Especialmente con la llegada del calor, muchas personas se enfrentan al mismo problema. El calzado aprieta más de lo habitual, los pies se enrojecen y notas cansancio y pesadez en las piernas, en las que e incluso pueden aparecen hematomas. Estas molestias pueden ser síntomas de tener 'piernas hinchadas' y suele ser un problema habitual en mujeres de edades medias y avanzadas, aunque puede afectar a ambos sexos.
Existen diferentes causas que originan este síntoma, aunque generalmente está provocado por la acumulación de líquidos. No obstante, los problemas de circulación, el sobrepeso y la vida sedentaria también pueden estar detrás de la dolencia, que se produce por una acumulación anormal de agua en los tejidos y músculos de las extremidades inferiores. Afortunadamente, introduciendo una serie de hábitos en nuestro día a día podemos poner freno al molesto e incómodo hinchazón
- Así reacciona tu cuerpo cuando dejas de hacer ejercicio
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