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Menú semanal del lunes 4 al domingo 10 de agosto con recetas infalibles para esta época

Arrancamos el mes con nuevos platos para tus comidas y cenas de toda la semana. Y para organizarte no hay nada como nuestro menú de lunes a domingo.

1 de agosto de 2025 - 10:00 CEST1 de agosto de 2025 - 10:00 CEST

Somos muy fans de los menús semanales. Nos hemos acostumbrado a esta fórmula y nos parece superútil de cara a organizar las comidas y cenas de cada día para no agobiarnos, sí, pero al mismo tiempo, para comer de una manera deliciosa, saludable, variada y equilibrada. Nuestro consejo, una vez que sabemos qué vamos a cocinar, es revisar los ingredientes necesarios. Primero, acudimos a la despensa, y después a la nevera.

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Una vez que comprobemos qué tenemos, hacemos una lista con lo que nos falta ¡y a la compra! Es probable que tengamos que hacer más acopio de productos frescos: pescados, mariscos, aves, carnes, frutas y verduras. Porque por lo general, siempre solemos tener huevos, lácteos y otros más habituales: frutos secos, cereales, legumbres, pastas, arroces, etc.

Con todos ellos hemos confeccionado este menú semanal, con comidas y cenas para cada día, en las que hemos buscado el equilibrio entre todos los nutrientes necesarios para nuestro organismo, sin olvidar jamás que todo tiene que estar rico y ser apetecible, pero también saludable. ¡Feliz semana!

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