personalidad

Ayudar a los demás, una costumbre que puede hacerte más feliz
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Ayudar a los demás, una costumbre que puede hacerte más feliz

Ayudar al otro no es solo un acto que beneficia a quien recibe la ayuda, sino que puede tener también consecuencias positivas para nosotros mismos

28/09/2023 13:18 UTC Por Pilar Hernán

¿Alguna vez te has sentido incomprendido, rodeado de idiotas?
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¿Alguna vez te has sentido incomprendido, rodeado de idiotas?

Hablamos con Thomas Erikson, especialista en interpretación de patrones de comportamiento y análisis de la personalidad, que acaba de publicar el libro 'Rodeados de idiotas, Los cuatro tipos de personalidades (o cómo entender a quienes tanto cuesta entender)'

25/09/2023 13:41 UTC - Por Pilar Hernán

¿Eres una persona altamente sensible? Estos 7 consejos te pueden ayudar en tu día a día
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¿Eres una persona altamente sensible? Estos 7 consejos te pueden ayudar en tu día a día

Repasamos las características que definen a este tipo de personalidades que pueden sentir emociones de manera más intensa

19/09/2023 13:16 UTC - Por Pilar Hernán

¿Es posible entrenar la mente para el éxito?

Una experta nos explica cómo el ser humano busca la mejora continua por naturaleza, lo que nos lleva a perseverar para conseguir resultados

14/09/2023 13:28 UTC Por Pilar Hernán

Toma nota de estas frases que te ayudan a poner límites

Una psicóloga nos explica que cuando ponemos límites estamos cuidando de nuestra salud física y mental

11/09/2023 11:48 UTC Por Pilar Hernán

Por qué ser asertivo puede ser una buena estrategia para gestionar el enfado

Ser asertivos nos permite expresar nuestros derechos y necesidades, respetándonos a la vez que respetamos y valoramos otros puntos de vista

29/08/2023 14:07 UTC Por Pilar Hernán

8 consejos útiles que te ayudan a eliminar el ruido mental

Un psicólogo nos da las estrategias para combatir esos pensamientos, preocupaciones, distracciones y emociones que ocupan nuestra mente de forma desordenada y constante

28/08/2023 8:08 UTC Por Pilar Hernán

Los 6 actos cotidianos donde podemos poner en práctica la amabilidad

Te contamos cuáles son los rasgos de personalidad de las personas amables y cómo poner en práctica la amabilidad

11/08/2023 12:45 UTC Por Nuria Safont

¿Qué habilidades sociales no es capaz de replicar la Inteligencia Artificial?

Se trata de determinadas competencias, relacionadas fundamentalmente con las relaciones humanas, en las que estos avances tecnológicos no pueden llegar a influir

26/07/2023 14:24 UTC Por ¡HOLA!

Complejo de víctima: así son los rasgos de personalidad de quienes lo tienen

Una psicóloga nos detalla los rasgos de su personalidad, cómo detectar este problema así como consejos útiles para tratar de superarlo

24/07/2023 8:23 UTC Por Pilar Hernán

6 consejos para relacionarte mejor con personas inflexibles

Su pensamiento rígido y su actitud inmovilista puede dificultar las relaciones.

17/07/2023 14:35 UTC Por Nuria Safont

¿Por qué razones nos asustan los cambios?

Son muchos los motivos que pueden hacer que nos dé miedo salir de nuestra zona de confort. De entrada, pueden aparecer la incertidumbre ante lo nuevo y la tristeza o la nostalgia por la pérdida de lo que queda atrás

13/07/2023 8:13 UTC Por Pilar Hernán

Si te haces estas preguntas, puedes tener TOC existencial

Se trata de un trastorno que hace que quien lo padece se haga preguntas por cuestiones filosóficas sobre la vida y la existencia

05/07/2023 8:16 UTC Por Pilar Hernán

7 consejos que te ayudarán a entrenar tu sentido del humor

Potenciar el humor es saludable tanto para los individuos como para los grupos y, además, tiene beneficios para la salud

04/07/2023 12:34 UTC Por Pilar Hernán

Estos 6 motivos pueden estar influyendo en que tus sesiones de terapia no funcionen

Si no ves resultados después de llevar un tiempo yendo al psicólogo, llega el momento de buscar las causas. Los profesionales deben adaptar y personalizar el tratamiento en función de las características de cada paciente

29/06/2023 11:47 UTC Por Pilar Hernán

Estos 11 consejos te serán muy útiles para tratar con personas difíciles

Hay personas con las que es complicada la relación o la convivencia, Una experta nos resume las estrategias más apropiadas para afrontar esta situación

26/06/2023 8:28 UTC Por Pilar Hernán

Personas faro: te contamos los motivos clave para tenerlas cerca

Según nos detalla una psicóloga, son aquellas que con su presencia te llenan de energía y de luz, ayudando a solucionar momentos complejos

22/06/2023 13:40 UTC Por Pilar Hernán

¿Has oído hablar del síndrome de la chica con suerte?

Hablamos con dos expertas sobre esta tendencia viral que te lleva a creer que, si piensas en positivo, te pasarán cosas buenas

21/06/2023 11:22 UTC Por Pilar Hernán

8 rasgos que pueden indicar que tienes un exceso de empatía

La hiperempatía implica tener demasiada compasión por los demás, lo que puede derivar en un verdadero problema de salud mental

14/06/2023 11:26 UTC Por Pilar Hernán