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Pilar Hernán
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El objetivo debe ser mantener un estado nutricional óptimo durante el procesoPor Pilar Hernán Es una enfermedad de origen genético, que se caracteriza por desarrollar lesiones cutáneas, oculares, así como tumores internos en el sistema nervioso periférico o centralPor Pilar Hernán Aunque tengamos antecedentes familiares de temblor, siempre es necesario hacer una consulta con el neurólogo para averiguar las posibles causasPor Pilar Hernán Suele ser recomendable que dediquemos un tiempo a conocernos a nosotros mismosPor Pilar Hernán El seleccionador ha compartido con sus seguidores algunos detalles de su alimentaciónPor Pilar Hernán Un caso complejo es el de las personas que no responden a los tratamientos pautados para combatir un proceso depresivoPor Pilar Hernán Te resumimos los pros y los contras de este accesorio que puedes utilizar cuando haces ejercicioPor Pilar Hernán Desde un mal uso de la voz a problemas estructurales, analizamos los factores que pueden influir en que padezcamos este problemaPor Pilar Hernán Hablamos con una experta sobre los avances en el tratamiento de la enfermedad. Es muy importante descubrir la enfermedad en una fase tempranaPor Pilar Hernán Cuando realizamos determinadas asanas, estamos moviendo la energía que se encuentra dentro de nosotros y nos empezamos a encontrar mejorPor Pilar Hernán En estos días trabajar en estrategias de relajación como la meditación o la respiración abdominal resulta muy beneficioso para reducir la carga de estrés, así como fomentar actividades de desconexión para cambiar el foco de atención de la competiciónPor Pilar Hernán En ocasiones, consideran que puede ser contraproducente y generar obsesión o frustración con mucha facilidadPor Pilar Hernán Aunque las temperaturas no son tan extremas como en verano, sí que será conveniente un proceso de adaptaciónPor Pilar Hernán Nos dan energía y nos ayudan a recuperar el estado de leve deshidratación de la mañanaPor Pilar Hernán La irrupción de internet en la oferta de juegos de azar ha complicado mucho el abordaje de este tipo de adiccionesPor Pilar Hernán Analizamos con una experta las posibles causas de ese problema de salud mental que nos afecta en el entorno laboral, así como la forma de afrontarloPor Pilar Hernán Hacer esfuerzo por espirar el aire, respirar por la boca... son signos de que la respiración se ha modificado respecto a la normalidadPor Pilar Hernán Esta enfermedad dermatológica inflamatoria no contagiosa es bastante frecuente, sobre todo, en adultos de mediana edad y que afecta a la piel o a las mucosasPor Pilar Hernán La amapola de California posee numerosas propiedades medicinales, y es uno de los remedios naturales que se pueden usar para el tratamiento de trastornos de sueño y también para los nerviosPor Pilar Hernán Es importante valorar si existe un problema de salud detrás que haga que esta parte de nuestro cuerpo se hinchePor Pilar Hernán Es fundamental saber reconocer el problemaPor Pilar Hernán Al parecer, el que fuera miembro del grupo musical One Direction, que acaba de fallecer, padecía esta fobia habitual que implica miedo a exponerse a lugares poco familiares o alejados del que se considera como lugar seguroPor Pilar Hernán Estamos ante trastornos de la conducta durante el sueño, que interfieren en la calidad del mismoPor Pilar Hernán Un experto en esta disciplina responde a algunas de las preguntas más habitualesPor Pilar Hernán Los desequilibrios hormonales tienen un impacto importante en la aparición de este dolor de cabezaPor Pilar Hernán Aumentan la combustión de calorías y pueden disminuir la sensación de hambrePor Pilar Hernán Ejercicio, dieta y soluciones naturales pueden echarte una mano frente a este problema, muy habitual en las mujeresPor Pilar Hernán El objetivo es conseguir que nuestra mente no nos sabotee, algo que se puede conseguir siempre que aprendamos a conocernos mejorPor Pilar Hernán Esta disciplina hace que disminuyan la ansiedad y el estrés, pues ayuda a liberar la tensión emocional retenida en el cuerpo y en el cerebro.Por Pilar Hernán El cannabidiol cada vez se utiliza más en productos de cosmética, por sus propiedades antioxidantes y relajantes, entre otrasPor Pilar Hernán Al sonreír, se muestran las encías más de lo habitual, lo que puede afectar a la autoestima de quien lo padecePor Pilar Hernán Hay que tener en cuenta que el aporte de proteínas debe ser personalizado y adaptado a la situación de cada persona, ya que esta dieta no afectará igual a una persona sedentaria que a una deportistaPor Pilar Hernán Hablamos con un experto sobre las causas de esta llamativa mancha rojiza de sangre que puede aparecer en tu ojoPor Pilar Hernán Desde el punto de vista nutricional, no solo es importante la cantidad de hidratos de carbono que tiene el alimento, sino también la rapidez con la que se digieren y se absorbenPor Pilar Hernán Ser más creativo puede ayudarte especialmente en momentos de cambioPor Pilar Hernán Es importante trabajar la fuerza, pero debes seguir estas recomendacionesPor Pilar Hernán Implica que nos conozcamos bien a nosotros mismos, y es importante aprender estrategias para saber cómo trabajarlaPor Pilar Hernán Estamos en plena campaña de vacunación contra el virus estacional, especialmente recomendable en los colectivos más vulnerablesPor Pilar Hernán En esta estación, y más después del cambio de hora, podemos sentirnos más cansados, y hay que tratar de recuperar la energiaPor Pilar Hernán Los expertos destacan, además, sus múltiples propiedades saludables, pero hay que elegir la variedad correctaPor Pilar Hernán Hay personas que sienten más apatía o falta de energía en estas semanas, algo que se incrementará con el próximo cambio de horaPor Pilar Hernán Te damos las claves para evitar llegar a una crisisPor Pilar Hernán
