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Nuria Safont
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La tendinitis rotuliana es una lesión común en deportistas y personas activas. Conoce los síntomas y tratamiento para aliviar el dolor en la rodilla. Descubre todo lo que necesitas saber sobre qué comer para evitar hincharte o retener líquidos. Aprende a identificar los alimentos que debes evitar y los que te ayudarán a sentirte menos pesada Descubre algunos consejos para que aproveches al máximo esta experiencia de relajación y bienestar. Afecta a las personas que cambian constantemente de idea o proyectos Se trata de una afección que parece estar en aumento en los últimos años. La dieta y tu estilo de vida pueden mejorarlo o, incluso, empeorarlo. Te contamos qué te ayuda y qué te perjudica Te explicamos las consecuencias del estrés en la salud del cerebro y te damos herramientas para que puedas gestionar mejor los momentos más estresantes. La primavera puede ser una época que nos haga sentir más felices y con mayor energía, pero también puede producir cambios en nuestro estado de ánimo y generar problemas de insomnio o astenia Usa este material para reducir cintura y lograr un vientre plano Te contamos qué le pasa a tu memoria, a tu inteligencia o a tu estado de ánimo Venció al príncipe Guillermo en un 'duelo' de 'cyclo indoor' y se nota que domina la técnica El síndrome de Lynch es la forma de cáncer hereditario más frecuente y aumenta considerablemente la probabilidad de tener un cáncer de colon. Te explicamos con detalle qué es el síndrome de Lynch Este test de personalidad te ayudará a averiguar cuáles son tus patrones de pensamiento, si sufres intolerancia al cambio y qué puedes hacer para convertirte en una persona más flexible ¿Te gusta tu cuerpo? ¿Estás a gusto aunque haya aspectos que pienses que necesitan mejorar? O, por el contrario, ¿tu cuerpo se ha convertido en una obsesión? Averígualo Y consejos de experta para que esta vez no los abandones Se llama síndrome de Stendhal y, aunque puede sucederle a cualquiera, lo habitual es que las personas que lo sufren tengan una gran sensibilidad hacia lo bello Nanoentrenamientos, clases más cortas, entrenadores personales y dietas más respetuosas con tu salud y el medio ambiente La modelo y empresaria nos habla de cómo se cuida, qué hace para encontrar la paz interior y reflexiona cómo en la sociedad actual debemos fomentar el espíritu crítico para no dejarnos arrastrar por tendencias que nos puedan hacer daño Seguidos por los empleados de Otsuka que han conseguido más días de vacaciones por mejorar su calidad de sueño La actriz protagonista de esta famosa serie nos sorprendió con un evidente cambio de look en la tercera temporada y nos hemos preguntado: ¿es positivo para sentirnos mejor? Te contamos cómo puedes iniciarte en esta práctica que ha demostrado científicamente tener tantos beneficios Te damos las claves para mejorar tu alimentación sin que tengas que invertir más tiempo ni dinero Te explicamos cuál es la diferencia entre una personalidad sensible y una sentimental y cuándo este rasgo de personalidad puede convertirse en un problema La prestigiosa Universidad nos explica las razones por las que puntúa estos ejercicios como los mejores que puede hacer la población general para cuidar su salud También conocido como trastorno facticio (con engaño) lleva a estos pacientes a realizarse pruebas peligrosas Además, nos ayuda a elegir pareja y a saber si continuamos o no con la relación. Las personas que lo sufren experimentan arrebatos de furia generalmente desproporcionados a la situación que los provoca En general, pensamos que pueden deberse a la falta de sueño, sin embargo, hay algunas enfermedades que también pueden causarlas La rinitis alérgica es una afección común que puede causar molestias significativas. Hay varios tratamientos y remedios efectivos que pueden ayudarte a controlar los síntomas. Aquí tienes algunas opciones recomendadas por los expertos. Tonifica el tren superior sin lesiones Te aclaran las dudas más importantes sobre esta etapa de tu vida Te damos las respuestas que necesitas sobre estas lesiones cutáneas Hay distintas maneras de saber si eres madura. Una de ellas, es este test que te presentan nuestros psicólogos. Aunque el mal aliento temporal es fácil de corregir, si se convierte en un problema crónico, es necesario buscar su causa. Existen remedios naturales que pueden ayudar a combatir la halitosis y recuperar la frescura perdida. Reducen la inflamación abdominal Según la psicología, las personas intensas son aquellas que experimentan sensaciones muy profundas y apasionadas, tanto las que son positivas como las negativas. Por lo tanto, al ser muy conscientes de su mundo interior, pueden desarrollar patrones de pensamientos continuos que las llevan a ser obsesivas o a reaccionar de forma desproporcionada. Los pacientes, en general, podrán llevar una dieta variada. Sin embargo, la reintroducción de alimentos debe ser gradual y es importante que las primeras semanas la dieta sea baja en fibra. Puedes atribuirlos a otras causas pero no a la tensión arterial alta, una enfermedad que puede dañar órganos vitales como los riñones, el cerebro o el corazón y que puede causar la muerte Se trata de una cuadro clínico raro pero muy grave, que puede conducir a una depresión mayor y riesgo de suicidio En el Día Mundial de la Enfermedad Intestinal Inflamatoria (EII) crónica, entrevistamos a la presidenta de GETECCU Grupo Español Trabajo en Enfermedad de Crohn y Colitis Ulcerosa, para que nos explique cuál es la realidad de los pacientes que sufren estas patologías Parecen lo mismo pero no lo son y los riesgos para la salud pueden ser graves si no se diagnostican y se establece un tratamiento adecuado y de seguimiento Previenen la formación de cálculos y facilitan su expulsión La retirada de la competición deportiva implica una pérdida en términos de identidad, de rutina e, incluso, de ingresos económicos. La anticipación, planificación y la búsqueda de apoyo evitarán problemas
