¿'Running' o yoga? Elige tu estilo

por hola.com


La modelo Alessandra Ambrosio practica tanto 'running' como yoga.


El running y el yoga son dos de los deportes que más triunfan entre nosotras. Pero es que, además, son el complemento perfecto; y no sólo por los infinitos beneficios físicos y mentales que ambos nos aportan. Por un lado, el yoga hace que el cuerpo se sienta más flexible a la hora de calzarnos las zapatillas y, por otro, practicar running pone en marcha nuestro corazón. Pero, hay más, ¡también llenan de estilo nuestro armario 'sport'! No te pierdas nuestra ruta shopping por las tendencias de esta temporada.

'Running'

Ni para salir a correr se puede descuidar nuestro 'look'. Antes deberías preguntarte: ¿llevo las zapatillas adecuadas? ¿unas buenas mallas técnicas? ¿qué sujetador deportivo elegir? ¡Aquí tienes una selección para estar a la altura!

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Yoga

¿Moda o comodidad? Lo más importante a la hora de practicar una disciplina como yoga es elegir prendas con mucha flexibilidad que no limitien nuestros movimientos; pero eso no quiere decir que debamos renunciar a las últimas tendencias. Si te estás planteando apuntarte a clases de yoga o ya eres una fiel seguidora, te aconsejamos tomar nota de los imprescindibles más 'chic'.

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