personalidad

¿Has oído hablar del síndrome de la memoria falsa?
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¿Has oído hablar del síndrome de la memoria falsa?

Es como si nuestro cerebro creara una historia que, en realidad, no tiene base en la realidad

08/11/2023 13:45 UTC Por Pilar Hernán

¿Ser conformista es positivo o negativo? Un experto nos da las claves
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¿Ser conformista es positivo o negativo? Un experto nos da las claves

Lo realmente importante es reconocer cuándo el conformismo nos está ayudando o nos está limitando

03/11/2023 8:35 UTC - Por Pilar Hernán

¿Qué es la llamada 'mente de mono' y cómo puedes controlarla?
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¿Qué es la llamada 'mente de mono' y cómo puedes controlarla?

Se asocia con la rumiación mental, la preocupación constante, la falta de concentración y la dificultad para estar en el momento presente

27/10/2023 8:21 UTC - Por Pilar Hernán

Tener relaciones de amistad sanas, esencial para disfrutar de una buena salud mental

La psicóloga Alicia González resume en su libro 'Amigos mejores' las claves para construir vínculos sanos, gestionar los conflictos del día a día o recolocar o soltar las relaciones que ya no nos hacen bien

26/10/2023 8:00 UTC Por Pilar Hernán

Es hora de conocer a Britney Spears: 'The Women in me', las memorias más reveladoras de la artista

'The Women in me' nos ayuda a entender a la artista, y a saber todo lo que no queremos en la vida.

24/10/2023 14:11 UTC Por Paula Martíns

¿Alguna vez has sentido resaca emocional?

Se trata de un estado producido por vivencias emocionales de gran intensidad que, eso sí, pueden ser negativas o positivas.

18/10/2023 8:43 UTC Por Pilar Hernán

Estas 7 señales indican que sufres una herida de abandono

No se limita a la experiencia física de ser dejado solo, es un dolor emocional arraigado en la sensación de ser abandonado, ya sea física o emocionalmente, en el pasado o el presente

16/10/2023 8:19 UTC Por Pilar Hernán

¿Por qué razones idealizamos a otras personas?

Analizamos las causas y las posibles consecuencias de esta actitud, que si bien puede ofrecer inspiración y apoyo emocional, también conlleva riesgos de decepción y dependencia

05/10/2023 8:09 UTC Por Pilar Hernán

Consejos eficaces que debes aplicar si quieres romper con el individualismo

Los expertos apuntan a que la falta de conexión con los demás puede tener un impacto negativo en la salud mental y emocional, lo que lleva a un aumento de la ansiedad, la depresión y la insatisfacción general con la vida

03/10/2023 15:26 UTC Por Pilar Hernán

Ayudar a los demás, una costumbre que puede hacerte más feliz

Ayudar al otro no es solo un acto que beneficia a quien recibe la ayuda, sino que puede tener también consecuencias positivas para nosotros mismos

28/09/2023 13:18 UTC Por Pilar Hernán

¿Alguna vez te has sentido incomprendido, rodeado de idiotas?

Hablamos con Thomas Erikson, especialista en interpretación de patrones de comportamiento y análisis de la personalidad, que acaba de publicar el libro 'Rodeados de idiotas, Los cuatro tipos de personalidades (o cómo entender a quienes tanto cuesta entender)'

25/09/2023 13:41 UTC Por Pilar Hernán

¿Eres una persona altamente sensible? Estos 7 consejos te pueden ayudar en tu día a día

Repasamos las características que definen a este tipo de personalidades que pueden sentir emociones de manera más intensa

19/09/2023 13:16 UTC Por Pilar Hernán

¿Es posible entrenar la mente para el éxito?

Una experta nos explica cómo el ser humano busca la mejora continua por naturaleza, lo que nos lleva a perseverar para conseguir resultados

14/09/2023 13:28 UTC Por Pilar Hernán

Toma nota de estas frases que te ayudan a poner límites

Una psicóloga nos explica que cuando ponemos límites estamos cuidando de nuestra salud física y mental

11/09/2023 11:48 UTC Por Pilar Hernán

Por qué ser asertivo puede ser una buena estrategia para gestionar el enfado

Ser asertivos nos permite expresar nuestros derechos y necesidades, respetándonos a la vez que respetamos y valoramos otros puntos de vista

29/08/2023 14:07 UTC Por Pilar Hernán

8 consejos útiles que te ayudan a eliminar el ruido mental

Un psicólogo nos da las estrategias para combatir esos pensamientos, preocupaciones, distracciones y emociones que ocupan nuestra mente de forma desordenada y constante

28/08/2023 8:08 UTC Por Pilar Hernán

Los 6 actos cotidianos donde podemos poner en práctica la amabilidad

Te contamos cuáles son los rasgos de personalidad de las personas amables y cómo poner en práctica la amabilidad

11/08/2023 12:45 UTC Por Nuria Safont

¿Qué habilidades sociales no es capaz de replicar la Inteligencia Artificial?

Se trata de determinadas competencias, relacionadas fundamentalmente con las relaciones humanas, en las que estos avances tecnológicos no pueden llegar a influir

26/07/2023 14:24 UTC Por ¡HOLA!

Complejo de víctima: así son los rasgos de personalidad de quienes lo tienen

Una psicóloga nos detalla los rasgos de su personalidad, cómo detectar este problema así como consejos útiles para tratar de superarlo

24/07/2023 8:23 UTC Por Pilar Hernán