Catalina Hoffmann

¡Vamos a trabajar la atención plena! ¿Eres capaz de ver dónde están estas figuras?
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¡Vamos a trabajar la atención plena! ¿Eres capaz de ver dónde están estas figuras?

Un divertido juego de Catalina Hoffmann con el que trabajarás tu capacidad de atención y concentración

16/06/2021 15:06 UTC Por ¡HOLA!

¿Te gustan los juegos de lógica y cálculo? ¡Este es tu ejercicio!
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¿Te gustan los juegos de lógica y cálculo? ¡Este es tu ejercicio!

¡Atrévete con este nuevo reto que te propone esta semana Catalina Hoffmann, nuestra experta en entrenamiento cerebral y estimulación cognitiva

09/06/2021 9:06 UTC

¿Qué tal está tu memoria fotográfica?
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¿Qué tal está tu memoria fotográfica?

Se la conoce también como memoria eidética y consiste en la capacidad que tiene nuestro cerebro de recordar imágenes con unos niveles de precisión en los detalles fuera de lo común. Con este ejercicio que te propone Catalina Hoffmann vas a mejorarla. ¿Quieres probar?

02/06/2021 9:06 UTC

Un ejercicio para estimular tu memoria y un truco para una mejor concentración mental

Un nuevo reto cognitivo para trabajar la capacidad de lógica de tu cerebro y estimular la memoria

26/05/2021 10:05 UTC Por ¡HOLA!

Con este ejercicio trabajarás dos tipos de memoria: visoespacial y fotográfica

Catalina Hoffmann te propone un nuevo reto cognitivo, entretenido y divertido, para que ejercites la capacidad de memoria de tu cerebro

19/05/2021 10:05 UTC Por ¡HOLA!

Un ejercicio para trabajar la atención plena del cerebro

Un nuevo reto cognitivo que te ayudará a conseguir una mayor concentración y agilidad mental

12/05/2021 9:05 UTC Por ¡HOLA!

Este ejercicio te servirá para mejorar tu capacidad de cálculo y lógica

Catalina Hoffmann te propone un nuevo reto cognitivo para lograr una mayor agilidad mental. ¿Te atreves a probar?

05/05/2021 10:05 UTC Por ¡HOLA!

¿Qué tal se te dan los ejercicios de lógica? ¡Prueba con este!

Con este ejercicio de neurofitness ampliarás tu reserva cognitiva y, como consecuencia, tu cerebro mejorará en el procesamiento de la información y ganará más fluidez y agilidad. ¿Quieres probarlo?

28/04/2021 9:04 UTC Por ¡HOLA!

Así estimularás tu agilidad y concentración mental

Catalina Hoffmann, experta en entrenamiento cerebral, te dará, además, una técnica con la que superar las situaciones de agobio o de bloqueo mental. ¡No te lo pierdas!

21/04/2021 9:04 UTC Por ¡HOLA!

¿Últimamente te cuesta concentrarte o notas que tienes problemas para retener información?

Si a tu cerebro le cuesta retener la información o notas que te cuesta concentrarte a la hora de realizar cualquier actividad intelectual, Catalina Hoffmann te propone esta semana un nuevo ejercicio de neurofitness para estimular y mejorar la salud de tu mente.

12/04/2021 12:04 UTC Por ¡HOLA!

¿Te falta memoria o, más bien, es falta de atención?

Una cosa está muy clara: para poder memorizar, primero, es necesario poner atención. Si no se atiende el cerebro es incapaz de procesar la información. Con este ejercicio de estimulación cognitiva que te propone Catalina Hoffmann entrenarás la memoria atencional o memoria selectiva. ¡Pruébalo!

07/04/2021 17:04 UTC Por ¡HOLA!

¿Sabías que la memoria pierde hasta un 40% de lo aprendido después de pasados 15 minutos?

La memoria es mucho más frágil de lo que pensamos. Por esta razón Catalina Hoffmann te propone un nuevo ejercicio de neurofitness para entrenarla y mantenerla muy activa.

31/03/2021 12:03 UTC Por ¡HOLA!

¿Qué tal está tu memoria a corto plazo?

Con este ejercicio vas a entrenar la capacidad de atención plena y, con ella, tu capacidad de retención y memoria

24/03/2021 16:03 UTC Por ¡HOLA!

Con este ejercicio de neurofitness estimularás tu creatividad

Sí, como lo lees. Esta semana Catalina Hoffmann te propone un nuevo reto cognitivo para tu cerebro. El truco: ser constante y no desanimarse. ¿Quieres probar? ¡Obtendrás beneficios que ni te imaginas!

17/03/2021 9:03 UTC Por ¡HOLA!

¿Problemas de concentración? ¿Notas que has perdido capacidad de retención?

Si últimamente te has dado cuenta de que te cuesta concentrarte o retener lo que has leído, este ejercicio de neurofitness está pensado para ti

10/03/2021 9:03 UTC Por ¡HOLA!

Activa y refuerza la memoria fotográfica y visual de tu cerebro con este divertido juego

Un nuevo reto cognitivo que te ayudará a crear nuevas rutas neuronales y que contribuirán a que tengas un cerebro en plena forma

03/03/2021 10:03 UTC Por ¡HOLA!

¿Te falla la memoria?, ¿tienes dolor de espalda? Aquí tienes la solución: ¡Activa tu cerebro!

Un nuevo reto de neurofitness para, de una manera divertida, entrenar tu cerebro activando todas tus neuronas. ¿Te atreves?

24/02/2021 12:02 UTC Por ¡HOLA!

¿Quieres estimular tu agilidad mental? Pon a prueba tu cerebro con este ejercicio

Aquí tienes un ejercicio de neurofitness para poner a prueba tu agilidad mental. Ejercitarás tu capacidad de cálculo, tu atención y activarás tu corteza visual. Y todo ello, además, pasando un rato muy entretenido.

17/02/2021 8:02 UTC Por ¡HOLA!

¿Quieres mejorar tu memoria y agilidad mental? Este divertido ejercicio es para ti

Como cada miércoles, Catalina Hoffmann, experta en estimulación cognitiva, te propone un nuevo y entretenido ejercicio de neurofitness para activar los núcleos neuronales de tu cerebro y poner a prueba tu capacidad de atención, agudeza y rapidez mental.

10/02/2021 12:02 UTC Por ¡HOLA!