Ir al contenido principalIr al pie de página
Nuria Safont
Artículos recientes de Nuria Safont
Causas y síntomas para pedir ayuda Te damos ideas para sustituir los productos cotidianos por alternativas más ecológicas y qué hábitos puedes adoptar para proteger más el medio ambiente. Perfectos para dietas vegetarianas y veganas Se llama 'brainspotting' y es útil para superar los traumas No tiene cura y la esperanza de vida es menor de dos años. Pese a que no se han producido avances significativos en su tratamiento, hay ensayos clínicos prometedores. Te contamos los secretos de esta planta medicinal De la mano de una nutricionista, te explicamos en que consiste, si te ayuda a perder peso y cuáles son sus principales riesgos Ayuda a lidiar con el estrés, la incertidumbre o las emociones negativas tanto de los pacientes como de los familiares. Son necesarios para mejorar tu salud Con consejos para hacerlos con seguridad Te contamos cuándo debes acudir al médico La 'cara de runner' es una de las consecuencias de correr mucho. Te explicamos por qué ocurre y qué hacer para evitarlo Te contamos por qué y qué hacer cuando ocurre No solo es antioxidante y mejora el sistema inmune, también tiene efectos positivos en el estado de ánimo y la atención Haz estos ejercicios al aire libre Las hormonas y la exposición al sol los provocan Se llama 'cupping' y elimina toxinas, relaja la musculatura y reduce la inflamación Perfectas para que las practiques en tus vacaciones Es una intervención para tratar la estenenosis o estrechamiento de las arterias carótidas, debido a la formación de placas de ateroma. La operación elimina estos depósitos de grasa para restablecer el flujo sanguíneo. Causan frustración si generan un exceso de optimismo Hidratos y grasas buenas son fundamentales Ejercicios, dieta y plantas para un vientre más plano Puede contribuir a disminuir los costes y la dificultad que supone la atención presencial Nos invitan a reflexionar para alcanzar la serenidad Crean dependencia y aumentan el riesgo de demencia No es necesario que tus cambios sean drásticos. Establecer pequeños retos puede ayudarte a estimularte y a seguir creciendo Fortalece y adelgaza y te hará sentir mejor Te contamos los riesgos y qué hacer para evitar que causen un problema de salud Dos psicólogos, Rafael Santandreu y Juvenal Ornelas, nos dan su opinión No hacen milagros, pero tienen excelentes propiedades Una veterinaria nos aclara si podemos recurrir a las plantas o a otros remedios para evitar las picaduras Reducen el gasto, cuidan el medio y protegen tu salud Te aclara tus dudas una entrenadora personal Propone subir 60 escalones y medir el tiempo para tener una idea de cómo es nuestra salud cardiovascular Cuando una preocupación causada por las malas noticias persiste en el tiempo puede acabar generando un problema de salud mental. Saber sobrellevarlas es básico para que no ocurra Es otro tipo de alopecia que también puede afectar a la mujer. En muchos casos, el trasplante capilar puede ser un tratamiento definitivo para este tipo de calvicie. Te invitan a reflexionar sobre el ser humano Se llama Matmu. No incluye dietas restrictivas ni ejercicios extenuantes. Si lo pones en práctica conseguirás sentirte mejor en tu cuerpo. Ha escrito un libro en el que habla de su enfermedad y conciencia sobre los trastornos de la conducta alimentaria Se llama jardinoterapia, calma el cuerpo y la mente con el uso de plantas relajantes y los diseños son un regalo para tu mente Una historia de superación que ha convertido a un chico con problemas de lenguaje en uno de los mejores expertos en lenguaje persuasivo
