Recetas saludables - Página 2
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Recetas ligeras para disfrutar de las primeras fresas
Con la primavera a la vuelta de la esquina ya empieza a aparecer en los mercados esta deliciosa fruta que vamos a convertir hoy en ingrediente de recetas en clave ‘healthy’Por Iraide Almudí
¿Buscando ‘snacks’ ricos, saludables y distintos a lo de siempre?
Si es así, he aquí una idea que nos encanta: bocaditos de avena, aguacate, cacao y frutos secosPor Iraide Almudí
'Wok' con vegetales, fideos, anacardos y tofu
Por Susana Baticón
Pudin de chía con yogur y frambuesas
Por ¡HOLA! Cocina
Bowl con yogur, granola y castañas
Por ¡HOLA! Cocina
Ensalada tibia de kale, calamar de potera y salsa César
Por ¡HOLA! Cocina
Ensalada de atún marinado con manzanas
Por ¡HOLA! Cocina
Crema de champiñones
Por ¡HOLA! Cocina
'Rigatoni' de garbanzos con brócoli
Por Susana Baticón
Arroz venere con nueces de Macadamia y pimientos asados
Por Susana Baticón
Crepes de espinacas y tomates rellenos de verduras
Por ¡HOLA! Cocina
Bocatín de semillas con pollo a la plancha, queso y vegetales
Por Susana Baticón
Postre de queso batido con kiwi, plátano y arándanos
Por ¡HOLA! Cocina
'Muffins' de avena y manzana
Por Susana Baticón
Lubina a la plancha con lentejas
Por ¡HOLA! Cocina
'Tataki' de atún con melocotón, tomate, pepino y cebolleta
Por ¡HOLA! Cocina
Muslos de pollo con verduras a la brasa
Por Susana Baticón
Ensalada de calabacín y queso feta
Por ¡HOLA! Cocina
Gazpacho con remolacha
Por ¡HOLA! Cocina
Ensalada de albaricoque, queso azul, uvas y anacardos
Por Susana Baticón
Caballas al horno con patatas y verduras
Por ¡HOLA! Cocina
Kéfir con higos, paraguaya, fresa y muesli
Por Susana Baticón
Brochetas de gambas al curry rojo
Por ¡HOLA! Cocina
'Panzanella' (ensalada italiana)
Por ¡HOLA! Cocina
Salmón a la sal, receta superfácil
No se conoce con certeza su origen, pero se cree que la técnica de cocinar pescado en costra de sal proviene de zonas cercanas al Mar Muerto, donde la sal era abundante y se usaba para conservar y cocinar alimentos. Es supersaludable y se puede aplicar a numerosos pescados como el salmón.Por Susana Baticón
Ensalada de pepino y fresas
Por ¡HOLA! Cocina
‘Wok’ de ternera con verduras crujientes
Por ¡HOLA! Cocina
'Bowl' de kiwi, frutos secos y yogur
Por Susana Baticón
'Bowl' de yogur de soja con frutas y granola
Por ¡HOLA! Cocina
'Banana bread' con dátiles
Por ¡HOLA! Cocina
Hamburguesa de pavo y 'ricotta'
Por ¡HOLA! Cocina
Ensalada de aguacate y pomelo
Por ¡HOLA! Cocina
Ensalada de espinacas y quinoa
Por ¡HOLA! Cocina
Ensalada de garbanzos, tomate y perejil
Por ¡HOLA! Cocina