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Nuria Safont
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Conviértete en una auténtica runner este año Mejoran la flora intestinal, reducen la inflamación abdominal, bajan la tripa, incluso, refuerzan las defensas y te harán sentir más sana. Además, aporta muchos otros beneficios, por lo que empezar a practicar deporte cuando bajan las temperaturas, y siempre de forma segura y sin exponerte a riesgos, es garantía de mejor condición física y, también, mental Consigue perder peso y no volver a engordar siguiendo los consejos que nos dan los expertos en obesidad Un estudio ha visto rasgos de esta personalidad en algunos felinos. Pero no hay que confundirlo con maldad ni depravación. De hecho, el objetivo de este trabajo es mejorar la relación de dueños y gatos y evitar el abandono. ¿Sensual, divertida, romántica, coqueta...? Claves para que las mascotas se sientan más seguras, evitar un ataque de pánico o conductas como que se escape y tenga un accidente. En sus clínicas, optan por un parto humanizado. Entrevistamos a la directora de este centro y te explicamos qué método siguen Adelgaza, tonifica y te engancha al deporte Para celebrar la Navidad con alegría y seguridad Los trastornos digestivos son más frecuentes en estas fiestas debido a los excesos que se comenten. Hay remedios a base de plantas que pueden ayudarte. Abatimiento, falta de interés y negatividad son síntomas Son muchos los alimentos que contribuyen a mejorar el funcionamiento de todo nuestro organismo y capear las infecciones de invierno. Esta hortaliza, muy rica en vitamina C y otras sustancias, es uno de ellos. Divierten, unen y enseñan gestión emocional Con la escalada de casos positivos en coronavirus es difícil que alguno de nosotros no tengamos un contacto positivo. Si tenemos síntomas compatibles, debemos hacernos un test. Y si vamos a celebrar las fiestas, debemos hacerlas más seguras Ten precaución con aquellos que contengan acrilatos, unas sustancias que, en contacto con la piel, pueden generar alergias que en el futuro requieran una intervención médica. Llenan de alegría tu casa en estas fechas, pero pueden suponer un grave riesgo para la salud de tu perro o gato. Es uno de los trastornos más incapacitantes y que más afecta al día a día de las personas que lo sufren. Esta nueva combinación ayuda a tratarlo en sus formas más severas. Hablan de cómo nos relacionamos con nuestro trabajo. Observando a sus protagonistas, podemos reflexionar sobre nosotros mismos. Con buenos hábitos evitarás engordar en Navidad Es un rasgo o una forma de reaccionar que puede volver las relaciones en fuente de conflictos. Pero además afecta a la calidad de vida y causa mucho sufrimiento. La psicología puede ayudar a gestionarlo mejor Hay mininos que pueden vivir con buena calidad de vida hasta dos décadas. Eso sí, siempre que les proporciones buenos cuidados y atenciones Pueden ayudar, pero también dan una sensación de falsa seguridad que contribuye a la propagación del virus. Hay que recordar que las vacunas no son esterilizantes y que, si bien pueden evitar casos graves, no debemos dejar de protegernos. Estiran y protegen los músculos de la espalda sin dañarla Alimentos, ejercicios e infusiones que no fallan Te animamos a saber si tu autoestima es la correcta, es baja o si, por el contrario, tu narcisismo es preocupante. No debe alarmarte si es algo poco frecuente. Pero hay algunos cambios a los que sí debes estar atenta y acudir al ginecólogo para que realice las pruebas que considere necesarias. Tiene pros y contras y en la pareja hay que poner límites Tras una cirugía o por una inflamación o infección, pueden aparecer bandas cicatriciales que, en determinados casos, peguen unos órganos con otros. Parece difícil en tiempos de coronavirus, pero no lo es Los mejores libros y cuentos si estás pasando un mal momento Fotos del concurso 'Comedy Pet Photo Awards' Te propone dar un paso atrás para recuperar el bienestar Para fortalecer el torso, mejorar la flexibilidad, aumentar la fuerza... Estos manuales te darán las claves que necesitas para ponerte en forma y lucir un cuerpo más esbelto en menos tiempo del que imaginas. Toma nota de ellos y regala o regálatelos por Navidad Pueden afectar a nuestra estabilidad emocional La Dra. Rosa Molina nos invita a comprender qué pasa en nuestro organismo cuando tenemos estrés, cómo nos afectan los traumas del pasado en el presente y qué debemos hacer para sentirnos mejor Si has notado que tu mascota está más delgada, te interesará saber que hay diversas causas médicas que afectan a su peso. Por ello, los veterinarios insisten que, ante la duda, pidas cita en tu clínica veterinaria de confianza. Interactúan, se comunican, o adoptan el rol de líder Hace más de un año, la cantante Conchita anunció que la había padecido en su embarazo. Ahora es Carlota Corredera quien anuncia que no podrá tener descendencia a causa de esta enfermedad. Te explicamos qué es y por qué puede poner en peligro al bebé y a la madre. Son alimentos buenos para tu salud, además, saciantes y contribuyen a que mantengas un peso óptimo. Te ayudamos a fabricar tus propios productos de belleza para presumir de piel y cabello en estas fiestas de la mano de una experta en cosmética natural
