10 consejos para recuperarte si tu pareja desaparece y no da señales de vida
Se llama 'ghosting' y es una práctica que puede provocar mucha ansiedad. Te contamos cómo puedes superarlo.
11/12/2020 11:12 UTC
Disfrutar de esta Navidad (con mascarillas y distancia incluidas) también es posible
Los expertos apuntan a que es posible vivir momentos especiales en estas fechas pese a la compleja situación que nos rodea y destacan que es importante cultivar la resiliencia
09/12/2020 12:12 UTC -
Cómo evitar incomodar a los demás en tiempos de COVID-19
Los gestos o las palabras de tu interlocutor te darán las pistas para que disfrute de tu compañía
25/11/2020 19:11 UTC
En tiempos de incertidumbre es importante tener en cuenta nuestro bienestar no solo físico, sino también mental
25/11/2020 14:11 UTC
Reducen el estrés y te ayudarán a superar los malos momentos provocados por la pandemia
16/11/2020 18:11 UTC
Vivimos momentos de incertidumbre que también afectan a las relaciones de pareja, pero la comunicación y la empatía pueden ayudarnos a sobrellevar la situación
11/11/2020 15:11 UTC Por ¡HOLA!
Una mala gestión de nuestra parte emocional puede verse reflejada en diferentes partes de nuestro cuerpo
28/10/2020 10:10 UTC
¿Tú también sufres de 'fatiga zoom'?
Un concepto que nace de las consecuencias de la pandemia, que ha modificado la manera en que nos relacionamos
21/10/2020 17:10 UTC
Es una psicoterapia corporal que concibe el cuerpo como un instrumento para autoconocernos y lograr el equilibrio y la armonía, con nosotros mismos y con los demás
20/10/2020 17:10 UTC
La montaña rusa de emociones propia de esta etapa influye notablemente en el carácter de todo adolescente, pero también en sus relaciones con los demás
13/10/2020 12:10 UTC
La relación puede tornarse más complicada, pero todo depende de cómo afrontes tú la situación y de que tengáis las cosas claras desde el principio
30/09/2020 15:09 UTC
En medio de una situación como la que vivimos necesitamos confiar y tener esperanza en lograr un mundo mejor. La esperanza, reza un refrán español, es lo último que se pierde. Numerosos personajes célebres han escrito y reflexionado sobre este sentimiento tan humano
25/09/2020 15:10 UTC Por ¡HOLA!
¿Imaginas poder irte a dormir cada noche con una sensación de felicidad y satisfacción plenas?
¿Imaginas poder irte a dormir cada noche con una sensación de felicidad y satisfacción plenas? Te contamos cómo convertir cada día en una nueva oportunidad de crecimiento y bienestar interior.
17/09/2020 13:09 UTC
¿Sabes qué es la ansiedad anticipatoria?
La ansiedad anticipatoria se produce cuando el organismo se activa para advertirnos de un posible peligro, aunque este sea inexistente
15/09/2020 15:09 UTC
Cómo conciliar cuando trabajas desde casa
Claves para que teletrabajo y familia sea una ventaja y no un quebradero de cabeza
10/09/2020 11:09 UTC
En septiembre muchas personas regresarán a sus puestos de trabajo, lo que significará, en muchos casos, lidiar con personas con las que mantienen una relación insatisfactoria o incluso tóxica. Te contamos cómo gestionarlo
02/09/2020 13:09 UTC Por ¡HOLA!
Síndrome posvacacional en tiempos de pandemia
Una experta nos brinda las claves para que la vuelta al trabajo tras las vacaciones sea lo más satisfactoria y menos estresante posible
28/08/2020 13:08 UTC
Los expertos afirman que es posible descansar y relajarse en plena pandemia
19/08/2020 11:08 UTC
Entre el 10% y el 15% de la población mundial utiliza de forma predominante su mano o su pie izquierdo
13/08/2020 13:08 UTC Por ¡HOLA!