Es importante limitar el consumo de algunos alimentos concretos, así como evitar el alcohol
Por Pilar Hernán
En personas predispuestas pueden provocar un shock anafiláctico
Por Nuria Safont
Combina alimentos para absorber mejor el hierro
Por Nuria Safont
Las 8 claves de la vitamina D, un nutriente esencial para el corazón, los huesos y tu ánimo
Para que aproveches todos los beneficios de la vitamina D aclaramos las dudas más frecuentes
23/06/2022 10:13 UTC
La dieta y los ejercicios que puedes hacer para lograr tu objetivo
21/06/2022 18:37 UTC
Una mala dieta puede aumentar el riesgo de sufrir cáncer de páncreas
20/06/2022 16:05 UTC
Su consumo habitual hace estragos en la salud de tu cerebro
17/06/2022 11:32 UTC
¿Sirve el zumo de limón? ¿Y el de pomelo? ¿Hay bebidas que aumentan la grasa abdominal?
16/06/2022 11:38 UTC
Estamos ante un alimento muy utilizado en la dieta mediterránea, y te resumimos, con la ayuda de una experta algunas de sus beneficiosas propiedades para el organismo
10/06/2022 13:13 UTC
Lo que comes puede ayudarte a sobrellevar mejor este problema de salud. Hay que descartar, por ejemplo, cualquier alimento que aumente la inflamación
08/06/2022 15:12 UTC
Batidos, zumos, infusiones... aprovecha las bondades de estos ingredientes saludables para activarte ya desde la primera comida del día
08/06/2022 10:49 UTC
'Una dieta tendrá carencias si está mal planteada, no por el hecho de que sea o no sea vegana'
La nutricionista Lucía Martínez, que acaba de publicar su libro Vegetarianos con más ciencia, nos da las claves sobre la dieta 100% vegetal
07/06/2022 12:16 UTC
Te explicamos si ayuda a adelgazar o es tan bueno como dicen para la piel o las articulaciones.
07/06/2022 10:09 UTC
Puedes espolvorearla en tus platos preferidos y lograr un plus de nutrientes
06/06/2022 20:00 UTC Por ¡HOLA!
Tu alimentación puede influir en la salud de tu pelo, tanto que puedes intentar frenar la caída del cabello cuidando lo que comes
31/05/2022 13:45 UTC Por ¡HOLA!
Te explicamos qué es este fenómeno y por qué algunas dietas se basan en ella para ayudar a perder peso.
30/05/2022 11:46 UTC
¿Ganar kilos después de hacer dieta? Apunta las claves para evitar el temido efecto rebote
Después de hacer un plan para perder peso, muchas personas recuperan los kilos en poco tiempo. Los expertos apuntan a que es fundamental conseguir un cambio de hábitos en nuestra alimentación
27/05/2022 13:22 UTC
Lleva cuatro meses cuidándose y haciendo ejercicio para volver a su peso
25/05/2022 16:09 UTC Por ¡HOLA!