien entrenado. En esta ocasión se trata de un ejercicio de cálculo que, sin duda, nos dará qué pensar. ¡Dale al play!
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Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana. Pulsa aquí para ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:
Y aquí debajo tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada. Si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil, pulsa aquí.
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