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Nuria Safont
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Ginkgo biloba y otras que te ayudan Respondiendo a estas preguntas lo puedes averiguar y, además, te damos consejos para ser más positiva Recomendaciones de las novedades que más te pueden gustar según tu forma de ser Reflexiones para ser mejores Comienza tu entrenamiento hoy para fortalecer tu cuerpo Los expertos insisten en que hay que tener en cuenta el gran impacto de esta enfermedad en el día a día de las personas afectadas. Además, te hablamos de los tratamientos y de las nuevas terapias con fármacos biológicos Cariñosos, juguetones, guardianes y ¡adorables! Las puedes encontrar en alimentos y complementos Te hacen pensar en el presente, en el amor y en tus sueños Un estudio ha concluido que reduce en un 28% el riesgo de sufrir esta enfermedad Causas y síntomas para pedir ayuda Te damos ideas para sustituir los productos cotidianos por alternativas más ecológicas y qué hábitos puedes adoptar para proteger más el medio ambiente. Perfectos para dietas vegetarianas y veganas Se llama 'brainspotting' y es útil para superar los traumas No tiene cura y la esperanza de vida es menor de dos años. Pese a que no se han producido avances significativos en su tratamiento, hay ensayos clínicos prometedores. Te contamos los secretos de esta planta medicinal De la mano de una nutricionista, te explicamos en que consiste, si te ayuda a perder peso y cuáles son sus principales riesgos Ayuda a lidiar con el estrés, la incertidumbre o las emociones negativas tanto de los pacientes como de los familiares. Son necesarios para mejorar tu salud Con consejos para hacerlos con seguridad Te contamos cuándo debes acudir al médico La 'cara de runner' es una de las consecuencias de correr mucho. Te explicamos por qué ocurre y qué hacer para evitarlo Te contamos por qué y qué hacer cuando ocurre No solo es antioxidante y mejora el sistema inmune, también tiene efectos positivos en el estado de ánimo y la atención Haz estos ejercicios al aire libre Las hormonas y la exposición al sol los provocan Se llama 'cupping' y elimina toxinas, relaja la musculatura y reduce la inflamación Perfectas para que las practiques en tus vacaciones Es una intervención para tratar la estenenosis o estrechamiento de las arterias carótidas, debido a la formación de placas de ateroma. La operación elimina estos depósitos de grasa para restablecer el flujo sanguíneo. Causan frustración si generan un exceso de optimismo Hidratos y grasas buenas son fundamentales Ejercicios, dieta y plantas para un vientre más plano Puede contribuir a disminuir los costes y la dificultad que supone la atención presencial Nos invitan a reflexionar para alcanzar la serenidad Crean dependencia y aumentan el riesgo de demencia No es necesario que tus cambios sean drásticos. Establecer pequeños retos puede ayudarte a estimularte y a seguir creciendo Fortalece y adelgaza y te hará sentir mejor Te contamos los riesgos y qué hacer para evitar que causen un problema de salud Dos psicólogos, Rafael Santandreu y Juvenal Ornelas, nos dan su opinión No hacen milagros, pero tienen excelentes propiedades Una veterinaria nos aclara si podemos recurrir a las plantas o a otros remedios para evitar las picaduras Reducen el gasto, cuidan el medio y protegen tu salud
