suplementos
Soy farmacéutica y te cuento qué suplementos necesitas a los 20, a los 30, o a partir de los 50
No sustituyen a la dieta, pero son una buena opción cuando no obtenemos los nutrientes necesarios con la alimentación.
06/02/2024 13:10 UTC
Suplementos para perros: ¿cuáles son y cuándo son necesarios?
Con estos complementos alimenticios potenciamos y consolidamos su alimentación, logrando así un nivel óptimo de salud para nuestros compañeros.
29/01/2024 14:28 UTC -
Te contamos si los suplementos para la memoria y la atención funcionan
La edad, el estrés o una dieta inadecuada puede producir un déficit de nutrientes que puede provocar que nuestro cerebro no funcione bien
24/01/2024 17:42 UTC -
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La inflamación crónica es una afección negativa que se relaciona con un gran número de enfermedades graves como el síndrome metabólico y afecciones cardiovasculares
17/01/2024 15:50 UTC
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11 suplementos para empezar el año con energía
Te dan más vitalidad y pueden ser útiles en momentos de mayor estrés
05/01/2024 9:07 UTC
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Este complemento alimenticio, que se toma después de las comidas, ayuda a la expulsión de las flatulencias y mejora la digestión
29/12/2023 11:50 UTC
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Actúa directamente sobre las células del hígado, regenerándolas y combatiendo las sustancias hepatotóxicas como el alcohol
20/12/2023 11:28 UTC
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Los suplementos que pueden prevenir enfermedades
En los programas antienvejecimiento se administran dosis superiores de algunas sustancias que podrían mejorar algunos procesos biológicos para frenar el envejecimiento y, por tanto, prevenir algunas patologías
19/12/2023 15:25 UTC
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Es un mineral imprescindible que participa en muchas funciones del cuerpo humano. Es básico, por ejemplo, para nuestras defensas o para la formación de colágeno
15/12/2023 14:06 UTC
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Antes de tomar cualquier complemento alimenticio contra el déficit de hierro, es importante que un médico realice el diagnóstico correcto y estipule cuál es el tratamiento que debe seguir el paciente
04/12/2023 15:32 UTC
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Te contamos todas las funciones de este suplemento, uno de los favoritos de los expertos gracias a sus múltiples beneficios para la salud
28/11/2023 17:23 UTC
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Con la llegada del frío, los virus aumentan así como las infecciones respiratorias tipo resfriados, gripes o COVID. Un buen sistema inmunológico puede evitar que te contagies o que los síntomas sean más leves
21/11/2023 17:29 UTC
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Los mejores suplementos antioxidantes
Nos pueden ayudar a frenar los radicales libres, esas sustancias que están relacionadas con el envejecimiento y algunas enfermedades
14/11/2023 9:57 UTC
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La conocida farmacéutica Meritxell Martí te explica cuáles son los beneficios de esta combinación y si es conveniente que la tomes
02/11/2023 17:09 UTC
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Además de unos hábitos de higiene del sueño, podemos recurrir a los suplementos de melatonina para dormir mejor
25/10/2023 19:13 UTC
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La modelo brasileña la utiliza para mejorar su concentración y tener más energía, pero este suplemento ha mejorado incluso su aspecto físico
24/10/2023 16:17 UTC
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Aunque estas infecciones son frecuentes en verano, cuando llega el frío también pueden aparecer
23/10/2023 15:54 UTC
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Te contamos qué beneficios tiene esta sustancia que podría estar implicada en la longevidad
16/10/2023 19:57 UTC Por ¡HOLA!
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Te contamos qué es esta vitamina, cuándo tomar 'hidroferol' y qué otros suplementos existen para evitar el déficit
13/10/2023 17:10 UTC