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Nuria Safont
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Ni sudar adelgaza ni las agujetas son sinónimo de éxito. Así es cómo debemos entrenar para que nuestro ejercicio sea más eficaz y logremos perder peso si ese es nuestro objetivo Pipper, el perro más conocido de nuestro país, famoso por recorrer la geografía española, hace un alto en su recorrido para hablarnos de los destinos más 'dog friendly' y cuáles son las dificultades más comunes que suelen encontrarse las personas que viajan con perros. Se trata de una vacuna que cubre los serogrupos A,C,W,Y que ayuda a reducir el riesgo de enfermedad meningocócica y septicemia, dos patologías potencialmente mortales, sobre todo en lactantes El linfedema, una inflamación del brazo, que puede aparecer por la cirugía en cáncer de mama, condiciona la movilidad y el bienestar de la vida de las pacientes. Tratarlo de forma precoz con fisioterapia y ejercicios es vital para mejorar la calidad de vida al superar esta enfermedad La obesidad, los niveles altos de azúcar, colesterol y triglicéridos en sangre o el sedentarismo son las causas más frecuentes de esta afección, que suele ser asintomática, y que se trata con estos cambios en el estilo de vida Seguramente, no te haces una idea de lo que supone darles un poco de jamón, de queso o una chuchería para perros. Pero si descubres el equivalente en donuts de cuántas calorías de más le das a tu mascota, serás más consciente de cómo aumentas su riesgo de obesidad y problemas asociados a esta enfermedad Los cambios bruscos de temperatura y la contaminación favorecen la aparición de infecciones que afectan a las vías altas. La sinusitis es una de ellas y produce mucha incomodidad a quien la sufre. Pero, ¿cómo saber si es alergia? ¿Es saludable la famosa disciplina 'yogui', que se realiza en salas a 42º de temperatura y con una humedad del 40 por ciento? Varios expertos nos aclaran las dudas que despierta el conocido también como 'yoga caliente' La intensidad de la música que escuchas y el tiempo que permaneces conectado son algunos de los responsables de la aparición de presbiacusia prematura u oído cansado. Pero hay más factores. Con motivo del Día Mundial de la Audición, que se celebra el 3 de marzo, hablamos con un experto para que nos explique qué puede provocar pérdida de audición La oruga procesionaria del pino puede causar reacciones leves en la piel. En algunas personas alérgicas, podría ocasionar una anafilaxia. En el caso de las mascotas las consecuencias son más graves ya que los pelos de la oruga actúan como dardos envenenados que, en el peor de los casos, podrían provocar la muerte por asfixia. Es justamente en primavera cuando hay que estar más atentos para evitar accidentes indeseables. Una iniciativa de la Asociación Balear de Enfermedad de Andrade (ABEA) presenta el documental 'Andrade, el principio del fin', que retrata la vida de varios pacientes aquejados de una enfermedad rara y sus médicos. Con él, los autores quieren concienciar a la población sobre esta dolencia, que pronto contará con un tratamiento, pero también la necesidad de que se aporten recursos a la investigación Desde melanoma, hasta problemas de tiroides, renales o hepáticos. Nuestras uñas pueden revelar aspectos muy importantes del estado general de nuestro organismo Comer rápido y mal puede provocarte este malestar digestivo Esta nueva corriente te enseña trucos para aprovechar al máximo tus talentos en el trabajo y poder volver a disfrutar de él sin tener que cambiar de empleo. Es el azúcar que se encuentra en muchos productos procesados y también en la miel o en el zumo de naranja. La Organización Mundial de la Salud recomienda que no superemos los 25 gramos diarios. Pero podemos llegar a ingerir hasta 90. ¿Por qué? Por el azúcar oculto. Te explicamos qué es y cómo descubrirlo en las etiquetas El terapeuta y 'coach' Luis Navarro nos explica por qué hacer dieta ya no funciona si tu objetivo es perder peso y no volver a engordar Muchas películas hablan de problemas mentales como el trastorno bipolar, la depresión, la demencia o la psicopatía. Y es que las enfermedades psiquiátricas han sido ampliamente retratadas en el cine. Rebuscamos en la filmoteca qué otros ejemplos nos ayudan a entender mejor estas patologías Descubre en qué consiste esta nueva tendencia con la que puedes adelgazar hasta 700 calorías por sesión. Eso sí, tiene sus riesgos y no es apta para todos La elección de un buen sujetador es vital para la buena salud del pecho. Te explicamos qué tienes que tener en cuenta cuando vayas a comprar esta prenda y cuáles son los riesgos de no usar el apropiado En el Día Mundial del Cáncer Infantil entrevistamos a la doctora Blanca López-Ibor, Jefe de la Unidad de Oncología Pediátrica del Centro Integral Oncológico Clara Campal - HM CIOCC de HM Hospitales para hablar de los tipos de cáncer infantil, el porcentaje de curación, avances y tratamiento. Además, la oncóloga sugiere que no perdamos de vista que un paciente infantil necesita seguir siendo lo que es: un niño Desde productos naturales para la piel, hasta experiencias que mejorarán tu cuerpo por dentro y por fuera. Estos son nuestros regalos preferidos para el día de los enamorados Hay algunas razas de perros que por sus características se reducen las reacciones en personas con alergias ligeras Se trata de una sustancia natural del organismo que facilita la movilidad y amortigua el impacto de las articulaciones. Con el paso del tiempo se va desgastando, y cuando se realiza un deporte de alta intensidad, también. Por ello, muchas personas se preguntan si puede ser conveniente tomarlo si practican una actividad deportiva Las vitaminas y minerales que contienen algunos alimentos activan la circulación, el colágeno, regeneran y tonifican la piel. Si se incluyen en la dieta, te ayudan a mejorar su aspecto además de cuidar de tu salud Tener hipertensión o ser diabético aumenta el riesgo de sufrir una enfermedad renal y esta, además, aumenta la posibilidad de tener la tensión alta. Te explicamos cómo cuidar de tus riñones y qué señales te lanzan cuando funcionan mal Cada vez conocemos a más personas que recurren al apoyo de una 'doula' en el parto o posparto. Os explicamos cómo pueden intervenir estas personas sin que la madre o el bebé corran riesgos En el día mundial del cáncer, que se celebra cada cuatro de febrero, hablamos con dos mujeres que le han plantado cara a esta enfermedad. Además, expertas en psicología oncológica nos explican cuáles son los miedos más comunes en las personas que han superado la patología y cómo superarlos ¿Has escuchado alguna vez la afirmación de que el zumo de limón en ayunas puede prevenir el cáncer? También habrás oído hablar de la relación de las vacunas y el autismo. Te contamos la verdad sobre algunos de los bulos más extendidos. Consultamos a varios expertos para que nos expliquen cuáles son los motivos más comunes por los que una buena relación puede acabar en ruptura Tiene un efecto antiinflamatorio y ayuda a aliviar problemas difíciles como la fascitis plantar. Su toxicidad es mínima y el tratamiento dura solo dos semanas Además de las conocidas tila, melisa o valeriana, hay otras plantas que también cuentan con propiedades relajantes y te ayudan a calmarte. Contienen bisfenol A, una sustancia que puede ser tóxica y aumentar el riesgo de infertilidad, diabetes tipo 2 o, incluso, cáncer. Pero, ¿debemos alarmarnos? Lo preguntamos a los expertos Contiene antioxidantes, sacia, te da energía para enfrentarte al día a día y su sabor es irresistible. Si lo incluyes dentro de una dieta saludable y equilibrada te ayudará a mantener un peso óptimo. ¿Sabes de cuál hablamos? Si te sientes más decaída, toma nota de estos libros que te pueden ayudar a superar cualquier bache Si podemos comunicarnos con los demás a través de la mente, anticipar lo que va a ocurrir, o si utilizamos el 10% de nuestra capacidad intelectual son algunos de los mitos más famosos del cerebro El Ejército de Tierra y la Asociación Española contra el Cáncer te proponen apadrinar un pingüino para proteger a este animal y, además, recaudar fondos para la lucha contra en esta enfermedad En algunas personas puede convertirse en una obsesión y hacer que se preocupen más al no poder interpretar bien los síntomas. Desde el punto de vista psicológico es un trastorno que se conoce con el nombre de cibercondría Si estás haciendo una dieta sin gluten, debes saber identificar aquellos alimentos que lo llevan oculto Te explicamos en qué consiste esta enfermedad que, según ha declarado Jorge Sanz, sufre uno de sus hijos, así como cuáles son los síntomas, los nuevos medicamentos y su esperanza de vida Hablamos con una experta en medicina general para que nos explique cuándo podemos contagiarnos de la gripe o un resfriado para protegernos mejor y evitar pasárselo a los demás Estas son las razas de perro que mejor se adaptan a la vida de la gente mayor Hacer deporte aumenta la productividad en el trabajo, nos vuelve más listos, libera estrés y nos ayuda a tener un peso ideal
