Ir al contenido principalIr al pie de página
Pilar Hernán
Artículos recientes de Pilar Hernán
Quienes lo padecen pueden sentir un gran malestar asociado a diferentes áreas de la vida Trabajan esta musculatura al tiempo que contribuyen a lograr unos brazos más definidos, libres de las temidas 'alas de murciélago'. Un ictus o ataque cerebral es una urgencia médica y reconocer sus síntomas es esencial para que un equipo médico atienda rápidamente al paciente y que las secuelas de este accidente cerebrovascular sean menores. Es importante conocer bien los rasgos que definen su personalidad Una de las causas de que aparezca es una alteración en el equilibrio de la microbiota Una de las complicaciones son las obstrucciones en los conductos que facilitan el paso de la bilis, que hacen que las digestiones se vuelvan más pesadas Te resumimos los beneficios de comenzar el día con una caminata al aire libre, lo que te permite empezar la jornada con más vitalidad y energía y está demostrado que mejora la autoestima La actriz protagonista de esta famosa serie nos sorprendió con un evidente cambio de look en la tercera temporada y nos hemos preguntado: ¿es positivo para sentirnos mejor? Las personas impuntuales no gestionan adecuadamente el tiempo que necesitan para conseguir realizar algo Hemos hablado con la joven 'influencer' y empresaria sobre las dolencias digestivas que padece, SIBO y celiaquía Es muy importante, de hecho, que el producto que utilices tenga en cuenta esta particularidad Tal como explican los expertos, son muchos los beneficios para la salud de tener un buen índice de masa muscular Los expertos consideran que luchar contra el sobrepeso y la obesidad no es solo una cuestión de estética y autoestima, sino de vivir más y mejor Hay una señal muy clara que nos indica que algo no va bien y es cuando la atención que dedicamos a las pantallas significa que dejamos de hacer otras cosas que nos parecen cada vez más prescindibles. Hablamos con Pati Galatas sobre su libro, en el que resume lo que ha supuesto para ella la práctica de esta disciplina milenaria La organización llega a la conclusión de que el uso de los edulcorantes no confiere ningún beneficio en la reducción de la grasa corporal y habla de que, incluso, puede haber posibles efectos negativos de su uso a largo plazo Es un problema de salud que siempre se considera grave y, si se sospecha, se debe acudir a un hospital para su valoración Comparte con sus seguidores muchas propuestas de alimentación saludable, entre ellas esta bebida realizada con ingredientes naturales En España hay más de 800.000 pacientes afectados por esta patología reumática inflamatoria Es un trastorno neurológico cuyos síntomas consisten en la visión distorsionada del cuerpo de la propia persona Los expertos del Método Actiage explican que envejecer es un proceso multifactorial donde intervienen muchas variables que cada vez conocemos mejor La humedad, el frío, el viento, los cambios bruscos de presión atmosférica o las tormentas podrían influir en el empeoramiento del dolor, la rigidez o los brotes de algunas de estas dolencias Hemos tenido la ocasión de hablar sobre esta realidad con Claudia Tecglen, presidenta de Convives con Espasticidad, psicóloga y Premio Princesa de Girona 2022 en la categoría social Si estás planeando una escapada o pensando ya en las vacaciones, has de tener en cuenta ciertos condicionantes si quieres llevar a tu animal de compañía Hoy se conmemora el Día Mundial de esta enfermedad autoinmune, que se calcula que afecta a más de 80.000 personas en España y 5 millones en todo el mundo La influencer ha reconocido padecer Síndrome de Tourette, Trastorno Obsesivo Compulsivo, TDAH y depresión La glucosa en sangre genera inflamación, y es esta inflamación crónica la que provoca una alteración del funcionamiento normal del cuerpo Se caracterizan por tener una actitud positiva hacia sí mismas y pueden reconocer y apreciar sus fortalezas y debilidades Es un problema multifactorial, y puede influir desde la alimentación a la retención de líquidos La bióloga y divulgadora Tamara Pazos recoge en su libro las claves que ayudan a reajustar nuestras rutinas y mejorar nuestra salud Pueden ser causadas por la infección con la bacteria Helicobacter pylori o por el uso a largo plazo de medicamentos antiinflamatorios Hay que estar atento a las señales que nos lanza nuestro cuerpo para alertarnos de este problema Además de dormir mal o la falta de concentración, la presentadora ha explicado que aparecieron también las palpitaciones cardiacas Estamos ante una patología inflamatoria crónica de origen autoinmune que puede afectar a todo el organismo Esta enfermedad neurodegenerativa afecta a más de 7 millones de personas en todo el mundo Muchos rostros conocidos comparten su vida con sus mascotas Un experto nos aporta estrategias útiles y nos resume las señales que nos alertan de que debemos actuar 'No me llames valiente y tráeme croquetas' recoge su experiencia a lo largo de los años y destaca la importancia de sentirse acompañada en el proceso Existen ciertas vitaminas y minerales que tienen la capacidad de mejorar nuestro ánimo y potenciar nuestra mejor versión física En esta estación aumentan los niveles de las hormonas que nos hacen sentir bien y seguros de nosotros mismos Los expertos explican que el deporte favorece la oxigenación del cuero cabelludo, lo que, a su vez, sirve para mejorar la circulación de la zona Montse Reus, diagnosticada a los 25 años, nos habla de la influencia de adaptar nuestros hábitos para tratar de controlar la enfermedad, destacando el papel de la alimentación
