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Nuria Safont
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Recomendaciones de expertos para no abandonar el deporte Es una patología que va en aumento y que afecta a población cada vez más joven. Las terapias biológicas y el tratamiento individualizado permitirán un mejor manejo de los pacientes El calor excesivo puede provocar serios problemas de salud, por lo que es los expertos nos recuerdan estos trucos para refrescarnos y bajar la temperatura corporal y la de nuestro hogar Los síntomas más conocidos y los que menos Algunas mujeres sufren reglas muy dolorosas y, gracias a la nueva Ley, no tendrán que ir a trabajar si su médico considera que cumplen los requisitos para una baja médica Las nuevas terapias pueden aumentar la supervivencia Sigue estos consejos para dormir profundamente Un nutricionista nos ayuda a aclarar las dudas A veces la terapia psicológica no funciona y tenemos la sensación de estar en el punto de partida. ¿Es el momento de plantearnos un cambio? Es uno de los ejercicios más recomendados para adelgazar y aumentar el músculo en esta parte del cuerpo Mejora tu salud dentro de una dieta sana Están determinadas por el efecto 'halo' y 'horn' Te explicamos qué debes y qué no debes comer Vivir la vida con mayor optimismo te ayudará a ser más feliz. Pero estar constantemente pensando que algo malo va a pasar puede llevarte a la ansiedad o la depresión. Averigua cómo eres y sigue estos consejos para estar bien. Estan pensados para tonificar los músculos abductores Es el creador del Taoismo y defiende la armonía y equilibrio Esta enfermedad no se origina en edades avanzadas como se había mantenido, sino que puede comenzar en los primeros años de vida Es autora del libro Neurofitness y te da las claves para que saques todo el partido a tu cerebro Y toma nota de estos consejos para no lesionarte Y recuerda esto: déficit calórico y efecto epoc Averigua si eres una persona comunicativa y sigue estos consejos para hacerlo mejor Contienen sustancias protectoras Productos naturales que te ayudan Elegir un buen espacio y no escatimar en cuidados impedirá el 'suicidio' de estas mascotas Con motivo del Día Mundial del Lupus, entrevistamos a la presidenta de la asociación FELUPUS, Silvia Pérez Ortega, que también es paciente de lupus, una enfermedad autoinmune crónica. Plan de entrenamiento para modelar tu figura Hablan de amor, de la vida y la autenticidad Hablamos con la autora del libro 'El lado oculto de la farmacia', un manual con el que nos ayuda a que tomemos consciencia de que algunos fármacos que consumimos sin control puede acarrearnos más riesgos que beneficios Aumentan la masa muscular y te mantienen en forma Un estudio aclara el motivo por el que estas aves viven tantos años Los expertos te aclaran la relación entre el insomnio y las alteraciones de la glucosa. Ayudan a prevenir enfermedades Ginkgo biloba y otras que te ayudan Respondiendo a estas preguntas lo puedes averiguar y, además, te damos consejos para ser más positiva Recomendaciones de las novedades que más te pueden gustar según tu forma de ser Reflexiones para ser mejores Comienza tu entrenamiento hoy para fortalecer tu cuerpo Los expertos insisten en que hay que tener en cuenta el gran impacto de esta enfermedad en el día a día de las personas afectadas. Además, te hablamos de los tratamientos y de las nuevas terapias con fármacos biológicos Cariñosos, juguetones, guardianes y ¡adorables! Las puedes encontrar en alimentos y complementos Te hacen pensar en el presente, en el amor y en tus sueños Un estudio ha concluido que reduce en un 28% el riesgo de sufrir esta enfermedad
