¿Se pueden perder 15 kilos en un mes?
Te hablamos del método del entrenador de los famosos, Ivan Perujo, y si es aconsejable perder tanto peso en tan poco tiempo
25/05/2023 15:31 UTC -
Una nutricionista de la Universidad de Harvard advierte de los efectos de algunos alimentos en tu salud y en la de tu cerebro
Por Nuria Safont
¿Quieres perder grasa? Destierra estos 7 mitos
Estas creencias no te ayudan a que pierdas peso y grasa de forma saludable
Por Nuria Safont
Descubre en qué se diferencian estos problemas de salud, cómo se diagnostican y cuál es el tratamiento
Por Nuria Safont
Comparte con sus seguidores muchas propuestas de alimentación saludable, entre ellas esta bebida realizada con ingredientes naturales
16/05/2023 8:15 UTC
La prestigiosa universidad se ha pronunciado acerca de estos complementos alimenticios. Te contamos qué ha dicho
12/05/2023 11:34 UTC
Descubre las estrategias que pueden ayudarte a evitar devorar la comida cuando estás más nerviosa
10/05/2023 16:34 UTC Por ¡HOLA!
Toma nota de los tips de entrenamiento, nutrición... que nos han dado para estar así de estupenda
10/05/2023 11:31 UTC
Es un problema multifactorial, y puede influir desde la alimentación a la retención de líquidos
05/05/2023 14:37 UTC
Existen ciertas vitaminas y minerales que tienen la capacidad de mejorar nuestro ánimo y potenciar nuestra mejor versión física
03/05/2023 11:56 UTC
La opinión de los expertos y los mejores consejos para que luzcas en poco tiempo la figura que estás buscando
27/04/2023 16:33 UTC
Un estudio indica cuál sería el periodo de tiempo más óptimo para la última comida del día si queremos perder peso
26/04/2023 13:34 UTC
Estos son los 10 alimentos saludables que debes incorporar a tu dieta a partir de los 50
Ayudan a que el organismo cumpla de manera correcta todas las funciones, lo que se ve reflejado tanto en el bienestar físico como mental
25/04/2023 14:19 UTC
Descubre qué alimentos tienes que incluir en tu dieta para activar el colágeno
05/04/2023 13:35 UTC
Con consejos de alimentos y combinaciones para que puedas llegar al verano más delgada
29/03/2023 23:35 UTC
La empresaria recurre a la alimentación para mantener esta enfermedad autoinmune bajo control
28/03/2023 11:19 UTC
No todas las grasas son malas, pero los expertos insisten en que un elevado consumo de estas es perjudicial para nuestra salud cardiovascular
27/03/2023 8:25 UTC
Una dieta nutritiva, saludable y completa es lo más importante para la salud, tanto de la madre como la del feto. Si eres vegetariana y estás embarazada debes tener especial cuidado con tu alimentación para no generar un déficit nutricional.
05/09/2022 13:53 CEST Por Sara Hormigo
Laura Vecino, Anne Igartiburu, María León… las famosas españolas se apuntan a ayurveda, la dieta india que ya conquistó Hollywood
Entre los adeptos de esta medicina milenaria están Madonna, Gwyneth Paltrow, Christy Turlington y Miranda Kerr
05/07/2021 8:54 CEST Por Martin Bianchi