Estamos, no hay duda, ante uno de los suplementos de moda. 'Toma colágeno'. Tal vez te has encontrado en esta situación en la que te han recomendado su uso. Nadie duda de sus beneficios. Y es que el colágeno es uno de los ingredientes de muchos productos cosméticos y suplementos para mejorar nuestra calidad de vida. La razón es que se le atribuyen un buen número de bondades, desde mejorar el estado de la piel hasta, incluso, proteger el corazón. ¿Por qué es tan bueno para la salud? Se lo preguntamos a Reme Navarro, farmacéutica y directora de Estrategia de Negocio de Atida en el sur de Europa.
¿Qué es el colágeno hidrolizado?
El colágeno es una proteína esencial para nuestro organismo que, con el paso de los años, nuestro cuerpo deja de generarla. Es ahí cuando el colágeno hidrolizado en forma de suplemento entra en juego debido a sus múltiples beneficios para el organismo.
- ¿Por qué perdemos colágeno con la edad?
¿Cuál es su efecto en el organismo?
El colágeno hidrolizado actúa como agente reparador de los tejidos conectivos del cuerpo, por lo que entre sus principales beneficios podríamos destacar el fortalecimiento de las articulaciones y ligamentos, así como la mejora en la firmeza y elasticidad de la piel.
- Suplementos colágeno: por qué debes tomarlos