Lactancia: Actualidad, moda y belleza

Estas son las recomendaciones para practicar un colecho seguro

Si te decides por practicar colecho con tu bebé debes saber que solo por ello estarás reduciendo en un 50% el factor de riesgo del SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante), pero eso sí, debes hacerlo de forma segura. ¡Aquí tienes todas las recomendaciones!Por Sara Hormigo

¿Qué infusiones son aptas durante la lactancia y cuáles no?

La lactancia materna es un periodo en el cual la mamá debe tener especial cuidado con su dieta, ya que todos los nutrientes y sustancias que ingiere, los tranfiere al bebé a través de la leche materna. ¿Qué ocurre con las infusiones? Aunque tienen muchas bondades, no todas se pueden consumir durante esta etapa. ¡Estas son las que puedes y no puedes tomar!Por Sara Hormigo

Ingurgitación mamaria, la antesala de la mastitis, ¿cómo atajarla?

La ingurgitación mamaria es un proceso inflamatorio por el cual las mamas aumentan de tamaño y distensión (en ambos pechos) debido a la producción de leche y la acumulación de flujo sanguíneo, entre otras causas... Una complicación de una ingurgitación puede derivar en una mastitis, así que aquí tienes algunos consejos para prevenirla y aliviar el dolor en su caso.Por Sara Hormigo

¿Sabes cómo preparar un biberón correctamente?

Son muchas las dudas que nos surgen cuando tenemos delante el biberón, el agua y la leche en polvo. Por eso, recogemos las preguntas más habituales y les damos respuesta.Por Marta Romero

¿Por qué los bebés de pecho pueden pasar varios días sin hacer deposiciones?

Cuando el niño toma lactancia materna exclusiva puede estar varios días sin hacer ninguna deposición. Esto no tiene por qué significar que está estreñido. Conviene saber que puede suceder para no tomar decisiones inconvenientesPor Terry Gragera

‘¿Cómo saber si mi bebé está tomando suficiente leche?’

Una de las dudas más frecuentes entre las mamás es si su bebé recién nacido come lo suficiente los primeros días y semanas. Te damos algunas señales para saber identificar si tu bebé está bien alimentado y qué hacer en caso de que no.Por Sara Hormigo

¿Te has planteado alguna vez donar leche materna?

¿Sabías que la leche materna es el mejor alimento para los bebés prematuros? El Banco Regional de Leche Materna de la Comunidad de Madrid, ubicado en el Hospital Universitario 12 de Octubre, pide ayuda con el objetivo de aumentar el número de donantes. Para facilitar el proceso, todas las mujeres que lo deseen disponen de un servicio gratuito de recogida en domicilio. Si estás interesada, te contamos en detalle cómo funciona.Por Marta Díaz de Santos

Sostenibilidad y lactancia materna, ¿cómo se complementan y qué vínculos las unen?

La lactancia materna es una fuente de nutrición saludable, natural y sostenible la cual no es contaminante y tampoco consumidora de recursos; además de todos los beneficios que ofrece tanto para la madre como para el bebé. Descubre todos los motivos que unen la lactancia con el cuidado del medio ambiente.Por Sara Hormigo

Los mejores (y más actualizados) consejos para tratar la mastitis

La mastitis es un proceso inflamatorio de los pechos que se caracteriza por el dolor que produce a la madre durante la lactancia. Con estos consejos y recomendaciones lograrás una mejoría sin tener que abandonar la lactancia materna.Por Sara Hormigo

¿Por qué los prematuros tienen dificultades para iniciar la lactancia materna?

Las mamás que viven un parto prematuro son separadas de sus bebés al momento del nacimiento, por lo que ya no podrán disfrutar del tan indicado piel con piel ni del agarre espontáneo, claves para comenzar con la lactancia.Por Marta Díaz de Santos

¿Cuál es la causa de los vómitos en el lactante?

Aunque el vómito casi siempre está causado por algún trastorno relativamente inofensivo, en ocasiones puede ser signo de un problema más gravePor ¡HOLA!

¿Qué es la prolactina y por qué se eleva?

Aunque es normal que esta hormona se eleve durante el embarazo y la lactancia, existen otras causas que también pueden propiciar su aumento. Te lo explicamosPor ¡HOLA!

¿Cada cuánto tiempo hay que esterilizar chupetes y biberones?

Realizar una correcta higiene de los utensilios más utilizados por tu bebé como son los chupetes y bieberones es fundamental para su salud digestiva. Aquí tienes algunos consejos para saber cómo y cuándo esterilizar estos objetos y mantenerlos en las mejores condiciones.Por Sara Hormigo

‘Mi bebé no succiona bien, ¿qué puedo hacer?’

El reflejo de succión garantiza que el bebé sabe alimentarse nada más nacer y estimula de manera adecuada la producción de leche. Sin embargo, no ocurre siempre, ya que no todos succionan correctamente. Por eso, una experta en logopedia neonatal nos recomienda varios ejercicios para trabajar la succión sin alimento.Por Marta Díaz de Santos

¿Es normal que mi bebé se duerma cuando le doy el pecho o el biberón?

¿Tengo que hacer algo si no ingiere la leche de manera activa? ¿Qué hago si mi bebé solo se duerme en el pecho? Si se queda dormido, ¿cómo sé que ha comido lo suficiente? ¿Es algo que debemos evitar? Una experta resuelve todas nuestras dudas.Por Marta Díaz de Santos

Alba Padró: “Cuando tienes el conocimiento necesario, la lactancia no es difícil”

La consultora certificada en lactancia materna nos presenta su último libro, ‘Mucha teta’. Un manual de instrucciones sobre este acontecimiento fisiológico materno en el que se generan dudas constantes. ¿Realmente es tan complicado?Por Marta Díaz de Santos

¿Cómo funcionan los grupos de apoyo a la lactancia materna?

Existen desde hace décadas, son totalmente gratuitos y perfectos para aquellas mamás que se sientan inseguras o que quieran tener un apoyo extra durante el tiempo que dure la lactancia.Por Sara Hormigo

Las mejores posturas para dar el pecho y conseguir una lactancia exitosa

Un buen agarre junto con una postura cómoda y confortable para la mamá y el bebé será la base para una lactancia de éxito. Descubre todas las posiciones que puedes probar para dar de mamar a tu pequeño.Por Sara Hormigo

‘¿Qué le pasa a mi bebé?’ Aprende a identificar los diferentes tipos de llanto

¿Qué le pasa a mi bebé? ¿Por qué no para de llorar? Existen varios escenarios que motivan que nuestros hijos nos reclamen. No todos los llantos son iguales... Te enseñamos a reconocer cada uno de ellos para detectar el problema y aprender a reducirlos.Por Marta Díaz de Santos

¿Es cierto que la lactancia materna puede provocar caries infantil?

Uno de los mitos más extendidos sobre la lactancia materna es su relación con la aparición de la caries infantil temprana. Te explicamos qué hay de verdad en ello y te damos algunos consejos de higiene bucodental en niños para prevenirlas.Por Sara Hormigo

¿Cuáles son las claves del éxito en la lactancia materna?

La lactancia materna tiene múltiples beneficios pero hay que informar bien a las mujeres para que sea un proceso exitoso y se sientan cómodas durante el mismo. Para dar el pecho con plenas garantías puede ser muy útil seguir estas diez recomendaciones de una experta en maternidad.Por Marta Díaz de Santos

¿Has oído hablar de la ‘técnica de Marmet’?

Con este nombre se conoce la extracción manual de leche materna, un método que conlleva un ritual y una serie de pasos a seguir bastante rigurosos para que se realice de forma eficaz. Descubre cómo realizarla y en qué momentos está indicada.Por Sara Hormigo

¿Hay que despertar al bebé para darle de comer por la noche?

Según los expertos, los bebés deben comer a demanda pero existen algunas ocasiones puntuales en las que debemos controlar los horarios de las tomas. Además, por norma general, hay que respetar el sueño de un bebé pero, ¿cuándo se hace necesario despertarle para que coma?Por Sara Hormigo

¿Lactancia materna o biberón? Lucía mi pediatra te aclara el dilema

En la determinación sobre cómo alimentar al recién nacido pueden influir muchos factores: situación familiar, información, expectativas de la madre... En todo caso, es una decisión importante que hay que tomar con libertad.Por Terry Gragera

‘No quería dar el pecho, pero me he arrepentido: ¿qué puedo hacer?’

Algunas mujeres tienen claro desde el embarazo cómo van a alimentar a su bebé; otras dudan y lo deciden en el último momento y hay quienes optan por una u otra forma y luego quieren volver atrás. En el caso del pecho, ¿se puede dar tras un tiempo en el que el niño tome biberón?Por Terry Gragera

Permiso de lactancia: ¿Sabes cuántos días te corresponden y cómo solicitarlo?

Gracias al permiso de lactancia se pueden unir más jornadas sin trabajo a la baja maternal. Además, ahora el padre puede disfrutar también de él.Por Terry Gragera

La lactancia materna reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular de las madres

Un estudio revela que aquellas madres que han dado el pecho a sus bebés, al menos durante 12 meses, tienen un 11% menos de riesgo de padecer una enfermedad cardíaca.Por Sara Hormigo

Baja producción de leche y galactogos, ¿cuándo se usan en la lactancia?

La hipogalactia es la baja producción de leche materna que puede comprometer el éxito de la lactancia. ¿Cómo se puede aumentar la cantidad de leche? ¿Qué son los galactogogos y en qué momento se indican?Por Terry Gragera

Cómo crear un banco de leche materna en casa

Si tienes que volver al trabajo o ausentarte de casa periodos largos, crear un banco de leche materna te permitirá poder continuar con ella. Atenta a las siguientes recomendaciones para llevarlo a cabo.Por Sara Hormigo

El método Kassing o cómo dar el biberón sin interferir con la lactancia

Se trata de una técnica para dar el biberón al bebé sin que este interfiera en la lactancia materna. Te contamos cuáles son las recomendaciones en este caso.Por Sara Hormigo

¿A qué alimentos debes renunciar por completo si das el pecho?

Durante el periodo de lactancia debes tener en cuenta algunas precauciones en tu dieta.No son demasiadas, por lo que el cumplimiento no resulta complicado y tendrás la tranquilidad de dar a tu bebé el mejor alimento que puede recibir.Por Terry Gragera

10 frases que no deberías decir a una madre que da el pecho

Muchas personas se creen con derecho de dar su opinión respecto a la lactancia y, lejos de ayudar, pueden empeorar la situación.Por Sara Hormigo

Si estás dando el pecho, estos son los alimentos que debes evitar esta Navidad

Si hay algo de lo que disfrutar durante la Navidad es de las reuniones familiares alrededor de una mesa, ya sea para comer, merendar o cenar en los días más especiales de estas fiestas. Si estás dando el pecho debes prestar más atención a lo que comes que en tu dieta diaria, te explicamos por qué.Por Sara Hormigo

¿Qué hacer cuando la lactancia materna no va bien?

La lactancia materna puede ser la experiencia más gratificante del mundo si todo va bien, pero pueden darse algunas dificultades que la compliquen y que en consecuencia se convierta en un verdadero problema para la mamá.Por Sara Hormigo

Leche materna donada: un regalo para bebés enfermos

Los bancos de leche materna acogen la leche donada de mujeres en periodo de lactancia, que ceden parte de su producción a otros bebés enfermos o en una situación delicada de salud cuyas madres no les pueden dar el pecho por alguna circunstancia. ¿Cómo se organizan?Por Terry Gragera

Huelga de lactancia, ¿por qué hay periodos en los que tu bebé no quiere comer?

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