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Según las Kardashians, esta es la bebida perfecta antes de entrenar
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Según las Kardashians, esta es la bebida perfecta antes de entrenar

Contiene un ingrediente llamado 'Ashwagandha' que ayuda a aumentar la resistencia cuando se practica deporte

17/01/2020 13:01 UTC Por hola.com

En forma con Cristina Pedroche: su rutina ideal para las que no les gusta el gimnasio
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La sesión favorita de la presentadora es tan divertida que no parece un entrenamiento

16/01/2020 12:01 UTC - Por Mariana Chacón

Kate Hudson tiene un plan para perder 5 kilos gracias a un zumo detox
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Kate Hudson tiene un plan para perder 5 kilos gracias a un zumo detox

Para volver a su peso ideal tras las navidades, la actriz confía en los beneficios de un vegetal desintoxicante

09/01/2020 17:01 UTC - Por hola.com

El entrenamiento de 20 minutos con el que Gigi Hadid siempre tiene un buen día

La modelo reserva un momento todas las mañanas que mejora su estado de ánimo

09/01/2020 13:01 UTC Por Mariana Chacón

El nuevo reto de Ariadne Artiles con el que conseguir unos glúteos firmes

El segundo desafío 'fitness' de la canaria promete más definición en solo 21 días

08/01/2020 16:01 UTC Por Mariana Chacón

Khloé Kardashian te da los 2 consejos con los que conseguir el cuerpo que deseas

La californiana comparte los secretos 'fitness' con los que alcanzó sus metas

08/01/2020 14:01 UTC Por hola.com

Gwyneth Paltrow y la foto que más enorgullece a su entrenadora

La actriz eligió uno de los conjuntos más reveladores de los últimos Globos de Oro y de paso demostró la eficacia de sus sesiones en el 'gym'

07/01/2020 18:01 UTC Por Mariana Chacón

Détox post-Navidad: los 9 mejores trucos de las 'celebrities'

Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow o Gisele Bündchen, entre otras, saben cómo contrarrestar el exceso de calorías de la temporada de fiestas

06/01/2020 10:01 UTC Por hola.com

El mantra de Irina Shayk por el que dejarás de saltarte el desayuno

La supermodelo despide el año demostrando que puede mantener su tipazo desayunando tarta casi todos los días

02/01/2020 13:01 UTC Por Mariana Chacón

Ponte en forma con los 10 consejos de las mujeres que están felices con su cuerpo

Los expertos en los que confían numerosas famosas nos cuentan sus recomendaciones básicas para mantener la figura

02/01/2020 11:01 UTC Por ¡HOLA!

Olvida los filtros, el método de Gwyneth Paltrow para salir bien en las fotos es el mejor de todos

Con este ejercicio la empresaria no solo pone en forma, también mejora sus poses delante de la cámara

19/12/2019 14:12 UTC Por Mariana Chacón

Sarah Hyland practica un ejercicio de glúteos más efectivo que las sentadillas

La actriz hace una variante de 'el puente' con la que consigue tonificar aún más este grupo muscular

17/12/2019 17:12 UTC Por Mariana Chacón

Todo sobre el Waff, el método del momento para ponerte en forma más rápido

Directamente desde Estados Unidos, llega a España este entrenamiento intensivo que ya ha probado por ejemplo Malena Costa

17/12/2019 12:12 UTC Por Cristina Álvarez

Jessica Biel destierra el mito de que las pesas no ayudan a perder peso

El entrenador de la actriz asegura que levantar peso es el entrenamiento que moldea los tipazos de Hollywood

16/12/2019 12:12 UTC Por hola.com

El ejercicio de abdominales que Kourtney Kardashian recomienda para tener un vientre plano

La empresaria practica una versión diferente del movimiento clásico con el que se fortalecen muchos grupos musculares a la vez

13/12/2019 17:12 UTC Por hola.com

La dieta y el entrenamiento de Shakira antes de su esperada actuación junto a Jennifer Lopez

La fórmula mágica de la cantante incluye rutinas de baile, ejercicios de fuerza y una dieta a base de ingredientes naturales

12/12/2019 15:12 UTC Por hola.com

Gwyneth Paltrow revela el método détox que cambió su vida

El plan de limpieza de una semana ha sido el gran descubrimiento de la actriz

11/12/2019 13:12 UTC Por Mariana Chacón

'Lástima que la altura no me acompañó': Amaia Salamanca recuerda el deporte que marcó su infancia

La actriz comparte una foto que demuestra que su pasión por el 'fitness' viene de lejos

05/12/2019 17:12 UTC Por hola.com

Kim Kardashian, muy implicada con su promesa de perder 8 kilos antes de los 40

La empresaria no olvida su objetivo ni el día de Acción de Gracias

29/11/2019 13:11 UTC Por Mariana Chacón