Ir al contenido principalIr al pie de página
Nuria Safont
Artículos recientes de Nuria Safont
De la mano de un especialista en obesidad y una nutricionista, te explicamos cuantos kilos puedes perder en una semana y cómo hacerlo de forma saludable Comer y beber en exceso, conducir bajo los efectos del alcohol u otras drogas o, incluso, encender las luces navideñas pueden provocar pequeños accidentes domésticos. Así debes actuar Expertos en psicología te cuentan los trucos que sí funcionan si quieres dejar de sentirte estresada en estas fiestas Estas navidades, tu mascota no va a quedarse sin regalo. Aquí tienes una selección de los mejores regalos para perros, gatos y otras mascotas. Dar a luz en casa, sin un equipo médico preparado para atender cualquier emergencia, es un riesgo para el bebé y para la madre que los especialistas en obstetricia y ginecología no comparten e insisten en no correr. Los tenemos en casa, pero no siempre los utilizamos bien. Por eso te explicamos qué medicamento tomar para un dolor de cabeza o si tienes la gripe o un resfriado. Asimismo recordamos cuáles son las dosis seguras y qué interacciones tienen estos fármacos. Te explicamos cuáles son los valores que se piden en una analítica, como interpretar los resultados y de qué problemas de salud pueden alertar. El autor del libro 'La inteligencia emocional de los animales', el etólogo Pablo Herreros Ubalde, explica en su libro qué sienten las diferentes especies de animales. Hablamos con un ortodoncista para que nos indique cuál es la postura de los especialistas sobre este tipo de férulas y si se aconsejan para tratar problemas de maloclusión dental, bruxismo, etc. Los síntomas físicos de la menopausia varían de una mujer a otra, así como la edad de aparición, que aunque suele ser en torno a los 50, puede adelantarse. Te explicamos cuáles son las señales para saber si lo que te ocurre es el fin de la etapa fértil. Son héroes de cuatro patas que nos asisten, rescatan, hacen de terapeutas y nos hacen la vida más fácil. Como Sully, el perro que asistió durante los últimos años de vida a George Bush padre. Se trata de la aplicación de un pegamento que cierra las venas para que la sangre fluya por las no dañadas, eliminando las varices más profundas y reduciendo el riesgo de complicaciones. Si te acatarras muy a menudo, puede ser que tengas las defensas bajas. Revisa tus hábitos, tus horas de sueño y, también, lo que comes, porque la dieta influye. Si no mejoras, ve al médico. Estas son algunas de las razas que comparten características físicas o comportamientos parecidos a los del lobo Clásicos y novedades que te invitan a la reflexión y que pueden cambiar tu forma de ver la vida. Una reconstrucción mamaria, como la que se ha realizado Terelu Campos, tras una doble mastectomía, es una intervención médica que, como cualquier otra, puede tener complicaciones. Aunque no aparezcan, la paciente requerirá seguimiento y/o retoques para completar la reconstrucción y mejorar la recuperación. La idea de que solo utilizamos un 10% de nuestro cerebro y que aún nos queda otro 90% por desarrollar está muy extendida. Pero, ¿es un mito o se trata de una realidad? El actor y presentador Carlos Sobera participa en un 'spot' patrocinado por Mundipharma y en el que han colaborado siete sociedades médicas implicada en el control de esta enfermedad. Te explicamos por qué se habla tanto del nolotil, cuál es su peligro y qué puedes hacer para no correr riesgos innecesarios para tu salud. La otitis es una inflamación frecuente en los oídos de nuestras mascotas. Te explicamos qué debes hacer si tu perro tiene otitis y qué debes evitar El apego seguro se fomenta en edades tempranas entre padres e hijos, pero influye en el resto de la vida. Según los expertos, su ausencia podría favorecer la inseguridad y el sufrimiento. Se puede reducir el riesgo de cáncer de mama en nuestras mascotas con una intervención segura y que se practica con frecuencia en las clínicas veterinarias. A partir de los 35 años, un embarazo puede ser de riesgo, y los médicos realizarán los controles prenatales adecuados para preservar la salud de la madre y del futuro bebé. Si vas a quedarte en casa la noche de Halloween y te apetece pasar una noche de miedo, toma nota de estos libros. Clásicos y novedades que te pondrán los pelos de punta. Los tinnitus o pitidos en los oídos son sonidos que no cesan, muy molestos y sin cura. Carme Chaparro y Santiago Segura los padecen y nos cuentan cómo conviven con ellos. El autor del conmovedor y revelador libro '25 gramos de felicidad' nos habla de cómo su relación con una cría de erizo le cambió la vida y le ayudó a encontrarse a sí mismo Te ofrecemos un calendario vacuna, de desparasitaciones y otras revisiones para que puedas controlar mejor la cartilla sanitaria de tu perro Estos son los avances más significativos en cáncer de mama y que han permitido aumentar la supervivencia en cinco años a más del 90% de las afectadas. Hay motivos para el optimismo. Además de la autoexploración mamaria, puedes observar otras partes de tu cuerpo que pueden revelar datos de cómo está tu salud por dentro. Ponte frente al espejo y comienza el autochequeo. Debido al ritmo de vida actual, comemos peor, ingerimos sustancias nocivas, y pasamos mucho estrés. Todo ello puede propiciar la aparición del síndrome de la permeabilidad intestinal aumentada, conocida como 'agujeros en el intestino'. Hemos sabido que la modelo Marisa Jara está a la espera del diagnóstico del tumor que le han extirpado y confirmar si se trata de un liposarcoma, un tumor maligno poco frecuente. Te explicamos qué es. En el Día Mundial de la Salud Mental, hablamos con dos expertos para saber qué enfermedades mentales son las más comunes en nuestro país, qué hay que hacer para superarlas y cómo vencer el estigma. “Cuando la sufres parece que no te duele nada, pero te duele lo más hondo, lo que controla el resto de tu cuerpo”, recuerda Edurne Pasaban, la alpinista guipuzcoana que, en 2006, sufrió una depresión que la mantuvo ingresada. La apatía, dejar de comer, babear o si no te deja que la toques pueden ser síntomas de algún problema de salud dental o en la cavidad oral. Ante la duda, habla con el veterinario sobre su salud bucal Saber practicar una maniobra de reanimación cardiopulmonar a una persona que sufre un paro cardiaco puede salvarle la vida. Te mostramos un vídeo en el que se explica cómo realizarlo al ritmo de la 'Macarena' Sí, porque además de protegerle te protegerás tú también. Recuerda que la rabia es una enfermedad que puede causar la muerte y, en mascotas, no tiene tratamiento. No os la juguéis. Reconocerlo ayuda a prevenir el embarazo de tu mascota. Pero los veterinarios insisten en que lo mejor es la esterilización. Evita la gestación y reduce el riesgo de cáncer de mama, muy agresivo en las gatas. La que fue definida por Charles Darwin como 'la más peculiar y la más humana de todas las expresiones' tiene su explicación evolutiva y sabemos que te gustará. Ocurre cuando los riñones no funcionan correctamente. Te explicamos cómo sospechar que tu mascota sufre un problema de riñón y cuál es el tratamiento y la esperanza de vida. En el Día Mundial del Alzheimer, te explicamos qué medidas puedes adoptar para mantener una buena reserva cognitiva y conservar en buen estado tu memoria. Tener un quiste en el ovario, en principio, no es peligroso. Pero el ginecólogo querrá seguir su evolución y si tiene alguna sospecha pedirá otras pruebas para confirmar el diagnóstico. Te contamos qué plantas de interior y exterior suponen un peligro real para la salud de tu mascota.
