Consejos para perder peso - Página 6
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Combínalos con cardio para quema calorías y grasaPor Nuria Safont
Este es el tiempo que tardas en engordar si dejas el ejercicio
En poco tiempo, pierdes forma física, masa muscular y puede producirse el mismo efecto rebote que ocurre con algunos tipos de dieta.Por ¡HOLA!
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Respondemos tus dudas sobre la cirugía y medicina estética corporal, los mejores tratamientos y dónde puedes realizarlos
¿Sabes cuánto tarda el ayuno intermitente en dar resultados?
Puede ayudarnos a perder peso, pero al margen tiene también beneficios para nuestra salud, siempre que se haga de forma personalizada y con asesoramiento de un nutricionistaPor Pilar Hernán
Sigue estos consejos si quieres perder peso corriendo
Es importante la constancia y cuidar la alimentaciónPor Pilar Hernán
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La cantante ha conseguido perder peso en cuatro meses, como ha contado en redes sociales. Pero, ¿es saludable esta pérdida de peso?Por Nuria Safont
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La española y otras famosas que cuidan su cuerpo han popularizado este hábito nocturno, cuyo fin principal es acelerar el metabolismoPor ¡HOLA!
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Por trabajo o por salud, estas estrellas han adelgazado o engordado de forma muy llamativaPor ¡HOLA!
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