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Pilar Hernán
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Es fundamental acompañar y estar cerca en un momento tan complicado, pero sin caer en la positividad dañina Son alternativas muy eficaces para tonificar la musculatura del tren inferior El experto comportamiento canino Mark Lee ha querido compartir en un libro toda su experiencia y conocimiento para ayudar a los dueños de perros a educar a sus mascotas Hay que tener en cuenta la influencia de nuestro estado de salud y del funcionamiento de nuestro organismo. Hay factores que influyen que están en nuestras manos y podemos controlarlos Entre ellos se encuentran los 'burpees' y las sentadillas con salto, y se trata de consiste en la realización de ejercicios en los que los músculos de extensión utilizan movimientos y gestos rápidos y explosivos Es una de las cirugías faciales con más potencial para mejorar el rostro del paciente, pero, además, también conlleva beneficios para la salud Ponerse en el lugar del otro está bien, pero esto puede causar también ciertos problemas Según los expertos el método es muy potente cuando se hace bien. Por eso, es importante valorar cuáles son los posibles motivos que hacen que no notemos los beneficios que esperamos Un experto nos aclara que este tipo de pensamiento es el que se centra en lo que sí puede conseguir y nos explica cómo deberíamos cultivarlo Los expertos confirman que cuando el envejecimiento se retrasa, también lo hacen las enfermedades relacionadas con la edad Los expertos no tienen duda: la inflamación y el envejecimiento están muy vinculados Es cierto que la soltería puede implicar más libertad, pero también más problemas económicos Muchas personas no tienen un horario fijo de trabajo, lo que puede causarles trastornos del sueño, además de ser factor de riesgo para enfermedades crónicas como diabetes o hipertensión Es buena para tu espalda, pero también ayuda a calmar la mente y es buena para el aparato digestivo Los síntomas más frecuentes de este problema de salud, cuyo día mundial se celebra hoy, son trombosis y complicaciones durante la gestación Se trata de todo aquello que el entrenador no puede ver y que ocurre en la vida de una persona que hace ejercicio desde una sesión de entrenamiento hasta la siguiente La salud mental y la periodontal están estrechamente ligadas, no solo en que la dejadez relacionada con problemas mentales provoque un empeoramiento de la salud bucal, también las enfermedades periodontales pueden ser las causantes de enfermedades mentales serias Cuando las temperaturas suben, son muchas las personas que notan cómo sus pies o sus piernas se hinchan, así como una sensación de pesadez Este problema hace que recurramos de forma repetitiva y compulsiva al consumo de un producto o a determinada conducta, sin pensar en las inevitables consecuencias para la salud física y mental Un oncólogo nos resume cuáles son las principales preguntas que se plantean las pacientes con cáncer de mama metastásico El fortalecimiento de los músculos del cuello puede ayudar a prevenir la aparición de la también llamada neuralgia occipital. De cara al verano el 60% de los españoles se pone a dieta, pero de estos, solo uno de cada cuatro consigue su propósito antes de comenzar sus vacaciones Estas asanas aumentan tanto la fuerza como la movilidad del cuerpo, y son buenas aliadas para combatir las molestias en esta zona La actriz no duda en fortalecer su musculatura con algunos ejercicios muy completos, que comparte en sus redes sociales Esta patología está ligada al envejecimiento de la población, por lo que los datos de personas afectadas se incrementarán en los próximos años debido al aumento de la expectativa de vida El hecho de no dormir puede producir alteración anímica, irritabilidad y ansiedad, así como problemas de atención, cansancio y fatiga Toma nota de este circuito que te ayuda a tonificar esta zona que siempre cobra protagonismo en los meses de verano El ritmo de vida, malos hábitos alimenticios, la falta de exposición solar o patologías musculoesqueléticas y de malabsorción intestinal, entre otras, son responsables de que cada vez se detecten más casos de esta carencia Hay expertos que consideran que los narcisistas han encontrado en las redes sociales como Instagram vía libre para proyectar todo lo que desean ser y no son Hoy se conmemora el Día Mundial de Acción contra estos trastornos, entre los que destacan la anorexia y la bulimia A la hora de elegir un fotoprotector, debemos tener en cuenta nuestro estilo de vida, nuestro tipo de piel, nuestro fototipo cutáneo o nuestras patologías La modelo, esposa del cantante Marc Anthony, fue diagnosticada con esta enfermedad rara de carácter autoinmune Hay que tener cuidado en el caso de que se abuse de esta postura, tanto a nivel circulatorio como articular Este tipo de relaciones en las que aparecen celos enfermizos son tóxicas, por lo que conviene tener claro cómo actuar para salir de ellas Hay algunas razas que son más dóciles y obedientes, pero hay que buscar, además, si existen problemas de fondo en su comportamiento Aprovechando la celebración del Día Mundial Sin Tabaco, hablamos con un experto en adicciones, que nos resume las claves para apagar el cigarrillo de forma definitiva Son ejercicios suaves y mantenidos que sirven para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y aumentar el rango de movimiento en las articulaciones. Te contamos cómo y cuándo realizarlos Cuando nuestro organismo está sano por dentro, se nota por fuera, algo que valoramos especialmente estos meses Siempre suele haber detrás un mal funcionamiento de nuestro sistema digestivo, sea por un problema físico o simplemente funcional En la era de la hiperconexión, la mayor dificultad radica en conocer personas nuevas Tener unas mamas demasiado grandes puede causar muchas molestias en la espalda, pues se adoptan posturas inadecuadas y, a la vez, puede afectar a la autoestima La actriz explicaba recientemente cómo una intervención de nariz, que acabó complicándose, le generó una depresión
