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Pilar Hernán
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En ella influyen las malas posturas y el estrés del día a día Te contamos cómo sacar partido a la patada de glúteo, así como algunas de sus variedades más conocidas, que te ayudan a progresar en tu entrenamiento Además de prolapso uterino, otros órganos adyacentes, como la vejiga y el recto, pueden ser arrastrados en este descenso. Nos lo aclaran dos expertas en nutrición Es importante ventilar y mantener limpio el hogar Existen señales que nos indican que tenemos un problema Su principal síntoma es el dolor, que inicia como una molestia que aumenta progresivamente, y empeora día a día, haciéndose constante Se realiza con una carga a la altura del pecho y permite trabajar varios grupos musculares Hablamos con una experta sobre el papel que juegan la grelina y la leptina Hay que tratar de evitar que nos provoque angustia Está vinculado a sensaciones de felicidad, euforia y placer, pero en ocasiones puede causar también dependencia emocional Cursa con brotes y afecta en mayor medida a las mujeres Es una afección que puede ser dolorosa, que causa una inflamación que afecta a las papilas, pero que suele ser de de carácter transitorio y reversible Tal y como explican los expertos, estas infecciones suponen un problema de salud de gran magnitud Entre sus peores enemigos están el alcohol, el azúcar, los ultraprocesados y los refrescos carbonatados Pueden influir en la aparición de la piel de naranja Los expertos alertan de que detrás de las pantallas puede haber personas vulnerables Pueden influir los cambios hormonales, la ingesta de algunas medicaciones o algunas enfermedades Hay que evitar aquellos alimentos que provocan acidez Destacan, sobre todo, sus delirios de grandeza En ocasiones, el origen de los síntomas en la piel está en otros órganos, por lo que es muy importante estar atentos a cualquier cambio o alteración en ella Su piel se encuentra muy expuesta a los factores externos, lo que puede hacer que se muestren secas, ásperas o agrietadas Suele ir acompañada de ansiedad y pensamientos negativos Esta planta medicinal puede ser útil en momentos de estrés Son un accesorio muy versátil para ponerte en forma Se puede pasar de la risa al llanto sin motivo Hablamos con la experta en Nutrición Xus Murciano sobre cómo ha de ser la alimentación en las distintas etapas de la vida de la mujer Tan solo necesitas cinco minutos para realizarla Este problema en la espalda puede llegar a afectar considerablemente la vida del paciente 'Urdhva dhanurasana' es una asana muy completa, de un nivel avanzado, que permite trabajar grandes grupos musculares Hay diferentes causas que motivan su aparición Periodos de olvido, confusión, fatiga, pérdida de memoria... todos ellos están relacionados con la disfunción cognitiva Ayuda a trabajar la coordinación, aumenta las pulsaciones y trabaja grandes grupos musculares En ocasiones, la tristeza puede tener una base genética, y sin que existan desencadenantes claros, una persona puede tener síntomas depresivos Hablamos con la experta en Nutrición Ángela Quintas sobre cómo afectan los problemas digestivos a nuestra salud, así como sobre las posibles soluciones Es lo que los psicólogos conocen como atiquifobia, y puede llegar a condicionar de forma determinante la calidad de vida de quienes lo sufren Hablamos con Edgar Barrionuevo, experto en nutrición y autor del libro 'Ayunízate' sobre esta estrategia nutricional cada vez más en auge Estos remedios naturales son muy eficaces Un exceso de sal puede causar problemas de salud Sentadillas, 'push up'... toma nota de sus recomendaciones Los síntomas aparecen a últimas horas de la tarde Se debe trabajar y cuidar esta zona, para evitar que se debilite y aparezcan patologías tipo incontinencias o prolapsos, a través de cuidados y ejercicios específicos
