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Las tendencias 'fitness' que arrasarán en 2023 con las que sí te pondrás en forma
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Las tendencias 'fitness' que arrasarán en 2023 con las que sí te pondrás en forma

Las tendencias deportivas que más se llevarán en 2023, los beneficios que aportan y dónde se pueden practicar

20/12/2022 7:32 UTC Por Olga Tamarit

Ivana, hermana de Georgina Rodríguez, muestra su transformación física y manda un mensaje sobre la obesidad
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Ivana, hermana de Georgina Rodríguez, muestra su transformación física y manda un mensaje sobre la obesidad

Está muy contenta con los resultados de su esfuerzo y constancia

19/12/2022 15:53 UTC - Por Cristina Álvarez, José A. Carrascoso

El impresionante progreso de Cristina Pedroche en sus cinco años practicando yoga
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El impresionante progreso de Cristina Pedroche en sus cinco años practicando yoga

Descubrimos su impresionante cambio físico y otros trucos de 'fitness' que hemos aprendido de la presentadora

29/11/2022 15:46 UTC - Por hola.com

Los entrenamientos con los que transforman sus cuerpos las 'celebrities'

Desde el boxeo que practican Hiba Abouk o Jennifer Aniston al yoga que conquista a casi todas

15/11/2022 11:27 UTC Por hola.com

Los cinco ejercicios que consiguen unos abdominales como los de Jennifer Aniston

El tipazo de la actriz se mantiene con un estilo de vida muy saludable y sesiones en el gimnasio como la que te proponemos

11/11/2022 9:47 UTC Por Mariana Chacón

Blanca Suárez entrena muy duro y ha compartido algunos de sus ejercicios más extremos

La actriz ha subido un vídeo en el que aparece corriendo en la cinta mientras sujeta una pesa

05/11/2022 9:59 UTC Por hola.com

Cristina Pedroche revela su rutina de entrenamiento ideal y lo que hace cuando se siente perezosa

La presentadora y una de nuestras 'celebrities' más en forma comparte cuál es la rutina con la que consigue mejores resultados

02/11/2022 13:50 UTC Por hola.com

El idílico otoño en bikini de Helen Lindes a orillas del mar

La modelo se ha escapado a sus queridas Islas Canarias para despedirse de octubre en la playa

31/10/2022 13:40 UTC Por hola.com

Cristina Pedroche deja alucinados a sus fans con este cambio en su cuerpo (y ella responde)

La presentadora ha recibido muchísimos comentarios al respecto

27/10/2022 14:10 UTC Por Cristina Álvarez, José A. Carrascoso

El secreto de las piernas tonificadas de Gwyneth Paltrow es 'este pequeño cacahuete'

La responsable es la experta Tracy Anderson y su método de 'fitness' en el que confían Victoria Beckham o Nieves Álvarez

25/10/2022 22:42 UTC Por hola.com

Las imágenes de Georgina Rodríguez en el gimnasio que no te puedes perder

La modelo, de 28 años, ha causado furor consiguiendo más de 2,2 millones de 'me gusta'

25/10/2022 11:32 UTC Por Cristina Álvarez, José A. Carrascoso

El deporte gracias al que Laura Sánchez está más en forma que nunca

La modelo lleva un año praticando la misma disciplina que ha enganchado a Paula Echevarría, Jaydy Michel y otras 'celebrities'

23/10/2022 11:21 UTC Por ¡HOLA!

La deliciosa receta de Amelia Bono es perfecta cuando tienes hambre después de entrenar

La 'influencer' es toda una deportista y ha publicado la tortilla reforzada y llena de beneficios para la salud

20/10/2022 11:10 UTC Por hola.com

El ejercicio quemagrasa de María Pedraza también tonifica todos los músculos a la vez

La actriz es una deportista consumada y confía en los temidos 'burpees' para ponerse en forma

19/10/2022 9:02 UTC Por hola.com

Comprobado por la ciencia: hacer deporte solo el fin de semana sí puede hacerte vivir más

Un estudio reciente ha demostrado que entrenar durante los días de ocio es igual de beneficioso

15/10/2022 9:46 UTC Por Mariana Chacón

Cristina Pedroche come, entrena y adelanta la manicura navideña ideal en París

La presentadora ha disfrutado de una experiencia gastronómica 'top' en el país vecino aunque no se ha olvidado de ir al gimnasio

13/10/2022 10:59 UTC Por hola.com

El entrenamiento combinado de Violeta Mangriñán dos meses después de dar a luz

La mamá de Gala elige el Pilates y las máquinas de gimnasio para ponerse en forma durante el postparto

27/09/2022 14:01 UTC Por hola.com

Khloe Kardashian y Mar Flores coinciden en su último objetivo 'fitness'

La empresaria y la modelo realizan el entrenamiento con el que mejor sientan los escotes en la espalda

24/09/2022 10:37 UTC Por hola.com

El ejercicio poderoso con el que Sara Carbonero tonifica glúteos, piernas y abdomen a la vez

La periodista se pone en forma con el Pilates y hemos fichado el movimiento completo con el que fortalece todo el tren inferior

22/09/2022 16:20 UTC Por hola.com