Ideas y tendencias para sentirte bien por dentro y por fuera. Y los métodos que te permitirán encontrar el equilibrio a través del ocio, la alimentación y unas prácticas saludables.
Otras celebrities como Kim Kardashian o Jennifer Aniston también han recurrido a esta técnica en la que se utilizan ventosas
17/04/2023 15:11 UTC Por Pilar Hernán
Nos ayuda a elegir pareja y a saber si continuamos o no con la relación. Pero también puede transmitir diversas enfermedades, alguna de las más conocidas es la mononucleosis.
13/04/2023 12:30 UTC - Por Nuria Safont
El autocuidado es importante para combatir este problema, que nos afecta a nivel tanto físico como intelectual
13/04/2023 7:55 UTC - Por Pilar Hernán
Catalina Hoffmann remarca la importancia de dar las gracias y nos trae un nuevo reto cognitivo para entrenar nuestro cerebro
12/04/2023 8:36 UTC Por ¡HOLA!
Depende de muchos factores, como el tiempo del que dispone cada persona, la experiencia practicando esta disciplina o el estado físico de cada uno
12/04/2023 8:15 UTC Por Pilar Hernán
Aunque sabemos la función que cumple cuando la tomamos vía oral, no tenemos tan claro como actúa cuando la aplicamos externamente en la piel.
11/04/2023 17:39 UTC Por Meritxell Martí
Al tratarse de una técnica en la que se aplican inyecciones uno de los riesgos más importantes es la de infecciones por virus
11/04/2023 17:38 UTC Por Meritxell Martí
Este síndrome provoca, dolores de cabeza, inflamación general, retención de líquidos, ansiedad, depresión y hasta dolor del pecho
10/04/2023 17:19 UTC Por Meritxell Martí
La nutricionista y naturópata Marta Mercé nos concede una entrevista para hablarnos y derribar todos esos mitos que rodean la menopausia y nos invita a cuidarnos y a disfrutar de esta etapa
03/04/2023 11:43 UTC Por Nuria Safont
Durante el climaterio estos nutrientes son esenciales porque no solo ayudan a la formación de masa muscular, sino que, además, contribuyen a renovar tejidos y a reforzar nuestro sistema inmunitario.
30/03/2023 20:45 UTC Por Andrea Carucci
Trabaja tu mente para que elimine tantos pensamientos negativos
30/03/2023 15:30 UTC Por Nuria Safont
Según un experto en esta disciplina, es más accesible, y te ayudará a fortalecer de manera equilibrada, sin sobrecargas ni riesgos
30/03/2023 13:59 UTC Por Pilar Hernán
Un experto en neurociencia te explica todo lo que le ocurre a tu cerebro cuando escuchas música o eres tú quien la interpreta
29/03/2023 12:49 UTC Por Nuria Safont
En esta entrevista, la actriz nos habla del poder transformador del teatro y cómo podemos hablar las técnicas teatrales en nuestra vida cotidiana
27/03/2023 15:49 UTC Por Nuria Safont
Te contamos la verdad sobre la afirmación 'la primavera la sangre altera' y si en esta estación somos más propensos a tener un mejor estado de ánimo
24/03/2023 12:50 UTC Por Nuria Safont
Puedes plantearte muchas dudas, que tienes que trasladar a tu profesor: desde cuál es tu nivel hasta si conviene comer antes de la práctica de esta disciplina
23/03/2023 8:20 UTC Por Pilar Hernán
Nuestra experta Catalina Hoffman nos da estrategias útiles para afrontar la nueva estación
22/03/2023 12:16 UTC Por ¡HOLA!
Te descubrimos la forma más natural y respetuosa para colorear tu cabello
21/03/2023 20:15 UTC Por ¡HOLA!
La primavera nos invita a renovarnos, a abrirnos a nuevas posibilidades, por ello te animamos a iniciarte en el yoga con estas asanas sencillas
21/03/2023 16:16 UTC Por Nuria Safont