El frío no solo trae consigo la temporada de resfriados y la sequedad de la piel, sino que también aumenta el riesgo de infecciones urinarias. Este riesgo se agrava debido a un fenómeno conocido como diuresis inducida por el frío, una respuesta fisiológica del cuerpo que hace que orinemos más. Es decir, no es el frío en sí el que puede provocar estas infecciones, sino otros aspectos, como retener la orina, la humedad. Así nos lo aclara la Dra. Belén Gómez, ginecóloga del Hospital Infanta Leonor y colaboradora de Chilly,
"Se ha difundido la creencia de que el frío puede ser un factor desencadenante de la cistitis. Por esta razón, muchas mujeres evitan sentarse en superficies al aire libre durante el invierno", indica. Sin embargo, no se ha confirmado que el frío, por sí solo, sea la causa de las infecciones urinarias, pero sí puede estar relacionado de manera indirecta. Por ejemplo, "el uso de ropa abrigada que retiene la humedad en la zona genital, especialmente cuando es poco transpirable, podría ser un factor contribuyente. Además, durante el invierno, es común que disminuyamos la ingesta de líquidos debido a la falta de calor, lo que lleva a una reducción en la hidratación y podría permitir el crecimiento bacteriano en la vejiga".
Por otro lado, el frío puede ocasionar una mayor sensibilidad en la musculatura de la vejiga, conocida como el músculo detrusor, lo que, sumado a la diuresis inducida por frío, puede provocar contracciones y una sensación de necesidad de orinar, incluso cuando esto no se deba necesariamente a una infección.
Hay que tener en cuenta, además, que en las épocas de más frío adoptamos algunas costumbres que también pueden favorecer las infecciones. Es el caso, pro ejemplo, de tomar baños de agua caliente con espuma. Por ello, con la ayuda de los expertos de MABOSALUD, repasamos aquellos aspectos que nos pueden ayudar a prevenir las infecciones urinarias en épocas de frío y, además, te recomendamos los mejores suplementos para reforzar tus defensas y evitar la cistitis.
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